Zdrowe pasty do kanapek

Zmiana trybu życia powinna polegać w pierwszej kolejności na wprowadzeniu zdrowej, zbilansowanej diety. Wiele osób jednak nie wie, jak jeść, aby moc cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały czas. I choć starych nawyków trudno się pozbyć z dnia na dzień, warto stopniowo wprowadzać do jadłospisu pewne zmiany. Codzienne jedzenie kanapek z szynką i serem szybko może się znudzić, a nie każdy wie, jak urozmaicić sobie takie śniadanie. Osobom, chcącym postawić na dobre żywienie polecamy zdrowe pasty kanapkowe, które świetnie komponują się zarówno z ciemnym, jak i jasnym pieczywem.

  • KruKam Słodka Czekokrówka 300g

    5.00 out of 5
    16.90
  • Fair Trade Krem orzechowo-czekoladowy 180g BIO

    0 out of 5
    21.50
  • KruKam Masło klarowane Ghee 500ml

    0 out of 5
    40.90
  • Farma Świętokrzyska Pasztet z 4 ziaren 160g BIO

    0 out of 5
    7.29
  • Farma Świętokrzyska Pasztet gryczany 160g BIO

    0 out of 5
    8.09
  • KruKam Pasta sezamowa Tahini 300g

    0 out of 5
    12.90
  • Naura Pasta z pieczonych warzyw 190g BIO

    0 out of 5
    8.90
  • Farma Świętokrzyska Hummus z dynią 160g BIO

    0 out of 5
    8.40
  • Masło klarowne Ghee BIO

    0 out of 5
    37.90
  • Krem daktylowy Daktynella Classic 280 g BIO

    5.00 out of 5
    23.72
  • KruKam Pasta z nerkowców 300g

    0 out of 5
    25.90
  • KruKam Krukamella Lajt Pasta orzechowa 300g

    0 out of 5
    22.90
  • Pasta kremowa z awokado bezgl. 140g BIO ALLOS

    0 out of 5
    9.70
  • Farma Świętokrzyska Pasztet Jaglany 160g BIO

    0 out of 5
    8.09
  • Farma Świętokrzyska Paprykarz Świętokrzyski 160g BIO

    0 out of 5
    8.90
  • Farma Świętokrzyska Ketchup z cukinii 160g BIO

    5.00 out of 5
    8.50
  • Targroch Pasta kokosowa 500g

    0 out of 5
    17.90
  • Dary Natury Pasta czosnkowa 200g EKO

    0 out of 5
    10.59
  • KruKam Pasta migdałowa 250g

    0 out of 5
    25.90
  • Maslove Masło pieczony migdał 200g

    0 out of 5
    21.00
  • Dary Natury Pasta paprykowo-czosnkowa 170g EKO

    5.00 out of 5
    9.49
  • Targroch Pasta orzechowa – crunchy 500g

    0 out of 5
    16.90
  • KruKam Czekolaska 300g

    0 out of 5
    27.30
  • Sardynki w Bio Oliwie z oliwek 120g Bonito

    0 out of 5
    9.90
  • Maslove Cztery orzechy 200g

    0 out of 5
    17.00
  • Maslove Masło arachidowe mega crunch 400g

    0 out of 5
    17.99
  • Maslove Masło orzech laskowy 200g

    0 out of 5
    22.99
  • Maslove Masło pistacje 100% 185g

    0 out of 5
    39.99
  • Farma Świętokrzyska Hummus z suszonymi pomidorami 160g BIO

    0 out of 5
    7.90
  • BIOFOOD Tahini 180g BIO

    5.00 out of 5
    11.90
  • Targroch Pasta orzechowa + miód + kakao 300g

    0 out of 5
    16.50
  • Pesto bazyliowe z tofu 130 g BIO Alce Nero

    0 out of 5
    16.90
  • KruKam Pasta orzechowa z imbirem i pomarańczą 300g

    0 out of 5
    17.90
  • KruKam Czekokrówka mleczna słony karmel 300g

    0 out of 5
    15.79
  • KruKam Pasta orzechowa z białą czekoladą 300g

    0 out of 5
    14.50
  • KruKam Kokonella pasta orzechowa 300g

    0 out of 5
    24.30
  • KruKam Czekociacho 300g

    0 out of 5
    17.99
  • Naura Pasta z batatów z rozmarynem 190g BIO

    0 out of 5
    8.90
  • DIET-FOOD Bio krem kokosowy z kakao 200g

    0 out of 5
    23.90
  • Maslove Masło arachidowe classic 400g

    0 out of 5
    16.99
  • Maslove Masło migdał z syropem klonowym 200g

    0 out of 5
    25.90
  • Maslove Masło nerkowiec-kokos 200g

    0 out of 5
    20.50
nowy rok nowa sylwetka
dbaj o odporność

Wśród zdrowych past do kanapek znajdziemy między innymi:

  •     pasty warzywne;
  •     tahini;
  •     hummus;
  •     kremy orzechowo – czekoladowe;
  •     kremy daktylowe;
  •     masła orzechowe;
  •     pasty i kremy z kokosa.

Zdrowe pasty do kanapek wyróżniają się tym, że tworzone są z produktów naturalnych, uznawanych powszechnie za zdrowe. Z powodzeniem mogą one zastąpić szeroko dostępne kremy o dużej zawartości dodawanego cukru. Niski poziom przetworzenia składników takich past sprawia, że zachowują one pełnię wartości odżywczych.

Zdrowe pasty kanapkowe świetnie sprawdzają się jako alternatywa dla popularnych past do chleba, których receptura nie zawiera tak wielu pozytywnych składników. W zdrowych pastach kanapkowych nie ma ulepszaczy smaków ani żadnych sztucznych substancji, co pozwala nam wdrożyć je do zbilansowanego jadłospisu.

Zdrowe pasty do kanapek mogą być stosowane na kilka sposobów. Najczęściej oczywiście wykorzystuje się je po prostu do smarowania chleba, jednak masła orzechowe świetnie sprawdzą się również jako dodatek do musli, owsianek, naleśników oraz innych deserów. Niektóre pasty warzywne stanowią ciekawą alternatywę dla mniej zdrowych dipów i sosów.

Naturalne pasty na kanapki to świetna opcja dla osób, które chcą wprowadzić do swojej diety nieco więcej zdrowych potraw, a jednocześnie w dalszym ciągu cieszyć się ciekawym smakiem tego, co jedzą. Pasty warzywne, masła orzechowe, tahini – to produkty, które wielu osobom smakują, dlatego chętnie wybierane są nie tylko przez odchudzających się (w ograniczonej ilości), ale również przez smakoszy, lubiących urozmaicać swoje codzienne menu. Pasty kanapkowe to także świetny dodatek do jadłospisu sportowców i osób aktywnych, których organizm wykazuje większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze.