5.0 / 5
(opinie: 1)
55,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci:
250,00 zł
Kategorie
-
Aromaterapia
- Olejek anyżowy
- Olejek bergamotkowy
- Olejek cedrowy
- Olejek cynamonowy
- Olejek cytrynowy
- Olejek z drzewa herbacianego
- Olejek eukaliptusowy
- Olejek geranium
- Olejek goździkowy
- Olejek grejpfrutowy
- Olejek imbirowy
- Olejek jałowcowy
- Olejek jaśminowy
- Olejek jodłowy
- Olejek kadzidłowiec
- Olejki lawendowe
- Olejek melisowy
- Olejek miętowy
- Olejek z oregano
- Olejek pomarańczowy
- Olejek z rozmarynu
- Olejek różany
- Olejek sosnowy
- Olejek tymiankowy
-
Zioła
- Ashwagandha (Żeń-Szeń Indyjski)
- Astragalus (Traganek )
- Bajkalina (Tarczyca bajkalska)
- Berberyna
- Brahmi (Bacopa Monnieri)
- Chmiel
- Czystek (Skalna Róża)
- Echinacea (Jeżówka)
- Gotu Kola
- Konopie siewne
- Kozłek lekarski (Waleriana)
- Lawenda
- Melisa
- Męczennica
- Moringa
- Oregano
- Ostropest
- Pau d'arco (Lapacho)
- Pokrzywa
- Różeniec górski (Rhodiola Rosea)
- Skrzyp polny
- Szczeć
- Triphala
- Wiesiołek
- Wrotycz
-
Zdrowa żywność
- Bakalie i suszone owoce
- Dania gotowe i sosy
- Dodatki do pieczenia
- Herbata
- Kakao i karob
- Kasze
- Kawa
- Makarony
- Mąki i mieszanki
- Mięso
- Miód
- Nasiona i pestki
- Oleje, oliwy
- Orzechy
- Pasty kanapkowe i masła
- Pieczywo
- Probiotyki i prebiotyki
- Produkty bez laktozy
- Produkty bezglutenowe
- Produkty liofilizowane
- Produkty mleczne
- Produkty pszczele
- Produkty śniadaniowe
- Produkty sojowe
- Produkty wegańskie
- Produkty wegetariańskie
- Przekąski i słodycze
- Przetwory
- Przyprawy
- Ryż
- Sery
- Soki i napoje
- Środki żelujące
- Strączki
- Superfoods
- Warzywa i owoce
- Mąka owsiana
- Mąka z ciecierzycy
- Mieszanki
- Skrobia
- Mąka kasztanowa
- Mąka Teff
- Mąka z płaskurki
- Mąką z samopszy
- Tapioka
- Mąka bezglutenowa
- Mąka gryczana
- Mąka jaglana
- Mąka kokosowa
- Mąka konopna
- Mąka kukurydziana
- Mąka migdałowa
- Mąka migdałowa
- Mąka orkiszowa
- Mąka pszenna
- Mąka ryżowa
- Mąka z amarantusa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka żytnia
-
Suplementy
- Suplementy na alergię
- Suplementy na boreliozę
- Suplementy na cukrzycę
- Suplementy na odchudzanie
- Suplementy na odporność
- Suplementy na oczyszczanie
- Suplementy na nastrój
- Suplementy na płodność
- Suplementy na potencję
- Suplementy na relaks i wyciszenie
- Suplementy na sen
- Stawy, kości, mięśnie
- Włosy, skóra, paznokcie
- Suplementy na przeziębienie
-
Kosmetyki naturalne
- Mama i dziecko
- Naturalne środki czystości
-
Produkty A - Z
- Adaptogeny
- Acerola
- Algi
- Aminokwasy
- Astaksantyna
- Błonnik
- Boswellia
- Bromelaina
- Colostrum
- Czarci Pazur
- Czerwona koniczyna
- Dzika Róża
- Enzymy trawienne
- Ginkgo Biloba
- Glukozamina
- Grzyby witalne
- Imbir
- Karczoch
- Koci Pazur
- Koenzym Q10
- Kolagen
- Kurkuma
- Kreatyna
- Kwas Alfa Liponowy
- Kwas hialuronowy
- Kwercetyna
- Lecytyna
- Maca
- Mumio
- NAC
- Omega 3
- Ocet jabłkowy
- Piperyna
- Probiotyki
- Propolis
- Rokitnik
- Tran
- Żeń-szeń
- Żurawina
-
Producenci
- Aboca
- AKA
- Akvile
- ALB GOLD
- ALCE NERO
- Alepia
- Aliness
- Almawin
- Aloesove
- Alphanova
- Alter Medica
- Amaizin
- Amarello
- Amylon
- ANI
- Ania
- Anthyllis
- Apotheke
- Artisan Food
- Ascolip
- Astron
- Aura Herbals
- Azeta BIO
- Babuvit
- Balviten
- Bamboolove
- Bartolini
- Batom
- Baton Warszawski
- Be Keto
- beBIO
- Ben and Anna
- Benjamissimo
