Treonian magnezu Medverita 100 kaps

Dla kogo treonian magnezu to dobry wybór?

Biorąc pod uwagę to, jakie ma treonian magnezu właściwości, suplement L-treonian magnezu przysłuży się wszystkim, którzy chcieliby zadbać o funkcjonowanie swojego układu nerwowego, ze szczególnym uwzględnieniem poprawy funkcji psychologicznych. Jeżeli borykasz się z uczuciem przewlekłego zmęczenia, chcesz wesprzeć funkcjonowanie swojego układu mięśniowego, zadbać o równowagę elektrolitową i zdrowie zębów oraz kości – magnez treonian w kapsułkach jest dla Ciebie!

Zalecana dzienna porcja:

Przechowywanie:

Składniki:

• L-treonian magnezu - 2000 mg
  • w tym jony magnezu - 157 mg (42 %RWS*)

Właściwości treonianu magnezu

Nadmiar obowiązków i życie w ciągłym biegu mogą przyczyniać się do szybkiego uszczuplenia naszych rezerw energetycznych, zwiększając tym samym ryzyko obniżenia poziomu magnezu. Odczuwane wówczas przewlekłe zmęczenie należy do pierwszych sygnałów wskazujących na to, że nasza praca przestaje być efektywna i że sprawcą tego zamieszania może być niedobór kluczowego dla naszego zdrowia minerału.

Jeżeli w parze z wyczerpaniem i uczuciem znużenia idą uporczywe skurcze mięśni, mimowolne drganie powiek, problemy z koncentracją lub zaburzenia rytmu pracy serca, jest to znak, że warto zbadać poziom stężenia magnezu we krwi. W przypadku stwierdzonego niedoboru, zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą m.in. w zielone warzywa, orzechy, kakao, nasiona roślin strączkowych i pełnoziarniste produkty zbożowe lub uzupełnij swój jadłospis o wartościowe suplementy, np. l-treonian magnezu. Właściwości tego związku obejmują:

• korzystny wpływ na przebieg funkcji psychicznych i przeciwdziałanie oznakom zmęczenia;
• utrzymanie równowagi elektrolitowej;
• wsparcie zdrowia zębów i kości oraz wpływ na ich prawidłowy rozwój u dzieci;
• wspomaganie przewodnictwa nerwowego i prawidłowego skurczu mięśni – w tym również mięśnia sercowego, któremu magnez pomaga w regulacji rytmu;
• pozytywny wpływ na metabolizm energetyczny, czyli przetwarzanie składników odżywczych dostarczanych wraz z pożywieniem na energię;
• wsparcie procesów podziału komórek i syntezy białek.

Sporo jak na jeden składnik mineralny, prawda? Stosowany regularnie magnez może okazać się nieocenionym sojusznikiem nie tylko w zmaganiach ze zmęczeniem, niepohamowanym uczuciem znużenia, rozdrażnieniem czy skurczami mięśni, lecz także w utrzymywaniu dobrej kondycji całego organizmu.

Czy wiesz, że poziom zalecanego spożycia magnezu różni się w zależności od wieku, płci, a nawet stanu fizjologicznego? W przypadku kobiet w wieku 19–30 lat wynosi on 310 mg na dobę, by po 31 roku życia wzrosnąć do 320 mg. U mężczyzn zaś jest to 400 mg w wieku 19–30 i 420 mg po 31 roku życia. Co ciekawe, 400 mg zaleca się także kobietom do 19 roku życia będącym w ciąży, a u ciężarnych powyżej 19 roku życia zapotrzebowanie na magnez spada do 360 mg na dobę.

Teraz już wiesz, czym jest i kiedy warto wprowadzić do swojej diety treonian magnezu! Opinie zadowolonych użytkowników i czysty, przemyślany skład są najlepszymi wyznacznikami jakości tego suplementu!