Do darmowej dostawy brakuje Ci: 250,00 zł

Zdrowa żywność

W obecnych czasach widać, że wzrasta świadomość ludzi w zakresie zdrowego trybu życia. Jeden z przejawów takiego stanu to zwiększona popularność stosowania zbilansowanych diet. Jest to sposób odżywiania oparty na ekologicznych produktach spożywczych. Zjawisko to jest niezwykle budujące. Pozostaje mieć nadzieję, że trend ten utrzyma się w przyszłości, a zainteresowanie naturalną żywnością będzie stale wzrastało. Prawidłowe odżywianie jest przecież receptą na zdrowe i długie życie.

Czytaj więcej +

Czytaj mniej -

Widok:

Ukryj produkty niedostępne

Produktów: 2075

Pokaż:

Ukryj niedostępne produkty

Biozdrowy poleca w tej kategorii

Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

49,99 zł

Bestseller

Proszek do pieczenia bezglutenowy - 12 g - Amylon

1,59 zł

Bestseller

Ashwagandha Biowen 120 kaps.

5.0 / 5 (opinie: 1)

46,99 zł

Bestseller

Cukier z wanilią Dary Natury - 15 g EKO

5.0 / 5 (opinie: 1)

2,99 zł

Bestseller

Proszek do pieczenia - 15g - EKO - Dary Natury

1,79 zł

Bestseller

Cukier waniliowy 20g BIO - Amylon

3,79 zł

- 21 % taniej
Bestseller

Mąka orkiszowa typ 700 - 1kg - BIO - Bio Planet

13,99 zł 10,99 zł

Bestseller

Cukier waniliowy Amylon 8g BIO

1,99 zł

Pozostałe w tej kategorii:

Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

49,99 zł

Bestseller

Proszek do pieczenia bezglutenowy - 12 g - Amylon

1,59 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Sól kamienna niejodowana Smakosz 1,1 kg

5,99 zł

Zobacz

Bestseller

Ashwagandha Biowen 120 kaps.

5.0 / 5 (opinie: 1)

46,99 zł

Bestseller

Cukier z wanilią Dary Natury - 15 g EKO

5.0 / 5 (opinie: 1)

2,99 zł

Bestseller

Proszek do pieczenia - 15g - EKO - Dary Natury

1,79 zł

Bestseller

Cukier waniliowy 20g BIO - Amylon

3,79 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Soda Oczyszczona Smakosz 500 g

6,99 zł

Zobacz

- 21 % taniej
Bestseller

Mąka orkiszowa typ 700 - 1kg - BIO - Bio Planet

13,99 zł 10,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Zakwas z buraków BIOFOOD - 100% kiszony - 500ml BIO

9,99 zł

Zobacz

Bestseller

Cukier waniliowy Amylon 8g BIO

1,99 zł

Bestseller

Cynamon Cejloński mielony Dary Natury - EKO 50g

11,99 zł

- 10 % taniej
Obecnie brak na stanie
Bestseller

Ekologiczny kisiel Dary Natury - dzikie owoce lasu 30g

3,19 zł 2,87 zł

Zobacz

Bestseller

BIO Spirulina w proszku Biowen – 120 g

34,99 zł

- 10 % taniej
Bestseller

Kisiel dzika róża Dary Natury 30g BIO

3,29 zł 2,96 zł

Bestseller

Sól Epsom (sól gorzka) 1 kg Smakosz

10,79 zł

Zaufani producenci

Ostatnie sztuki
Bestseller

Sól kamienna Gruba Smakosz - Kłodawa - 1kg

8,59 zł

- 10 % taniej
Bestseller

Kisiel Dary Natury mniszek z pomarańczą 30g EKO

2,99 zł 2,69 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Bulion drobiowy EKOWITAL w kostkach 66g

6,79 zł

Zobacz

Bestseller

Goździki Dary Natury 30g EKO

11,99 zł

- 14 % taniej
Bestseller

Mąka pszenna tortowa typ 480 1kg - Bio Planet

1.0 / 5 (opinie: 1)

10,49 zł 8,98 zł

Bestseller

BIO Cynamon cejloński bezglutenowy 5 Przemian 75 g

5.0 / 5 (opinie: 1)

12,99 zł

Bestseller

Soda oczyszczona Solup 1 kg

5.0 / 5 (opinie: 2)

9,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Masło klarowane Ghee KruKam 500ml

43,99 zł

Zobacz

- 10 % taniej
Bestseller

Kisiel truskawkowy Amylon 30g

2,29 zł 2,06 zł

Bestseller

Olej kokosowy BIOFOOD - 670 ml BIO

5.0 / 5 (opinie: 1)