- BeOrganic
- BeRAW Kids
- Best Lab
- Better Than Foods
- Biobabalscy
- Biofood
- Bio Mamut
- Bio Planet
- BIO PLANET S.A.|Biominki
- Bio Planete
- Bio Raj
- Biolaven
- Biomus
- Biovegan
- Biowen
- BIOWEN|Hempking
- Biozdrowy
- Bob Snail
- Bonitas
- Bracia Mydlarze
- CANDY TREE
- Cantero
- Chemworld
- Chocolates Sole
- Cocoa
- Cocomi
- Crispins
- Cukiernia Staropolska
- Dalla Costa
- Dary Natury
- Diet Food
- Dobra Kaloria
- Dobry Squad
- Dr. Jacob's
- Doctor Life
- Eco Denta
- Eco Snack
- Ecoblik
- EcoMil
- Ecover
- EKOwital
- English Tea Shop Organic
- EstroVita
- Etja
- Eureco
- Fabijańscy
- Fair Trade
- Farma Świętokrzyska
- Fizi
- Flos
- Food Studio
- Formeds
- Frank&Oil
- Freche Freunde
- Frupp
- Genactiv
- Georganics
- Ginger Organic
- Gorvita
- Graci
- Hagi
- Hair Queen
- Hauster
- HEJO!
- Helpa
- HempKing
- Hepatica
- Herbal pharmaceuticals
- Herbapol
- Herbico
- Hey!Bamboo
- Holle
- Hollinger
- Intenson
- Invex
- Irenki
- Jack'N'Jill
- Jodavita Sp. z.o.o.
- Kaszubskie Miody
- Kenay
- Keypharm
- KOURELLAS
- Kowalewski
- KruKam
- Kubara
- LA BIO IDEA
- Langsteiner
- Lansinoh
- LaQ
- Las Vegan's
- Lebensbaum
- Legal Cakes
- LIMA
- Magiczny Ogród
- Make Me Bio
- Malu Food
- Mamuko
- Manuka Health New Zealand Limited
- Maslove
- Masmi
- Me Gusto
- MEDI-FLOWERY
- MedicaLine
- Medicura
- Medica Herbs
- Medverita
- Milzu
- Miodowa Mydlarnia
- Mir-lek
- Mixit
- Mniam
- Mokosh
- Moya
- Mydlarnia Cztery Szpaki
- Mydło Stacja
- MyEcoBrush
- MyVita
- Nacomi
- Nanga
- Narum
- NATUMI
- Natur Compagnie
- Natura Receptura
- Natura Wita
- Natural Baby Care
- NaturalMe
- NaturaVena
- Natures Aid
- NatVita
- Naura
- Needit Nature
- Nelfarm
- Niro
- Nordics
- Norsan
- Now Foods
- Nowa Kosmetyka
- Nunalu
- Only Bio
- 4organic
- Organic House
- Organic Life
- Organic Mate Green
- Orion
- Ostrovit
- Pasieki Rodziny Sadowskich
- Pharmovit
- PHYSALIS
- Pięć Przemian
- Piwniczanka
- Polska Róża
- Porcja Dobra
- Porto Muinos
- Premium Rosa
- PRIMAVIKA
- Proherbis
- Rembowscy
- Resibo
- Runoland
- Sad Danków
- SALUS-HAUS
- Skoczylas
- Slavito
- Słomiana pracowania
- Smakosz
- Sobbeke
- Solherbs
- Solup
- Solve Labs
- Swanson
- Sylveco
- Targroch
- TERRASANA
- The Bridge
- The Collagen Club
- TRAFO
- UNS
- Up Health Pharma
- Urban Herbs
- Vianek
- Visanto
- Verdin
- Vitaliana
- Vitapol
- Voelkel
- Vuokkoset
- Wasąg
- Weleda
- Wydawnictwo Vital
- Yango
- Yogi Tea
- Yope
- Your Candle
- Zakwasownia
- Zdrowo Namieszane
- Zielaria Suwalska
- Zielko
- Zmiany Zmiany
- Zuzii
- Zwergenwiese
- Zestawy prezentowe
- Zdrowa żywność
- Kosmetyki naturalne
- Suplementy
-
Marki
A
- Aboca
- AC GROUP
- AKA
- Akvile
- ALB GOLD
- ALCE NERO
- Alepia
- Aliness
- Aliness|MedicaLine
- Allos
- Almawin
- Aloesove
- Alphanova
- Alter Medica
- Amaizin
- Amarello
- Amylon
- Andechser
- ANI
- ANIA
- Anthyllis
- Api Effect
- Apotheke
- Aqua Wipes
- ARCHE
- Aromastick
- Aronpharma
- Artisan Food
- Ascolip
- Asepta
- Astron
- Attitude
- Aura Herbals
- AVICENNA
- Azeta BIO
B
- Babuvit
- BAKRA
- Balviten
- Bambaw
- Bambo Nature
- Bamboolove
- BARTNIK SĄDECKI
- Bartolini
- Bartpol
- BATOM
- Baton Warszawski
- Be Keto
- Beaming Baby
- Beanny Chips
- beBIO
- Ben and Anna
- Benjamissimo
- BeOrganic
- BeRAW Kids
- Bergerie
- Best Lab
- Better Than Foods
- Big Nature
- Bilow
- BIO Babalscy
- Bio Bandits
- Bio Europa
- Bio Food
- Bio Gol
- Bio Mamut
- BIO OIL
- BIO PLANET S.A.
