Ryż

Ryż jest jednym z podstawowych produktów na świecie, który jest bazą wielu dań lub stanowi do niego pożywny dodatek. Pozyskiwany z ziarna ryżu siewnego występuje w rozmaitych odmianach, przez co z łatwością można dopasować produkt pod swoje preferencje smakowe, a także dostosować go do wymagań przepisu na konkretny posiłek. 

Zdrowa żywność w internetowym sklepie zawiera dokładny opis składu oraz zawartych w nim składników, minerałów i witamin, co jest dużym ułatwieniem i wygodą w kwestii dokonywania wyboru. Ryż jest źródłem między innymi witamin z grupy B, a także witaminy A, K i D oraz potasu, fosforu, czy magnezu. Jednocześnie zawiera on niewielką ilość sodu.

  • Bio Planet Ryż Basmati biały bezgl. 500g BIO

    5.00 out of 5
    11.99
  • Bio Planet Ryż Brązowy długoziar. bezgl. 500g BIO

    0 out of 5
    8.39
  • Bio Planet Ryż Jaśminowy biały bezglutenowy 1kg BIO

    0 out of 5
    29.99
  • Bio Planet Ryż do sushi 500g BIO

    0 out of 5
    11.49
  • Targroch Ryż basmati 1kg

    0 out of 5
    11.90
  • Bio Planet Ryż Czarny pełnoziar. 400g BIO

    0 out of 5
    13.50
  • Bio Planet Ryż czerwony pełnoziar.1kg BIO

    0 out of 5
    23.79
  • Bio Planet Ryż Basmati pełnoziarnisty 1kg BIO

    0 out of 5
    19.40
  • Bio Planet Ryż Biały długoziar. bezgl. 500g BIO

    0 out of 5
    8.39
  • Bio Planet Ryż Basmati pełnoziar. 500g BIO

    0 out of 5
    8.99
  • Targroch Ryż Jaśminowy 1kg

    0 out of 5
    13.50
  • Targroch Ryż brązowy 1kg

    0 out of 5
    8.90
  • Bio Planet Ryż Arborio Risotto 500g BIO

    0 out of 5
    13.39
  • Bio Planet Ryż czarny pełnoziar.1kg BIO

    0 out of 5
    29.70
  • Bio Planet Ryż Biały długoziar. bezgl. 1kg BIO

    0 out of 5
    15.59
  • Bio Planet Ryż Basmati biały bezgl. 1kg BIO

    0 out of 5
    21.30
  • Bio Planet Ryż Arborio Risotto 1kg BIO

    0 out of 5
    22.90
  • Bio Planet Ryż Jaśminowy biały bezgl. 500g BIO

    0 out of 5
    16.90
  • Bio Planet Ryż czerwony pełnoziar. 500g BIO

    0 out of 5
    12.90
  • Bio Planet Ryż Brązowy długoziarnisty bezglutenowy 1kg BIO

    0 out of 5
    15.90
  • Bio Planet Ryż dziki 250g BIO

    0 out of 5
    29.70
nowy rok nowa sylwetka
dbaj o odporność

Ryż – różne odmiany i ich właściwości

Najczęściej występującą i najpopularniejszą odmianą jest ryż biały. Jednak szeroka oferta wyróżnia także specjalne odmiany ryżu, które przeznaczone są do przygotowywania konkretnych posiłków np. sushi, a ich wyjątkowa forma w dużej mierze przyczynia się do stworzenia wartościowych posiłków, pełnych ważnych substancji odżywczych, witamin i minerałów. Asortyment wyróżnia między innymi ryż basmati, brązowy, czarny, czerwony, dziki, jaśminowy, parboiled czy arborio.

Który ryż wybierać? Wszystko zależy od celu, jaki chcemy osiągnąć. Trzeba przede wszystkim odpowiedzieć sobie na pytanie, czy bardziej cenimy sobie walory smakowe, czy też właściwości konkretnej odmiany tego produktu. A więc, jaki ryż jest najzdrowszy? Najczęściej można spotkać się ze stwierdzeniem, że mianem tym określa się ryż brązowy. Ponadto warto sięgać także po ryż dziki, czarny oraz czerwony.

Ryż – podsumowanie

Spożywanie ryżu niesie ze sobą wiele korzyści – jest lekkostrawny i pożywny, a przy tym pozytywnie działa na układ pokarmowy. Jednocześnie warto podkreślić, że różnorodność odmian tego produktu sprawia, że ryż może być wykorzystywany na wiele sposobów podczas kulinarnych eksperymentów.