Jeżeli jesteś osobą, która prowadzi bardzo aktywny tryb życia lub pracujesz fizycznie, warto zadbać o kondycję swoich stawów i włączyć do diety specjalne preparaty, które będą wspierały naturalne procesy regeneracji tych części Twojego organizmu. Stawy, o które nie będziemy należycie dbać, mogą sprawiać problemy na starość.
W preparatach mających na celu wsparcie kondycji naszych stawów możemy znaleźć między innymi chondroitynę i glukozaminę. Ponadto zawierają one kolagen, a także kwasy omega-3, które wspierają produkcję mazi stawowej. Odpowiada ona za ochronę naszych kości przed ścieraniem się i może wspierać regenerację stawów. Suplementy na stawy zawierają również często kwas hialuronowy i witaminę C, które wspomagają odpowiednio ruchomość stawów i syntezę kolagenu.
W suplementach na stawy znajdziemy również takie witaminy i minerały jak wapń, cynk, mangan, magnez czy selen. Wszystkie one biorą udział w procesach regeneracyjnych nie tylko stawów, ale również naszych kości.
Jeżeli zastanawiasz się, czy powinieneś sięgnąć po preparaty na stawy, koniecznie przeanalizuj swój tryb życia. Po preparaty tego typu powinny sięgać osoby, które uprawiają na co dzień dużą ilość sportu, zmagają się z chorobami zwyrodnieniowymi, są po urazach, zmagają się z nadwagą lub pracują fizycznie. Warto jednak pamiętać, że wspomaganie stawów zaleca się każdemu, gdyż nie zawsze dostarczymy takiej ilości składników odżywczych z pożywieniem.
Prawidłowa profilaktyka stawów jest niezwykle ważna, aby nasz układ ruchu funkcjonował odpowiednio przez całe nasze życie. Musimy uważać na zbytnie przeciążanie układu ruchu, kontrolować swoją wagę oraz pozwalać naszemu ciału na regenerację. Równie istotną rolę odgrywa odpowiednia ilość ruchu, która pozwala dbać nie tylko o stawy, ale także o układ mięśniowy.
BIODIO Sp. z o.o.
ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok
KRS: 0000826666
NIP: 542 337 63 24
REGON: 384489153
