Do darmowej dostawy brakuje Ci: 250,00 zł

Zdrowa żywność

W obecnych czasach widać, że wzrasta świadomość ludzi w zakresie zdrowego trybu życia. Jeden z przejawów takiego stanu to zwiększona popularność stosowania zbilansowanych diet. Jest to sposób odżywiania oparty na ekologicznych produktach spożywczych. Zjawisko to jest niezwykle budujące. Pozostaje mieć nadzieję, że trend ten utrzyma się w przyszłości, a zainteresowanie naturalną żywnością będzie stale wzrastało. Prawidłowe odżywianie jest przecież receptą na zdrowe i długie życie.

Czytaj więcej +

Czytaj mniej -

Widok:

Ukryj produkty niedostępne

Produktów: 2458

Pokaż:

Ukryj niedostępne produkty

Biozdrowy poleca w tej kategorii

Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

54,99 zł

Bestseller

Sól kamienna niejodowana Smakosz 1,1 kg

5,99 zł

Bestseller

Cukier z wanilią Dary Natury - 15 g EKO

5.0 / 5 (opinie: 1)

2,99 zł

Bestseller

Ashwagandha Biowen 120 kaps.

5.0 / 5 (opinie: 1)

49,99 zł

Bestseller

Proszek do pieczenia - 15g - EKO - Dary Natury

1,79 zł

Bestseller

Cukier waniliowy 20 g BIO - Amylon

3,79 zł

Bestseller

Zakwas z buraków BIOFOOD - 100% kiszony - 500ml BIO

9,99 zł

Bestseller

Soda Oczyszczona Smakosz 500 g

6,99 zł

Pozostałe w tej kategorii:

Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

54,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Proszek do pieczenia bezglutenowy - 12 g - Amylon

1,59 zł

Zobacz

Bestseller

Sól kamienna niejodowana Smakosz 1,1 kg

5,99 zł

Bestseller

Cukier z wanilią Dary Natury - 15 g EKO

5.0 / 5 (opinie: 1)

2,99 zł

Bestseller

Ashwagandha Biowen 120 kaps.

5.0 / 5 (opinie: 1)

49,99 zł

Bestseller

Proszek do pieczenia - 15g - EKO - Dary Natury

1,79 zł

Bestseller

Cukier waniliowy 20 g BIO - Amylon

3,79 zł

Bestseller

Zakwas z buraków BIOFOOD - 100% kiszony - 500ml BIO

9,99 zł

Bestseller

Soda Oczyszczona Smakosz 500 g

6,99 zł

Bestseller

Mąka orkiszowa typ 700 - 1kg - BIO - Bio Planet

5.0 / 5 (opinie: 1)

14,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Cynamon Cejloński mielony Dary Natury - EKO 50g

11,99 zł

Zobacz

Bestseller

Cukier waniliowy Amylon 8 g BIO

1,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Sól Epsom (sól gorzka) 1 kg Smakosz

10,79 zł

Zobacz

Bestseller

Ekologiczny kisiel Dary Natury - dzikie owoce lasu 30g

3,19 zł

Bestseller

Sól kamienna Gruba Smakosz - Kłodawa - 1kg

8,59 zł

Bestseller

BIO Spirulina w proszku Biowen – 120 g

39,99 zł

Zaufani producenci

Bestseller

Bulion drobiowy EKOWITAL w kostkach 66g

6,79 zł

Bestseller

Kisiel dzika róża Dary Natury 30g BIO

3,29 zł

Bestseller

BIO Cynamon cejloński bezglutenowy 5 Przemian 75 g

5.0 / 5 (opinie: 1)

12,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Paluszki żytnie pełnoziarniste Naura 45 g

3,90 zł

Zobacz

Bestseller

Soda Oczyszczona Smakosz - 1 kg

11,99 zł

- 15 % taniej
Bestseller

Mąka pszenna tortowa typ 480 1kg - Bio Planet

1.0 / 5 (opinie: 1)

10,19 zł 8,68 zł

Bestseller

Kisiel truskawkowy Amylon 30g

2,19 zł

- 10 % taniej
Obecnie brak na stanie
Bestseller

Masło klarowane Ghee KruKam 500ml

49,99 zł 44,99 zł

Zobacz

Bestseller

Goździki Dary Natury 30g EKO

11,99 zł

Bestseller

Soda oczyszczona Solup 1 kg

5.0 / 5 (opinie: 2)

9,99 zł

Bestseller

Budyń waniliowy bezglutenowy - 40 g - BIO - Amylon

5.0 / 5 (opinie: 1)

4,19 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Kisiel Dary Natury mniszek z pomarańczą 30g EKO

2,99 zł

Zobacz

Bestseller

Kisiel pokrzywa z miętą Dary Natury 30g EKO

3,29 zł

Bestseller

Carska wódka zakwas Bołotowa - 500ml

84,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Cynamon Cejloński Dary Natury - mielony - EKO 200g

38,99 zł

Zobacz

- 10 % taniej
Bestseller

Olej kokosowy BIOFOOD - 670 ml BIO

5.0 / 5 (opinie: 1)

21,99 zł 19,79 zł

Bestseller

Kokosowe miękkie ciasteczko - 50g - Frank&Oli

3,39 zł

Bestseller

Herbata kwiat lipy Dary Natury 30g

5.0 / 5 (opinie: 1)

11,99 zł

Bestseller

Mąka z płaskurki Bio Planet 500g BIO

8,99 zł

Bestseller

Korzeń Prawoślazu Dary Natury 50g EKO

8,99 zł

Powrót do góry

Czym jest zdrowa żywność?

