Do darmowej dostawy brakuje Ci: 250,00 zł

Witamina B

Witamina B to grupa związków, które wspierają wiele procesów w organizmie. Witaminy z grupy B pomagają w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego, wspierają przemiany energetyczne i poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci. Regularna suplementacja może być szczególnie ważna przy intensywnym trybie życia i stresie, kiedy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Na Biozdrowy.pl znajdziesz szeroki wybór preparatów z witaminą B, które pomogą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Czytaj więcej +

Widok:

Ukryj produkty niedostępne

Produktów: 123

Pokaż:

Ukryj niedostępne produkty

Biozdrowy poleca w tej kategorii

Bestseller

Witamina B Complex + Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 5)

84,99 zł

Bestseller

Cytrynian magnezu 825 mg z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kaps

5.0 / 5 (opinie: 1)

39,99 zł

Bestseller

Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

79,99 zł

Bestseller

Taurynian magnezu z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

62,99 zł

Bestseller

Hepaset PRO Norsa Pharma - 60 kaps.

71,99 zł

Bestseller

Jabłczan magnezu 835 mg z witaminą B6 (P-5-P) Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

47,99 zł

Bestseller

Q-folic – metylowany kwas foliowy – 5-MTHF Biowen – 90 kapsułek

49,99 zł

Bestseller

Inozytol Complex+ (Myo-inozytol + D-chiro-inozytol + Scyllo-inozytol) Biowen – 100 kapsułek

89,99 zł

Pozostałe w tej kategorii:

Bestseller

Witamina B Complex + Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 5)

84,99 zł

Bestseller

Cytrynian magnezu 825 mg z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kaps

5.0 / 5 (opinie: 1)

39,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

54,99 zł

Zobacz

Bestseller

Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

79,99 zł

Bestseller

Taurynian magnezu z witaminą B6 (P-5-P) - Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

62,99 zł

Bestseller

Hepaset PRO Norsa Pharma - 60 kaps.

71,99 zł

Bestseller

Jabłczan magnezu 835 mg z witaminą B6 (P-5-P) Biowen - 100 kapsułek

5.0 / 5 (opinie: 1)

47,99 zł

Bestseller

Q-folic – metylowany kwas foliowy – 5-MTHF Biowen – 90 kapsułek

49,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Magnez + B6 Skoczylas 60 kaps.

32,00 zł

Zobacz

Bestseller

Inozytol Complex+ (Myo-inozytol + D-chiro-inozytol + Scyllo-inozytol) Biowen – 100 kapsułek

89,99 zł

- 13 % taniej
Bestseller

BICAPS B complex Formeds - 120kaps.

91,99 zł 79,99 zł

Bestseller

Witamina B-complex Active Myvita 30ml

36,99 zł

Bestseller

Witamina B complex (metylowana) Skoczylas 60 kaps

35,90 zł

Bestseller

Biowen Hepa Strong Complex+ - 15 kapsułek

17,99 zł

- 21 % taniej
Bestseller

Zestaw suplementów na cholesterol

144,98 zł 114,53 zł

Bestseller

BICAPS Mag B6 - 60kaps. - ForMeds

37,49 zł

Zaufani producenci

Bestseller

Multiwitamina + krzem, bor, jod Skoczylas 90 kaps

49,90 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Witamina B12 Medverita 30ml

21,99 zł

Zobacz

Bestseller

Gorgo tabs Narum 60 tabl.

79,90 zł

Ostatnie sztuki
Bestseller

Prenacaps OVI Formeds 30 porcji

91,99 zł

Bestseller

Cholina Medverita 500mg 120 kaps

29,90 zł

Bestseller

Magnez B6 + cynk Solherbs 60 kaps

40,99 zł

Bestseller

Bicaps witamina B12 Formeds 60 kaps

38,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

PRENACAPS Multi 1 Formeds 60 kaps

74,49 zł

Zobacz

Bestseller

Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsułek

17,99 zł

Bestseller

Inozytol Medverita 500mg 120 kaps

5.0 / 5 (opinie: 1)

34,99 zł

Bestseller

Q-Folian 400 μg Medverita 120 kaps.

27,90 zł

Bestseller

Witamina B12 w kroplach Skoczylas 30 ml

29,00 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Magnez B6 Solherbs 60 kaps

24,99 zł

Zobacz

Bestseller

B-50 kompleks Medverita 120 kaps

57,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Cytrynian magnezu + potas Medverita 50 kaps

18,99 zł

Zobacz

Bestseller

Multiwitamina dla nastolatków Yango 90 kaps

41,99 zł

Ostatnie sztuki
Bestseller

Niacyna (witamina B3) - kwas nikotynowy - efekt flush Biowen 120 g

59,99 zł

Bestseller

Bicaps Multiwitamina Formeds 60 kaps

68,99 zł

Bestseller

Witamina B12 MAX Solherbs 90 kaps

35,99 zł

Bestseller

Biotyna 2500mcg Medverita 90 kaps

15,90 zł

Powrót do góry

Czym jest witamina B?

