Oleje i oliwy

Oleje i oliwy wykazuje bardzo dużo korzystnych działań na różne elementy naszego organizmu, począwszy od układu krążenia, aż po skórę czy włosy. W naszym sklepie Biozdrowy.pl znajdziesz szeroką ofertę naturalnych olejów, które możesz zastosować w różnych dziedzinach życia – od kuchni, aż po pielęgnację.

  • Smalec Gęsi Desmal 300ml

    0 out of 5
    27.99
  • Smalec Gęsi Desmal 720ml

    0 out of 5
    54.99
  • BIOFOOD Olej kokosowy VIRGIN 670ml BIO

    0 out of 5
    35.90
  • EKOWITAL Oliwa z oliwek extra virgin BIO 500ml

    0 out of 5
    27.90
  • Dary Natury Olej z nasion ostropestu 250ml EKO

    0 out of 5
    28.90
  • Dary Natury Olej z wiesiołka 100ml EKO

    0 out of 5
    26.90
  • Hempking Olej konopny z czarnuszką 250ml

    0 out of 5
    32.72
  • Dary Natury Olej z nasion ostropestu 100ml EKO

    0 out of 5
    15.89
  • Dary Natury Olej z nasion czarnuszki 250ml EKO

    0 out of 5
    59.90
  • BIOFOOD Olej kokosowy VIRGIN 260ml BIO

    0 out of 5
    14.90
  • Dary Natury Olej lniany 100ml EKO

    0 out of 5
    17.09
  • Bio Planette Olej sezamowy tłoczony na zimno 500ml

    0 out of 5
    39.90
  • Dary Natury Olej z pestek dyni 100ml EKO

    0 out of 5
    18.90
  • Bio Planet Oliwa z oliwek do smażenia 500ml BIO

    0 out of 5
    32.90
  • Dary Natury Olej z nasion czarnuszki 100ml EKO

    0 out of 5
    32.90
  • Dary Natury Olej Senior 250ml BIO

    0 out of 5
    22.99
  • Dary Natury Olej Junior 250ml BIO

    0 out of 5
    30.68
  • BIOFOOD Olej kokosowy 670ml BIO

    0 out of 5
    21.90
  • OstroVit Olej MCT z kokosa 500 ml

    0 out of 5
    69.99
  • EKOWITAL Olej słonecznikowy do smażenia BIO 1l

    0 out of 5
    38.90
  • EKOWITAL Olej kokosowy Virgin 240g BIO

    0 out of 5
    19.99
  • Dary Natury Olej z wiesiołka 250ml EKO

    0 out of 5
    51.90
  • Dary Natury Olej z owoców rokitnika 100ml EKO

    0 out of 5
    49.39
  • Dary Natury Olej lniany 500ml EKO

    0 out of 5
    48.99
  • Ol’vita Olej lniany do diety dr Budwig zi...

    0 out of 5
    19.90
  • Ol’vita Olej lniany do diety dr Budwig 50...

    0 out of 5
    29.90
  • Dary Natury Olej z nasion marchwi 100ml EKO

    0 out of 5
    18.10
  • Dary Natury Olej z lnianki 500ml EKO

    0 out of 5
    31.79
  • Olej konopny RAW 250ml

    0 out of 5
    21.67
  • Dary Natury Olej z pestek dyni 250ml EKO

    0 out of 5
    39.90
  • Dary Natury Olej z nasion konopi 250ml EKO

    0 out of 5
    29.90
  • Dary Natury Olej z nasion konopi 100ml EKO

    0 out of 5
    14.39
  • Dary Natury Olej lniany 250ml EKO

    0 out of 5
    31.90
  • BIOFOOD Olej kokosowy VIRGIN 180ml BIO

    5.00 out of 5
    11.90
  • Dary Natury Olej z lnianki 100ml EKO

    0 out of 5
    9.99
  • Olej z miąższu awokado BIO 250 ml Bio Planete

    0 out of 5
    55.99
  • Dary Natury Olej z pestek dyni 500ml EKO

    0 out of 5
    67.59
  • Olej z pestek winogron 500ml

    0 out of 5
    28.90
  • Dary Natury Olej czosnek-pomidor-bazylia 250ml EKO

    0 out of 5
    11.49
  • Olej konopny z ostropestem 250ml

    0 out of 5
    26.80
  • Dary Natury Olej z dzikiej róży 100ml EKO

    0 out of 5
    39.99
  • Dary Natury Olej Rzepakowy 500ml EKO

    0 out of 5
    37.90
Pobierz darmowy ebook o sposobach na sen
Jesteś dietetykiem? Współpracuj z nami!

Jaki olej wybrać?

Jeżeli stoisz przed zakupem oleju, zwróć uwagę na informacje, które podaje producent. Szukaj olejów nierafinowanych, najlepiej tłoczonych na zimno, gdyż to właśnie one zawierają największa ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają dobry wpływ na nasze zdrowie.

Uznaje się, że jednymi z lepszych olejów, jakie możemy znaleźć na sklepowych półkach, są te pochodzenia roślinnego, które pozyskujemy z różnych części roślin, m.in. z nasion (słonecznik), pestek (dynia), kiełków (pszenica), miąższu owoców (awokado), a także orzechów (kokos). Zaliczamy do nich płynne oleje roślinne, oliwę z oliwek oraz margaryny roślinne.

Należy pamiętać, że nie każdy tłuszcz nadaje się do obróbki cieplnej! Jeżeli wybieramy tłuszcze z zamiarem przygotowywania na nich potraw, koniecznie zapoznajmy się z informacjami o tym, jaką tolerancję na temperatury ma dany olej. Np. olej lniany powinniśmy spożywać tylko na zimno, oliwę z oliwek możemy podgrzać do niewielkiej temperatury, a olej kokosowy nadaje się do smażenia i gotowania.

W naszym sklepie Biozdrowy.pl znajdziesz szeroki wybór tłuszczów roślinnych, od tradycyjnych i wszystkim znanych np. olej słonecznikowy czy oliwa z oliwek, po inne odmiany. Wybierz odpowiedni dla siebie!