Tran

Tran to koncentrat oleju z dorsza lub rekina. Tran znany jest głównie z tego, że zawiera bardzo duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak: Omega-3, Omega-6, EPA i DHA. Poza tym w tranie znajdziemy także bogactwo witamin takich jak witamina A i witamina D. Obie te witaminy odgrywają istotną rolę w procesie wzrostu i polecane są w szczególności dzieciom. Dodatkowo witamina A zawarta – zwana również witaminą młodości – wykazuje właściwości regeneracyjne i odbudowujące.

Dla kogo tran?

Tran zalecany jest dla osób z niedoborami witaminy A i D – w szczególności dla dzieci i młodzieży w okresie dojrzewania, a także dla osób starszych. Wskazaniem do suplementacji tranu będzie przeziębienie i grypa. Z uwagi na regeneracyjne właściwości tran także sprawdzi się u osób narażonych na nadmierny stres. Patrząc całościowo tran jest suplementem zalecanym jako środek wspierający odporność.

Przeciwskazania do spożywania tranu

Z uwagi na ogromne ilości witaminy A w tranie zalecana jest ostrożna suplementacja tego produktu. W przypadku kobiet w ciąży to lekarz powinien zadecydować o tym, czy suplementacja tranem jest zalecana, czy też nie. Tran nie jest także zalecany dla dzieci do 4 roku życia. Tran odradzany jest także osobom chorym na kamicę nerkową, hiperkalcemię i sarkoidozę. Nie wolno go łączy z lekami przeciwzakrzepowymi. Nie należy także włączać suplementacji witaminą A i witaminą D w trakcie przyjmowania tranu, ponieważ może dojść do przedawkowania tych witamin.

Jakie są objawy przedawkowania tranu?

Do objawów przedawkowania tranu zaliczamy:

  • bóle głowy
  • wzrost masy ciała
  • brak apetytu
  • wielomocz
  • zaburzenia neurologiczne.

Dlatego podczas suplementacji, warto skonsultować zapotrzebowanie z lekarzem lub farmaceutą.

  • Tranol Visanto Jerzy Zięba 250 ml

    0 out of 5
    81.99
  • Tranol VISANTO 250ml

    0 out of 5
    82.79
  • EstroVita Kids malinowa 150 ml

    0 out of 5
    55.99
  • EstroVita MEN 150 ml Omega 3-6-9

    0 out of 5
    64.79
  • EstroVita Skin 150 ml Omega 3-6-9

    0 out of 5
    55.99
  • Immuno Kids EstroVita 150 ml

    0 out of 5
    65.99
  • EstroVita Kids pomarańczowo-bananowa 150 ml Ome...

    0 out of 5
    47.69
  • Classic EstroVita 150 ml

    0 out of 5
    41.39
  • Immuno EstroVita 250 ml

    0 out of 5
    92.99
  • EstroVita Cardio 150 ml Omega 3-6-9

    0 out of 5
    59.99
Pobierz darmowy ebook o sposobach na sen
Jesteś dietetykiem? Współpracuj z nami!