Jesteś tutaj: Biozdrowy » Sklep » Mama i dziecko » Zdrowie w ciąży

Suplementy dla kobiet w ciąży

Ciąża jest niezwykle ważnym etapem w życiu kobiety. Wówczas odpowiedzialność za nasze zdrowie i prawidłową suplementację jest podwójna, gdyż musimy zadbać także o wszystkie niezbędne witaminy i minerały dla naszego maluszka. Wszystkie te składniki są ważne do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju małego człowieka, dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, co przyjmujemy.

mokosh
gratis hempking

Co przyjmować w ciąży?

Zaleca się, aby podczas ciąży suplementować szereg składników i minerałów, które mają udokumentowany wpływ na prawidłowy rozwój płodu. Należą do nich:

  • kwas foliowy,
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe DHA,
  • żelazo,
  • jod,
  • witamina D3.

W naszym sklepie znajdziesz specjalnie opracowane preparaty i suplementy diety bogate w te składniki odżywcze, które zapewnią ich odpowiedni poziom w diecie przyszłej mamy.

Kwas foliowy w ciąży – suplementy

Jednym z najpopularniejszych związków wymagających suplementacji w ciąży jest kwas foliowy. Odpowiada on za prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu i zapobiega rozszczepowi kręgosłupa i przepuklinie oponowo-rdzeniowej. Jego suplementację zaleca się nie tylko kobietom w ciąży, ale również tym, które starają się o dziecko oraz matkom karmiącym.

Jak często przyjmować suplementy w ciąży?

Jeżeli jesteś w ciąży, pamiętaj, aby wszelkie przyjmowane preparaty i suplementy koniecznie konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym! Wiele z nich jest niezbędnych do prawidłowego rozwoju malucha, dlatego powinniśmy regularnie sprawdzać ich poziom w organizmie mamy. 

Rekomendowane dobowe dawki witamin i minerałów w ciąży: 

  • kwas foliowy – 0,4 mg 
  • jod – 200 µg, 
  • witamina D3 – 2000 IU,
  • żelazo – 26-27 mg,
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe DHA – 600 mg, a w przypadkach znacznego niedoboru – nawet 1000 mg. Zaleca się rozpoczęcie suplementacji kwasami DHA przynajmniej od 20. tygodnia ciąży; 
  • magnez – 200–1000 mg. 

Internauci szukali również: suplementy dla kobiet w ciąży, suplementy dla kobiet, suplementy diety dla kobiet, suplementy dla kobiet karmiących, suplementy dla kobiet planujących ciąże, najlepsze suplementy dla kobiet w ciąży, najlepsze suplementy dla kobiet, jakie suplementy dla kobiet, naturalne suplementy dla kobiet, suplementy dla matek karmiących, suplementy dla karmiących piersią

Dane firmy

BIODIO Sp. z o.o.
ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok

KRS: 0000826666
NIP: 542 337 63 24
REGON: 385435834

Sposoby płatności
  • Trustpilot
  • Certyfikaty
Dodano do koszyka: