Orzechy BIO

Orzechy to nasiona lub owoce, które zamknięte są w twardej skorupie lub łupinie. To wartościowe produkty spożywcze, dzięki wyjątkowym właściwościom oraz bogatemu źródle witamin i minerałów. Ich korzystny wpływ na zdrowie sprawia, że są często wybieranymi produktami jako dodatek do posiłków. Wyróżnić można między innymi orzechy włoskie, laskowe, pistacjowe, migdały, nerkowce, arachidowe, piniowe, brazylijskie i wiele innych. Szeroki wybór rozmaitych rodzajów orzechów pozwala dobrać idealne orzechy, zgodne ze swoimi preferencjami smakowymi, a także z uwagi na ich zdrowotne właściwości.

  • Orzechy włoskie łuskane Targroch – 500g

    0 out of 5
    24.99
  • Orzechy nerkowca Targroch – 500g

    0 out of 5
    30.99
  • Migdały blanszowane Targroch – 500g

    0 out of 5
    26.90
  • Targroch Migdały 500g

    0 out of 5
    25.99
  • Mieszanka studencka Targroch – 500g

    0 out of 5
    16.90
  • Orzechy laskowe łuskane Targroch – 250g

    0 out of 5
    17.30
  • Migdały prażone z cynamonem 100 g Pięć Przemian

    0 out of 5
    9.90
  • Orzechy Brazylijskie Bio Planet 150g BIO

    0 out of 5
    19.99
  • Targroch Pistacje prażone solone 500g

    0 out of 5
    37.99
  • Orzechy Laskowe Bio Planet 100g BIO

    0 out of 5
    9.18
  • Orzechy brazylijskie Targroch – 250g

    0 out of 5
    22.99
  • Migdały Bio Planet 100g BIO

    0 out of 5
    12.90
  • Orzechy Nerkowca Bio Planet 100g BIO

    0 out of 5
    11.90
  • Pasta kokosowa Targroch – 500g

    0 out of 5
    16.11
  • Orzechy nerkowca Targroch – 250g

    0 out of 5
    17.99
  • Orzechy Pekan Bio Planet 100g BIO

    0 out of 5
    16.99
  • Orzechy Włoskie Bio Planet 100g BIO

    0 out of 5
    10.99
  • Migdały naturalne – ciemne 1 kg Targroch

    0 out of 5
    44.99
  • Migdały blanszowane Bio Planet 100g BIO

    0 out of 5
    12.51
  • Migdały prażone z chilli 100 g Pięć Przemian

    0 out of 5
    9.89
  • Orzechy Macadamia Bio Planet 75g BIO

    0 out of 5
    14.99
  • Orzechy brazylijskie 350 g BIO Bio Planet

    0 out of 5
    39.99
  • Migdały blanszowane Targroch – 250 g

    0 out of 5
    12.99
  • Orzechy Pekan kawałki 100 g BIO Bio Planet

    0 out of 5
    10.99
  • Orzechy pinii 250 g Targroch

    0 out of 5
    51.99
  • Bio Planet Kasztany jadalne suszone obrane 400g...

    0 out of 5
    32.99
Pobierz darmowy ebook o sposobach na sen
Jesteś dietetykiem? Współpracuj z nami!

Orzechy – substancje odżywcze

Orzechy są bogatym źródłem wielu wartości odżywczych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, dlatego z powodzeniem stosuje się je jako składnik wielu diet. Ich niezwykle wartościowy skład jest źródłem witamin, ważnych minerałów oraz substancji odżywczych

Jednocześnie warto podkreślić, że orzechy charakteryzują się znaczącymi wartościami smakowymi oraz dużą różnorodnością w tym zakresie. To uniwersalny produkt spożywczy. Dzięki temu można traktować je jako przekąski między posiłkami, dodawać do deserów, czy pożywnych śniadań na słodko, a nawet uznawać je za chrupiący dodatek do warzywnych sałatek.

Orzechy – wpływ na funkcjonowanie organizmu

Wiele osób decyduje się sięgać po konkretny rodzaj orzechów, ponieważ lubi ich smak. Jednocześnie duża grupa ludzi kieruje się w tym względzie właściwościami tych produktów. Dla przykładu orzechy włoskie są dobrym źródłem potasu, magnezu, cynku, czy fosforu. Natomiast orzechy arachidowe to bogactwo białka, błonnika oraz niacyny. Z kolei orzechy makadamia są dość kaloryczne i zawierają sporo witaminy E, A oraz witamin z grupy B.