Mianem zdrowej żywności określa się produkty spożywcze, które pozyskiwane są w naturalny sposób, za pomocą tradycyjnych i ekologicznych metod. Do jej wytworzenia nie są stosowane chemiczne środki ochrony roślin ani regulatory wzrostu. Zdrowa żywność pozbawiona jest konserwantów, zagęstników, aromatów, sztucznych barwników, stabilizatorów oraz innych środków ulepszających.

Najpopularniejsze zdrowe produkty, którymi urozmaicisz jadłospis!

Producenci odpowiadają na zapotrzebow...

Czytaj więcej +

Czym jest zdrowa żywność?

Najpopularniejsze zdrowe produkty, którymi urozmaicisz jadłospis!

Producenci odpowiadają na zapotrzebowanie klientów i wytwarzają coraz więcej zdrowych produktów. Szeroka oferta ekologicznej żywności sprawia, że każdy może włączyć ją do swojej dotychczasowej diety. Do wyboru jest wiele artykułów spożywczych, z których bez problemu przyrządzi się wszystkie posiłki – śniadanie, lunch, obiad, czy kolację. Zdrowa żywność idealnie sprawdza się także w formie smacznej i jednocześnie zaspokajającej głód przekąski. Najczęściej sięga się po ekologiczne produkty takie jak: herbaty, przyprawy, napary ziołowe, soki, owsianki, granole, oleje, chrupki, makarony, jogurty, batony oraz ciasteczka.

Jakie są podstawowe zasady zdrowego odżywiania?

Istnieją zasady dotyczące odżywiania, których praktyczne zastosowanie pozwala zarówno utrzymać organizm w dobrym zdrowiu, jak i zadbać o atrakcyjną sylwetkę. Najważniejsze z nich to:

zadbanie o różnorodność w codziennym menu,
spożywanie posiłków o stałych porach,
regularne jedzenie owoców i warzyw,
sięganie po pełnoziarniste produkty zbożowe,
odpowiednie nawadnianie organizmu,
ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych,
zrezygnowanie z soli i zastąpienie jej aromatycznymi ziołami,
całkowita rezygnacja z wysoko przetworzonych produktów,
unikanie używek takich jak alkohol, czy papierosy,
zastąpienie słodkich lub słonych przekąsek zdrowymi zamiennikami,
korzystanie z dobrodziejstw mleka i produktów mlecznych.

Piramida zdrowego odżywiania – co trzeba o niej wiedzieć?

Zaprezentowane powyżej zasady wynikają z piramidy zdrowego żywienia i stylu życia. Jest to graficzne przedstawienie produktów spożywczych, które w określonych proporcjach, są niezbędne w codziennej diecie każdego z nas. Uzupełnieniem cennych wskazówek dotyczących odżywiania, powinno być zalecenie o codziennej aktywności fizycznej. Tylko wtedy będzie możliwe zachowanie dobrego zdrowia, atrakcyjnego wyglądu oraz zadowalającej kondycji fizycznej i umysłowej.

Zdrowa żywność na biozdrowy.pl

Popularne powiedzenie głosi, że „jesteś tym, co jesz”. Nie sposób się z nim nie zgodzić. W końcu każdy produkt, jaki spożywamy, może mieć wpływ na nasz organizm. Działanie to może być zarówno korzystne, jak i negatywne. Dlatego to, co ląduje na naszych talerzach, nie powinno być dziełem przypadku, ale dokładnie przemyślaną decyzją, podjętą w trosce o samego siebie. Warto więc postawić na zdrową żywność. Wszystko po to, aby każdy z nas mógł jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją oraz zdrowiem. Codziennie należy kształtować w sobie świadomość, że wybory podejmowane przez nas w teraźniejszości bezpośrednio oddziałują na naszą przyszłość.

Czytaj mniej -

Biozdrowy poleca inne produkty:

BIO Oliwa z oliwek EKOWITAL extra virgin 500ml

Pyłek pszczeli Pasieki Sadowskich - 225g

Legal Cakes Czekolada Crispy One 75 g

Liofilizowana malina Frupp 15 g

Biozdrowy poleca inne produkty:

BIO Oliwa z oliwek EKOWITAL extra virgin 500ml

Pyłek pszczeli Pasieki Sadowskich - 225g

Legal Cakes Czekolada Crispy One 75 g

Liofilizowana malina Frupp 15 g