21,99 zł

- 10 % taniej
Bestseller

Carska wódka zakwas Bołotowa - 500ml

84,99 zł 76,49 zł

Bestseller

Mąka z płaskurki Bio Planet 500g BIO

8,99 zł

Bestseller

Soda Oczyszczona Smakosz - 1 kg

11,99 zł

- 12 % taniej
Bestseller

Sok z kapusty kiszonej BIOFOOD - 500ml BIO

8,99 zł 7,91 zł

- 10 % taniej
Bestseller

Kisiel pokrzywa z miętą Dary Natury 30g EKO

3,29 zł 2,96 zł

- 10 % taniej
Bestseller

EKO Kisiel żurawina z maliną Dary Natury 30 g

3,29 zł 2,96 zł

- 10 % taniej
Bestseller

Paluszki żytnie pełnoziarniste Naura 45 g

3,90 zł 3,51 zł

Bestseller

Cynamon Cejloński Dary Natury - mielony - EKO 200g

38,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Siemię lniane złote Smakosz 500g

10,49 zł

Zobacz

Bestseller

Oliwa z oliwek EKOWITAL extra virgin BIO 500ml

5.0 / 5 (opinie: 1)

56,99 zł

Powrót do góry

Czym jest zdrowa żywność?

Mianem zdrowej żywności określa się produkty spożywcze, które pozyskiwane są w naturalny sposób, za pomocą tradycyjnych i ekologicznych metod. Do jej wytworzenia nie są stosowane chemiczne środki ochrony roślin ani regulatory wzrostu. Zdrowa żywność pozbawiona jest konserwantów, zagęstników, aromatów, sztucznych barwników, stabilizatorów oraz innych środków ulepszających.

Najpopularniejsze zdrowe produkty, którymi urozmaicisz jadłospis!

Producenci odpowiadają na zapotrzebow...

Czytaj więcej +

Czym jest zdrowa żywność?

Najpopularniejsze zdrowe produkty, którymi urozmaicisz jadłospis!

Producenci odpowiadają na zapotrzebowanie klientów i wytwarzają coraz więcej zdrowych produktów. Szeroka oferta ekologicznej żywności sprawia, że każdy może włączyć ją do swojej dotychczasowej diety. Do wyboru jest wiele artykułów spożywczych, z których bez problemu przyrządzi się wszystkie posiłki – śniadanie, lunch, obiad, czy kolację. Zdrowa żywność idealnie sprawdza się także w formie smacznej i jednocześnie zaspokajającej głód przekąski. Najczęściej sięga się po ekologiczne produkty takie jak: herbaty, przyprawy, napary ziołowe, soki, owsianki, granole, oleje, chrupki, makarony, jogurty, batony oraz ciasteczka.

Jakie są podstawowe zasady zdrowego odżywiania?

Istnieją zasady dotyczące odżywiania, których praktyczne zastosowanie pozwala zarówno utrzymać organizm w dobrym zdrowiu, jak i zadbać o atrakcyjną sylwetkę. Najważniejsze z nich to:

zadbanie o różnorodność w codziennym menu,
spożywanie posiłków o stałych porach,
regularne jedzenie owoców i warzyw,
sięganie po pełnoziarniste produkty zbożowe,
odpowiednie nawadnianie organizmu,
ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych,
zrezygnowanie z soli i zastąpienie jej aromatycznymi ziołami,
całkowita rezygnacja z wysoko przetworzonych produktów,
unikanie używek takich jak alkohol, czy papierosy,
zastąpienie słodkich lub słonych przekąsek zdrowymi zamiennikami,
korzystanie z dobrodziejstw mleka i produktów mlecznych.

Piramida zdrowego odżywiania – co trzeba o niej wiedzieć?

Zaprezentowane powyżej zasady wynikają z piramidy zdrowego żywienia i stylu życia. Jest to graficzne przedstawienie produktów spożywczych, które w określonych proporcjach, są niezbędne w codziennej diecie każdego z nas. Uzupełnieniem cennych wskazówek dotyczących odżywiania, powinno być zalecenie o codziennej aktywności fizycznej. Tylko wtedy będzie możliwe zachowanie dobrego zdrowia, atrakcyjnego wyglądu oraz zadowalającej kondycji fizycznej i umysłowej.

Zdrowa żywność na biozdrowy.pl

Popularne powiedzenie głosi, że „jesteś tym, co jesz”. Nie sposób się z nim nie zgodzić. W końcu każdy produkt, jaki spożywamy, może mieć wpływ na nasz organizm. Działanie to może być zarówno korzystne, jak i negatywne. Dlatego to, co ląduje na naszych talerzach, nie powinno być dziełem przypadku, ale dokładnie przemyślaną decyzją, podjętą w trosce o samego siebie. Warto więc postawić na zdrową żywność. Wszystko po to, aby każdy z nas mógł jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją oraz zdrowiem. Codziennie należy kształtować w sobie świadomość, że wybory podejmowane przez nas w teraźniejszości bezpośrednio oddziałują na naszą przyszłość.

Czytaj mniej -

Biozdrowy poleca inne produkty:

Oliwa z oliwek EKOWITAL extra virgin BIO 500ml

Pyłek pszczeli Pasieki Sadowskich - 225g

Legal Cakes Czekolada Crispy One 75 g

Liofilizowana malina Frupp 15 g

Biozdrowy poleca inne produkty:

Oliwa z oliwek EKOWITAL extra virgin BIO 500ml

Pyłek pszczeli Pasieki Sadowskich - 225g

Legal Cakes Czekolada Crispy One 75 g

Liofilizowana malina Frupp 15 g