- BIO PLANET S.A.|Biominki
- Bio Planete
- Bio Raj
- Bio Zentrale
- Bioeden
- Biofactor
- BioKids
- Biolaven
- Bioline Products s.r.o.
- Biomed
- Biomus
- BioPiekarz
- Biorganica
- Biovegan
- BIOWEN
- BIOWEN|Hempking
- Biozdrowy
- Birkengold
- BLUECORN
- Bob Snail
- Bombus
- Bonitas
- Bonito
- Borjomi
- Bracia Mydlarze
- Bubble&CO
- Bunny Ninja
C
D
E
F
G
H
K
L
M
- Magazyn Harmonia
- Magiczny Ogród
- MAKE ME BIO
- Malu Food
- Mamuko
- Manfuso
- Manuka Health New Zealand Limited
- MARSCHLAND NATURKOST
- Maslove
- Masmi
- Matylda
- Maxsport
- Me Gusto
- MEDI-FLOWERY
- Medica Herbs
- MedicaLine
- Medicura
- Medverita
- Meridian
- Milzu
- Miodowa Mydlarnia
- Mir-lek
- Mitra
- Mixit
- Mniam
- Mohani
- MOKOSH
- Moya
- Mydlarnia 4 Szpaki
- Mydło Stacja
- Myecobrush
- MyVita
- Młyn Mazurki
N
- Nacomi
- Nami
- NANGA
- Narex
- Narum
- Natracare
- NATUMI
- Natur Compagnie
- Natura Med
- Natura Receptura
- Natura Vita
- NATURA WITA
- Natural Baby Care
- NaturalME
- Naturalna Medycyna
- NaturaVena
- Natures Aid
- Natvita
- Naura
- Needit Nature
- Nefeli
- NELFARMA
- Niro
- Noble Health
- Nocciolata
- Nordics
- Norsa Pharma
- Norsan
- NOW Foods
- Nowa kosmetyka
- Nunalu
O
P
- Paliwo Dla Aktywnych
- Panaseus
- Pasieki Sadowskich
- Perfect Plast
- Pharmovit
- PHYSALIS
- Pięć Przemian
- Pieńko
- Pierpaoli Ekos
- Piskorek
- Piwniczanka
- Planta-Lek
- Planton Pleasure
- Polaretti Fruit
- Poloniak
- Polska Róża
- Polski Zielarz
- Polskie Centrum Farmaceutyczne
- Porcja Dobra
- Porto Muinos
- Premium Rosa
- PRIMAVERA
- PRIMAVIKA
- ProBiotics
- Produkty Bonifraterskie
- Proherbis
- Prywatna Pasieka Jerzy i Adrian Hammer
- Przepiórki
- Przetwory z natury
- Puffins
- Purasana
- PURENA
Q
R
S
V
- Promocje
- Bestsellery
- Strefa wiedzy
Kategorie
Filtruj:
Miedź
Miedź to istotny minerał, który mimo niewielkiej ilości w organizmie odgrywa ważną rolę w wielu procesach. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, odpornościowego i krwionośnego, a także jest niezbędna dla zdrowych kości, skóry i włosów. Miedź uczestniczy również w produkcji energii na poziomie komórkowym. Na Biozdrowy.pl znajdziesz suplementy, które pomogą uzupełnić poziom tego ważnego minerału.