Witamina B to grupa związków, które pełnią ważne funkcje w organizmie. Do witamin z tej grupy należą m.in. B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6, B12, biotyna, kwas foliowy oraz kwas pantotenowy. Każda z tych witamin wspiera organizm na swój sposób, ale wszystkie razem dbają o metabolizm i zdrowie układu nerwowego.

Witaminy z grupy B pomagają organizmowi przetwarzać pożywienie na energię, wspierają odporność, a także kondycję skóry, włosów i paznokci. Suplementacja wita...

Czytaj więcej +

Czym jest witamina B?

Witaminy z grupy B pomagają organizmowi przetwarzać pożywienie na energię, wspierają odporność, a także kondycję skóry, włosów i paznokci. Suplementacja witaminami B jest szczególnie polecana dla osób prowadzących aktywny tryb życia oraz w okresach wzmożonego stresu lub wysiłku fizycznego.

Jak działają witaminy B Complex? Właściwości i korzyści

Witaminy B Complex to zestaw witamin z grupy B, które wzajemnie wspierają swoje działanie i przynoszą szerokie korzyści zdrowotne. Każda witamina z grupy B pełni w organizmie określoną rolę – tiamina (B1) wspomaga układ nerwowy, ryboflawina (B2) wpływa na przemiany metaboliczne, a biotyna dba o kondycję skóry i włosów.

Suplementy B Complex, takie jak Witamina B Complex B-50 B50 Methyl TMG Plus - 100 kaps. - Aliness, dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych witamin z tej grupy w odpowiednich dawkach. Dzięki temu mogą wspierać odporność, wpływać na samopoczucie i dodawać energii w codziennym funkcjonowaniu. Witamina B6 i B12 wspierają również zdrowie psychiczne, co może być pomocne w radzeniu sobie ze stresem.

Kiedy warto stosować witaminę B?

Warto sięgnąć po suplementy z witaminą B w momentach, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Jeśli często czujesz zmęczenie, masz trudności z koncentracją lub odczuwasz stres, witaminy z grupy B mogą pomóc w poprawie samopoczucia. Suplementacja jest szczególnie polecana przy intensywnym trybie życia, kiedy organizm szybciej zużywa te składniki.

Witaminy B są również przydatne w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego i umysłowego. Suplement Witamina B Complex + Biowen jest dobrym wyborem, jeśli chcesz wspierać swój układ nerwowy i dodać sobie energii na co dzień. Regularne przyjmowanie witamin z tej grupy może pomóc w utrzymaniu sił witalnych i odporności.

Niedobór witaminy B

Niedobory witamin z grupy B mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, które często objawiają się zmęczeniem, osłabieniem, a nawet problemami skórnymi. Brak odpowiedniej ilości witamin B może również wpłynąć na układ nerwowy, powodując drażliwość, trudności z koncentracją i pogorszenie nastroju.

Objawy niedoboru mogą się różnić w zależności od konkretnej witaminy. Na przykład, niedobór witaminy B12 może powodować anemię i osłabienie, natomiast brak biotyny (B7) często odbija się na kondycji skóry, włosów i paznokci. Utrzymanie właściwego poziomu witamin B jest więc ważne dla ogólnego zdrowia i samopoczucia.

Jakie suplementy z witaminą B wybrać?

Wybór odpowiedniego suplementu z witaminą B zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Na rynku dostępne są preparaty B Complex, które łączą wszystkie witaminy z grupy B w jednym produkcie, zapewniając kompleksowe wsparcie. Tego rodzaju suplementy są wygodne, jeśli zależy Ci na wsparciu dla całego organizmu i chcesz uniknąć przyjmowania wielu różnych kapsułek.

Witamina B-complex Active Myvita oferuje pełen zestaw witamin B i może wspierać zarówno energię, jak i zdrowie skóry, włosów oraz paznokci. Wybierając produkt, zwróć uwagę na skład i dopasuj go do swoich potrzeb, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Jak stosować witaminy z grupy B?

Aby uzyskać jak najwięcej korzyści z witamin z grupy B, warto stosować je zgodnie z zaleceniami producenta lub lekarza. Najczęściej witaminy B Complex przyjmuje się rano, co pozwala organizmowi lepiej wykorzystać ich wpływ na produkcję energii w ciągu dnia. Jeśli stosujesz suplementy zawierające wysokie dawki witamin, zwróć uwagę na to, czy zaleca się ich przyjmowanie z posiłkiem – często poprawia to wchłanianie.

Pamiętaj, że regularność jest kluczowa. Przyjmując witaminy z grupy B codziennie, możesz spodziewać się stopniowej poprawy samopoczucia i większej odporności na zmęczenie. Jeśli masz wątpliwości co do dawkowania lub czasu stosowania, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić odpowiedni plan suplementacji.

Wpisy blogowe:

https://biozdrowy.pl/blog/inozytol-witamina-b8-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie/

https://biozdrowy.pl/blog/biotyna-witamina-b7-witamina-h-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie/

https://biozdrowy.pl/blog/witamina-b3-niacyna-pp-rola-w-organizmie-zrodla-oraz-niedobory/

Badania:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27655070/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35933667/

Czytaj mniej -