Sklepy stacjonarne

+48 884 734 844

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 250,00 zł

Witamina B

Witamina B to grupa związków, które wspierają wiele procesów w organizmie. Witaminy z grupy B pomagają w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego, wspierają przemiany energetyczne i poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci. Regularna suplementacja może być szczególnie ważna przy intensywnym trybie życia i stresie, kiedy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Na Biozdrowy.pl znajdziesz szeroki wybór preparatów z witaminą B, które pomogą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Czytaj więcej +

Widok:

Ukryj produkty niedostępne

Produktów: 119

Pokaż:

Ukryj niedostępne produkty

Biozdrowy poleca w tej kategorii

Bestseller

Witamina B Complex + Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 5)

84,99 zł

Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

54,99 zł

Bestseller

Cytrynian magnezu 825 mg z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kaps

5.0 / 5 (opinie: 1)

39,99 zł

Bestseller

Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

79,99 zł

Bestseller

Taurynian magnezu z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

62,99 zł

Bestseller

Hepaset PRO Norsa Pharma - 60 kaps.

71,99 zł

Bestseller

Jabłczan magnezu 835 mg z witaminą B6 (P-5-P) Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

47,99 zł

Bestseller

Q-folic – metylowany kwas foliowy – 5-MTHF Biowen – 90 kapsułek

49,99 zł

Pozostałe w tej kategorii:

Bestseller

Witamina B Complex + Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 5)

84,99 zł

Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

54,99 zł

Bestseller

Cytrynian magnezu 825 mg z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kaps

5.0 / 5 (opinie: 1)

39,99 zł

Bestseller

Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

79,99 zł

Bestseller

Taurynian magnezu z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

62,99 zł

Bestseller

Hepaset PRO Norsa Pharma - 60 kaps.

71,99 zł

Bestseller

Jabłczan magnezu 835 mg z witaminą B6 (P-5-P) Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

47,99 zł

Bestseller

Q-folic – metylowany kwas foliowy – 5-MTHF Biowen – 90 kapsułek

49,99 zł

Bestseller

Magnez + B6 Skoczylas 60 kaps.

27,00 zł

Bestseller

Witamina B-complex Active Myvita 30ml

36,99 zł

Bestseller

Inozytol Complex+ (Myo-inozytol + D-chiro-inozytol + Scyllo-inozytol) Biowen – 100 kapsułek

89,99 zł

- 13 % taniej
Bestseller

BICAPS B complex Formeds - 120kaps.

91,99 zł 79,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Witamina B complex (metylowana) Skoczylas 60 kaps

35,90 zł

Zobacz

- 21 % taniej
Bestseller

Zestaw suplementów na cholesterol

144,98 zł 114,53 zł

Bestseller

Multiwitamina + krzem, bor, jod Skoczylas 90 kaps

49,90 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Witamina B12 Medverita 30ml

21,99 zł

Zobacz

Zaufani producenci

Bestseller

BICAPS Mag B6 - 60kaps. - ForMeds

37,49 zł

Bestseller

Gorgo tabs Narum 60 tabl.

79,90 zł

Bestseller

Prenacaps OVI Formeds 30 porcji

91,99 zł

Bestseller

Magnez B6 + cynk Solherbs 60 kaps

40,99 zł

Bestseller

Cholina Medverita 500mg 120 kaps

29,90 zł

Ostatnie sztuki
Bestseller

Biowen Hepa Strong Complex+ - 15 kapsułek

17,99 zł

Bestseller

PRENACAPS Multi 1 Formeds 60 kaps

74,49 zł

Bestseller

Inozytol Medverita 500mg 120 kaps

5.0 / 5 (opinie: 1)

34,99 zł

Bestseller

Bicaps witamina B12 Formeds 60 kaps

38,99 zł

Bestseller

B-50 kompleks Medverita 120 kaps

57,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Cytrynian magnezu + potas Medverita 50 kaps

18,99 zł

Zobacz

Bestseller

Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsułek

17,99 zł

Bestseller

Magnez B6 Solherbs 60 kaps

24,99 zł

Ostatnie sztuki
Bestseller

Multiwitamina dla nastolatków Yango 90 kaps

41,99 zł

Bestseller

Q-Folian 400 μg Medverita 120 kaps.

27,90 zł

Bestseller

Witamina B12 w kroplach Skoczylas 30 ml

29,00 zł

Bestseller

Bicaps Multiwitamina Formeds 60 kaps

68,99 zł

Bestseller

Biotyna 2500mcg Medverita 90 kaps

15,90 zł

Bestseller

Niacyna (witamina B3) - kwas nikotynowy - efekt flush Biowen 120 g

59,99 zł

Ostatnie sztuki
Bestseller

Witamina B complex FLORADIX 250ml

56,99 zł

Powrót do góry

Czym jest witamina B?

Witamina B to grupa związków, które pełnią ważne funkcje w organizmie. Do witamin z tej grupy należą m.in. B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6, B12, biotyna, kwas foliowy oraz kwas pantotenowy. Każda z tych witamin wspiera organizm na swój sposób, ale wszystkie razem dbają o metabolizm i zdrowie układu nerwowego.

