Oleje i oliwy

Oleje i oliwy wykazuje bardzo dużo korzystnych działań na różne elementy naszego organizmu, począwszy od układu krążenia, aż po skórę czy włosy. W naszym sklepie Biozdrowy.pl znajdziesz szeroką ofertę naturalnych olejów, które możesz zastosować w różnych dziedzinach życia – od kuchni, aż po pielęgnację.

  • Smalec Gęsi Desmal 300ml

    0 out of 5
    27.99
  • Olej z wiesiołka Dary Natury 100ml EKO

    0 out of 5
    28.99
  • Smalec Gęsi Desmal 720ml

    0 out of 5
    58.99
  • Olej kokosowy extra virgin BIOFOOD – 670m...

    0 out of 5
    35.90
  • Oliwa z oliwek EKOWITAL extra virgin BIO 500ml

    0 out of 5
    39.99
  • Olej z nasion ostropestu Dary Natury 250ml EKO

    0 out of 5
    33.99
  • Oliwa z oliwek Bio Planet do smażenia 500ml BIO

    0 out of 5
    35.99
  • Olej z nasion ostropestu Dary Natury 100ml EKO

    0 out of 5
    19.50
  • Olej kokosowy VIRGIN BIOFOOD – 260ml BIO

    0 out of 5
    16.99
  • Virgin Olej kokosowy BIOFOOD – 180ml BIO

    5.00 out of 5
    12.99
  • Olej z czarnuszki Dary Natury 250ml EKO

    0 out of 5
    65.99
  • Olej z wiesiołka Dary Natury 250ml EKO

    0 out of 5
    55.29
  • Olej lniany Dary Natury 250ml EKO

    0 out of 5
    28.71
  • Olej kokosowy MCT Spray 150 ml Vivo Spray

    0 out of 5
    29.90
  • Dary Natury Olej lniany 100ml EKO

    0 out of 5
    16.19
  • Olej z czarnuszki Dary Natury 100ml EKO

    0 out of 5
    34.99
  • Olej kokosowy BIOFOOD – 670 ml BIO

    0 out of 5
    24.99
  • Olej kokosowy BIOFOOD – 260ml – BIO

    0 out of 5
    12.99
  • Olej konopny 250 ml BIO

    0 out of 5
    29.61
  • Olej MCT z kokosa 500 ml OstroVit

    0 out of 5
    69.99
  • Ol’vita Olej lniany do diety dr Budwig zi...

    0 out of 5
    21.99
  • Olej konopny RAW HempKing 250ml

    0 out of 5
    26.01
  • Dary Natury Olej z pestek dyni 100ml EKO

    0 out of 5
    18.90
  • Bio Planette Olej sezamowy tłoczony na zimno 500ml

    0 out of 5
    39.90
  • Dary Natury Olej dla mam 250ml BIO

    0 out of 5
    34.90
  • Olej słonecznikowy EKOWITAL do smażenia BIO 1l

    0 out of 5
    34.99
  • Olej kokosowy Virgin EKOWITAL 240g BIO

    0 out of 5
    19.99
  • Olej Senior Dary Natury 250ml BIO

    0 out of 5
    20.69
  • Olej Junior Dary Natury 250ml BIO

    0 out of 5
    35.09
  • Oliwa z oliwek extra virgin z Krety 250 ml BIO ...

    0 out of 5
    21.99
  • Olej Mix dla niemowląt i małych dzieci BIO 250 ...

    0 out of 5
    25.99
  • Olej lniany Dary Natury 500ml EKO

    0 out of 5
    45.89
  • Dary Natury Olej z pestek dyni 500ml EKO

    0 out of 5
    70.99
  • Olej z owoców rokitnika Dary Natury 100ml EKO

    0 out of 5
    49.39
  • Dary Natury Olej z lnianki 100ml EKO

    0 out of 5
    10.79
  • Dary Natury Olej z nasion marchwi 100ml EKO

    0 out of 5
    18.10
  • Olej z pestek dyni Dary Natury 250ml EKO

    0 out of 5
    39.99
  • Olej migdałowy tłoczony na zimno 100 ml Olvita

    0 out of 5
    39.99
  • Ol’vita Olej lniany do diety dr Budwig 50...

    0 out of 5
    29.90
  • Olvita Olej Słonecznikowy 500ml

    0 out of 5
    16.90
  • Dary Natury Olej z lnianki 500ml EKO

    0 out of 5
    37.99
  • Dary Natury Olej czosnek-pomidor-bazylia 250ml EKO

    0 out of 5
    10.34
Pobierz darmowy ebook o sposobach na sen
Jesteś dietetykiem? Współpracuj z nami!

Jaki olej wybrać?

Jeżeli stoisz przed zakupem oleju, zwróć uwagę na informacje, które podaje producent. Szukaj olejów nierafinowanych, najlepiej tłoczonych na zimno, gdyż to właśnie one zawierają największa ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają dobry wpływ na nasze zdrowie.

Uznaje się, że jednymi z lepszych olejów, jakie możemy znaleźć na sklepowych półkach, są te pochodzenia roślinnego, które pozyskujemy z różnych części roślin, m.in. z nasion (słonecznik), pestek (dynia), kiełków (pszenica), miąższu owoców (awokado), a także orzechów (kokos). Zaliczamy do nich płynne oleje roślinne, oliwę z oliwek oraz margaryny roślinne.

Należy pamiętać, że nie każdy tłuszcz nadaje się do obróbki cieplnej! Jeżeli wybieramy tłuszcze z zamiarem przygotowywania na nich potraw, koniecznie zapoznajmy się z informacjami o tym, jaką tolerancję na temperatury ma dany olej. Np. olej lniany powinniśmy spożywać tylko na zimno, oliwę z oliwek możemy podgrzać do niewielkiej temperatury, a olej kokosowy nadaje się do smażenia i gotowania.

W naszym sklepie Biozdrowy.pl znajdziesz szeroki wybór tłuszczów roślinnych, od tradycyjnych i wszystkim znanych np. olej słonecznikowy czy oliwa z oliwek, po inne odmiany. Wybierz odpowiedni dla siebie!