Produktów: 16
Biozdrowy poleca w tej kategorii
Poprzedni
Następny
Miedź organiczna Yango 90 kaps
22,99 zł
Pozostałe w tej kategorii:
Miedź organiczna Yango 90 kaps
22,99 zł
Formeds Powder Multi 30 porcji
50,99 zł
Co to jest miedź?
Miedź to pierwiastek śladowy, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biologicznych. Występuje w organizmie w niewielkich ilościach, jednak jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Miedź bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek, wspiera układ nerwowy, a także pełni ważną funkcję w produkcji kolagenu, co jest istotne dla zdrowia skóry, stawów i kości.
W organizmie człowieka miedź działa jako kofaktor dla wielu enzymów, co oznacza, że pomaga tym enzymom w pełnieni...
Co to jest miedź?
Miedź to pierwiastek śladowy, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biologicznych. Występuje w organizmie w niewielkich ilościach, jednak jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Miedź bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek, wspiera układ nerwowy, a także pełni ważną funkcję w produkcji kolagenu, co jest istotne dla zdrowia skóry, stawów i kości.
W organizmie człowieka miedź działa jako kofaktor dla wielu enzymów, co oznacza, że pomaga tym enzymom w pełnieniu ich funkcji. Dzięki temu miedź przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych oraz wspiera układ odpornościowy.
Miedź — na co pomaga?
Właściwości miedzi są niezwykle szerokie i istotne dla zdrowia. Przede wszystkim wspiera ona układ nerwowy, uczestnicząc w przekazywaniu sygnałów nerwowych. Jest to niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i całego układu nerwowego. Dzięki temu miedź może wpływać na poprawę koncentracji, pamięci oraz ogólnej sprawności umysłowej.
Miedź odgrywa również ważną rolę w układzie odpornościowym. Wspomaga tworzenie białych krwinek, które odgrywają kluczową rolę w obronie organizmu przed infekcjami. Dzięki miedzi organizm może skuteczniej zwalczać bakterie i wirusy, co przekłada się na lepszą odporność i szybsze zdrowienie.
Dodatkowo miedź wspomaga zdrowie serca i naczyń krwionośnych, ponieważ uczestniczy w produkcji kolagenu, który jest potrzebny dla zachowania elastyczności naczyń krwionośnych. To z kolei pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz zdrowego krążenia.
W czym występuje miedź?
Miedź to pierwiastek, który można znaleźć w wielu naturalnych produktach spożywczych. Warto zwrócić uwagę na jej obecność w codziennej diecie, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość tego składnika.
Naturalnymi źródłami miedzi są przede wszystkim:
- orzechy: szczególnie orzechy nerkowca i migdały, które są bogate w miedź,
- nasiona: nasiona słonecznika, dyni oraz sezamu dostarczają znaczące ilości tego pierwiastka,
- ryby i owoce morza: małże, ostrygi i inne owoce morza to doskonałe źródła miedzi,
- zboża pełnoziarniste: produkty z pełnego ziarna, takie jak owies czy komosa ryżowa, także zawierają miedź,
- warzywa: zielone warzywa liściaste, jak szpinak i jarmuż, również są dobrym źródłem miedzi.
Jeśli trudno jest dostarczyć odpowiednią ilość miedzi z pożywienia, warto rozważyć suplementację. Na Biozdrowy.pl znajdziesz produkty, które zawierają łatwo przyswajalną miedź. Miedź organiczną Pharmovit i Miedź organiczną Yango, są doskonałym uzupełnieniem diety. Suplementy te zostały opracowane z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie w sposób naturalny i skuteczny.
Czy warto suplementować miedź?
Suplementacja miedzią może być szczególnie ważna w przypadkach, gdy dieta jest uboga w naturalne źródła tego pierwiastka, takie jak orzechy, nasiona, ryby czy warzywa liściaste. Niedobór miedzi może wystąpić także u osób z zaburzeniami wchłaniania, np. w przypadku chorób jelit, lub u osób stosujących diety eliminacyjne. Objawy niedoboru mogą obejmować osłabienie, problemy z koncentracją, obniżoną odporność, a także problemy ze skórą i włosami.
Zalecenia dotyczące spożycia miedzi różnią się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia. Zwykle dorośli potrzebują od 0,9 mg do 1,3 mg miedzi dziennie. Warto jednak pamiętać, że nadmiar miedzi może być szkodliwy, dlatego ważne jest, aby suplementować ją w sposób przemyślany i najlepiej pod kontrolą specjalisty.
Jakie są objawy niedoboru miedzi?
Niedobór miedzi może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Objawy to między innymi anemia, osłabienie odporności, problemy neurologiczne, zaburzenia wzrostu oraz osteoporoza. Warto zwracać uwagę na te symptomy i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem.