Kategorie

Filtruj:
Cena:
Producent:
+ pokaż więcej - pokaż mniej
Składniki:
+ pokaż więcej - pokaż mniej
Dla kogo?:
+ pokaż więcej - pokaż mniej
Dieta:
Problem:
+ pokaż więcej - pokaż mniej
Postać:
Pojemność:
+ pokaż więcej - pokaż mniej
Cechy dodatkowe:

Witamina B9 (kwas foliowy)

Kwas foliowy nazywany jest jeszcze witaminą B9 lub folacyną. Stanowi on jedną z najważniejszych witamin w organizmie każdego człowieka. Bardzo niepokojące jest więc to, że zdecydowana większość z nas cierpi na niedobór kwasu foliowego. Jest to szczególnie groźne dla kobiet w ciąży, a konkretnie dla płodu. Warto jednak nadmienić, że witamina B9 występuje w żywności – zarówno w produktach zwierzęcych, jak i roślinnych – i w suplementach. Co ciekawe, foliany (witamina B9) dosta...

Czytaj więcej +

Kwas foliowy nazywany jest jeszcze witaminą B9 lub folacyną. Stanowi on jedną z najważniejszych witamin w organizmie każdego człowieka. Bardzo niepokojące jest więc to, że zdecydowana większość z nas cierpi na niedobór kwasu foliowego. Jest to szczególnie groźne dla kobiet w ciąży, a konkretnie dla płodu. Warto jednak nadmienić, że witamina B9 występuje w żywności – zarówno w produktach zwierzęcych, jak i roślinnych – i w suplementach. Co ciekawe, foliany (witamina B9) dostarczane organizmowi z pożywienia przyswajają się  od 50 do 80%, z kolei te dostarczane w postaci suplementów – w 100%. Kwas foliowy można więc dostarczyć organizmowi niezwykle łatwo i szybko. Jak to zrobić? Ile dziennie można przyjąć witaminy B9? Jakie są objawy niedoboru, a jakie  nadmiaru kwasu foliowego? W jakich produktach występuje folacyna? Na te i inne pytania szczegółowo odpowiadamy poniżej.

Czytaj mniej -
Widok:
Produktów: 33

Zaufani producenci

Loading...