Orzechy BIO

Orzechy to nasiona lub owoce, które zamknięte są w twardej skorupie lub łupinie. To wartościowe produkty spożywcze, dzięki wyjątkowym właściwościom oraz bogatemu źródle witamin i minerałów. Ich korzystny wpływ na zdrowie sprawia, że są często wybieranymi produktami jako dodatek do posiłków. Wyróżnić można między innymi orzechy włoskie, laskowe, pistacjowe, migdały, nerkowce, arachidowe, piniowe, brazylijskie i wiele innych. Szeroki wybór rozmaitych rodzajów orzechów pozwala dobrać idealne orzechy, zgodne ze swoimi preferencjami smakowymi, a także z uwagi na ich zdrowotne właściwości.

  • Orzechy włoskie łuskane Targroch - 500g
    Dodaj do koszyka

    Orzechy włoskie łuskane Targroch – 500g
    0 out of 5
    24.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy nerkowca Targroch - 500g
    Dodaj do koszyka

    Orzechy nerkowca Targroch – 500g
    0 out of 5
    30.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Migdały blanszowane Targroch - 500g
    Dodaj do koszyka

    Migdały blanszowane Targroch – 500g
    0 out of 5
    26.90zł
    Dodaj do koszyka
  • Targroch Migdały 500g
    Dodaj do koszyka

    Targroch Migdały 500g
    0 out of 5
    25.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Mieszanka studencka Targroch - 500g
    Dodaj do koszyka

    Mieszanka studencka Targroch – 500g
    0 out of 5
    16.90zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy laskowe łuskane Targroch - 250g
    Dodaj do koszyka

    Orzechy laskowe łuskane Targroch – 250g
    0 out of 5
    17.30zł
    Dodaj do koszyka
  • Migdały prażone z cynamonem 100 g Pięć Przemian
    Dodaj do koszyka

    Migdały prażone z cynamonem 100 g Pięć Przemian
    0 out of 5
    9.90zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy Brazylijskie Bio Planet 150g BIO
    Dodaj do koszyka

    Orzechy Brazylijskie Bio Planet 150g BIO
    0 out of 5
    19.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Targroch Pistacje prażone solone 500g
    Dodaj do koszyka

    Targroch Pistacje prażone solone 500g
    0 out of 5
    37.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Promocja -10%
    Orzechy Laskowe Bio Planet 100g BIO
    Dodaj do koszyka

    Orzechy Laskowe Bio Planet 100g BIO
    0 out of 5
    9.18zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy brazylijskie Targroch - 250g
    Dodaj do koszyka

    Orzechy brazylijskie Targroch – 250g
    0 out of 5
    22.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Migdały Bio Planet 100g BIO
    Dodaj do koszyka

    Migdały Bio Planet 100g BIO
    0 out of 5
    12.90zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy Nerkowca Bio Planet 100g BIO
    Dodaj do koszyka

    Orzechy Nerkowca Bio Planet 100g BIO
    0 out of 5
    11.90zł
    Dodaj do koszyka
  • Promocja -10%
    Pasta kokosowa Targroch - 500g
    Dodaj do koszyka

    Pasta kokosowa Targroch – 500g
    0 out of 5
    16.11zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy nerkowca Targroch - 250g
    Dodaj do koszyka

    Orzechy nerkowca Targroch – 250g
    0 out of 5
    17.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy Pekan Bio Planet 100g BIO
    Dodaj do koszyka

    Orzechy Pekan Bio Planet 100g BIO
    0 out of 5
    16.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy Włoskie Bio Planet 100g BIO
    Dodaj do koszyka

    Orzechy Włoskie Bio Planet 100g BIO
    0 out of 5
    10.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Migdały naturalne - ciemne 1 kg Targroch
    Dodaj do koszyka

    Migdały naturalne – ciemne 1 kg Targroch
    0 out of 5
    44.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Promocja -10%
    Migdały blanszowane Bio Planet 100g BIO
    Dodaj do koszyka

    Migdały blanszowane Bio Planet 100g BIO
    0 out of 5
    12.51zł
    Dodaj do koszyka
  • Promocja -10%
    Migdały prażone z chilli 100 g Pięć Przemian
    Dodaj do koszyka

    Migdały prażone z chilli 100 g Pięć Przemian
    0 out of 5
    9.89zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy Macadamia Bio Planet 75g BIO
    Dodaj do koszyka

    Orzechy Macadamia Bio Planet 75g BIO
    0 out of 5
    14.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy brazylijskie 350 g BIO Bio Planet
    Dodaj do koszyka

    Orzechy brazylijskie 350 g BIO Bio Planet
    0 out of 5
    39.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Migdały blanszowane Targroch - 250 g
    Dodaj do koszyka

    Migdały blanszowane Targroch – 250 g
    0 out of 5
    12.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Orzechy Pekan kawałki 100 g BIO Bio Planet
    Zobacz więcej

    Orzechy Pekan kawałki 100 g BIO Bio Planet
    0 out of 5
    10.99zł
    Zobacz więcej
  • Orzechy pinii 250 g Targroch
    Dodaj do koszyka

    Orzechy pinii 250 g Targroch
    0 out of 5
    51.99zł
    Dodaj do koszyka
  • Bio Planet Kasztany jadalne suszone obrane 400g BIO
    Dodaj do koszyka

    Bio Planet Kasztany jadalne suszone obrane 400g...
    0 out of 5
    32.99zł
    Dodaj do koszyka
Pobierz darmowy ebook o sposobach na sen
Jesteś dietetykiem? Współpracuj z nami!

Orzechy – substancje odżywcze

Orzechy są bogatym źródłem wielu wartości odżywczych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, dlatego z powodzeniem stosuje się je jako składnik wielu diet. Ich niezwykle wartościowy skład jest źródłem witamin, ważnych minerałów oraz substancji odżywczych. 

Jednocześnie warto podkreślić, że orzechy charakteryzują się znaczącymi wartościami smakowymi oraz dużą różnorodnością w tym zakresie. To uniwersalny produkt spożywczy. Dzięki temu można traktować je jako przekąski między posiłkami, dodawać do deserów, czy pożywnych śniadań na słodko, a nawet uznawać je za chrupiący dodatek do warzywnych sałatek.

Orzechy – wpływ na funkcjonowanie organizmu

Wiele osób decyduje się sięgać po konkretny rodzaj orzechów, ponieważ lubi ich smak. Jednocześnie duża grupa ludzi kieruje się w tym względzie właściwościami tych produktów. Dla przykładu orzechy włoskie są dobrym źródłem potasu, magnezu, cynku, czy fosforu. Natomiast orzechy arachidowe to bogactwo białka, błonnika oraz niacyny. Z kolei orzechy makadamia są dość kaloryczne i zawierają sporo witaminy E, A oraz witamin z grupy B.