Witaminy z grupy B pomagają organizmowi przetwarzać pożywienie na energię, wspierają odporność, a także kondycję skóry, włosów i paznokci. Suplementacja wita...

Czytaj więcej +

Czym jest witamina B?

Witaminy z grupy B pomagają organizmowi przetwarzać pożywienie na energię, wspierają odporność, a także kondycję skóry, włosów i paznokci. Suplementacja witaminami B jest szczególnie polecana dla osób prowadzących aktywny tryb życia oraz w okresach wzmożonego stresu lub wysiłku fizycznego.

Jak działają witaminy B Complex? Właściwości i korzyści

Witaminy B Complex to zestaw witamin z grupy B, które wzajemnie wspierają swoje działanie i przynoszą szerokie korzyści zdrowotne. Każda witamina z grupy B pełni w organizmie określoną rolę – tiamina (B1) wspomaga układ nerwowy, ryboflawina (B2) wpływa na przemiany metaboliczne, a biotyna dba o kondycję skóry i włosów.

Suplementy B Complex, takie jak Witamina B Complex B-50 B50 Methyl TMG Plus - 100 kaps. - Aliness, dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych witamin z tej grupy w odpowiednich dawkach. Dzięki temu mogą wspierać odporność, wpływać na samopoczucie i dodawać energii w codziennym funkcjonowaniu. Witamina B6 i B12 wspierają również zdrowie psychiczne, co może być pomocne w radzeniu sobie ze stresem.

Kiedy warto stosować witaminę B?

Warto sięgnąć po suplementy z witaminą B w momentach, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Jeśli często czujesz zmęczenie, masz trudności z koncentracją lub odczuwasz stres, witaminy z grupy B mogą pomóc w poprawie samopoczucia. Suplementacja jest szczególnie polecana przy intensywnym trybie życia, kiedy organizm szybciej zużywa te składniki.

Witaminy B są również przydatne w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego i umysłowego. Suplement Witamina B Complex + Biowen jest dobrym wyborem, jeśli chcesz wspierać swój układ nerwowy i dodać sobie energii na co dzień. Regularne przyjmowanie witamin z tej grupy może pomóc w utrzymaniu sił witalnych i odporności.

Niedobór witaminy B

Niedobory witamin z grupy B mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, które często objawiają się zmęczeniem, osłabieniem, a nawet problemami skórnymi. Brak odpowiedniej ilości witamin B może również wpłynąć na układ nerwowy, powodując drażliwość, trudności z koncentracją i pogorszenie nastroju.

Objawy niedoboru mogą się różnić w zależności od konkretnej witaminy. Na przykład, niedobór witaminy B12 może powodować anemię i osłabienie, natomiast brak biotyny (B7) często odbija się na kondycji skóry, włosów i paznokci. Utrzymanie właściwego poziomu witamin B jest więc ważne dla ogólnego zdrowia i samopoczucia.

Jakie suplementy z witaminą B wybrać?

Wybór odpowiedniego suplementu z witaminą B zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Na rynku dostępne są preparaty B Complex, które łączą wszystkie witaminy z grupy B w jednym produkcie, zapewniając kompleksowe wsparcie. Tego rodzaju suplementy są wygodne, jeśli zależy Ci na wsparciu dla całego organizmu i chcesz uniknąć przyjmowania wielu różnych kapsułek.

Witamina B-complex Active Myvita oferuje pełen zestaw witamin B i może wspierać zarówno energię, jak i zdrowie skóry, włosów oraz paznokci. Wybierając produkt, zwróć uwagę na skład i dopasuj go do swoich potrzeb, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Jak stosować witaminy z grupy B?

Aby uzyskać jak najwięcej korzyści z witamin z grupy B, warto stosować je zgodnie z zaleceniami producenta lub lekarza. Najczęściej witaminy B Complex przyjmuje się rano, co pozwala organizmowi lepiej wykorzystać ich wpływ na produkcję energii w ciągu dnia. Jeśli stosujesz suplementy zawierające wysokie dawki witamin, zwróć uwagę na to, czy zaleca się ich przyjmowanie z posiłkiem – często poprawia to wchłanianie.

Pamiętaj, że regularność jest kluczowa. Przyjmując witaminy z grupy B codziennie, możesz spodziewać się stopniowej poprawy samopoczucia i większej odporności na zmęczenie. Jeśli masz wątpliwości co do dawkowania lub czasu stosowania, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić odpowiedni plan suplementacji.

Wpisy blogowe:

https://biozdrowy.pl/blog/inozytol-witamina-b8-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie/

https://biozdrowy.pl/blog/biotyna-witamina-b7-witamina-h-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie/

https://biozdrowy.pl/blog/witamina-b3-niacyna-pp-rola-w-organizmie-zrodla-oraz-niedobory/

Badania:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27655070/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35933667/

Czytaj mniej -