Suplementy diety z błonnikiem

Błonnik uchodzi za jeden z naturalnych produktów wspomagających procesy trawienia w naszym organizmie. Wpływa on korzystnie na pracę jelit i wspiera przemianę materii w naszym układzie pokarmowym. W naszym sklepie Biozdrowy.pl możesz zakupić suplementy z błonnikiem, które pomogą Ci wspomóc procesy trawienia w Twoim ciele!

  • Targroch Babka jajowata łuska 250g

    0 out of 5
    17.99
  • Intenson Błonnik witalny 250g

    0 out of 5
    13.90
  • Pharmovit Mango afrykańskie 400mg 90kaps

    0 out of 5
    39.90
  • Targroch Babka płesznik 500g

    0 out of 5
    17.99
  • Łupiny babki jajowatej

    5.00 out of 5
    35.90
  • BIOWEN Lucuma proszek 120g BIO

    0 out of 5
    23.31
  • Intenson Błonnik witalny 1000g

    5.00 out of 5
    49.99
  • Yango Lucerna siewna Alfalfa 480mg 60 kaps.

    0 out of 5
    36.99
  • Medverita Beta Glukan 200mg 60kaps.

    0 out of 5
    25.43
  • Pharmovit Glukomannan 450mg 90kaps

    0 out of 5
    35.01
  • Pudding czekoladowy 160 g It’s bean!

    0 out of 5
    7.59
  • Poziom glukozy 60 kaps. BIO Pharmovit

    0 out of 5
    35.91
  • Glukonormin 60 kaps. Skoczylas

    0 out of 5
    43.00
  • Inulina BIO

    0 out of 5
    28.90
Pobierz darmowy ebook o sposobach na sen
Jesteś dietetykiem? Współpracuj z nami!

Błonnik – co to jest?

Błonnik to włókno pokarmowe, które występuje w ścianach komórkowych roślin. Warto wspomnieć, że jego budowa biologiczna sprawia, że jest odporny na działanie enzymów trawiennych występujących w naszym układzie pokarmowym, przez co nie ulega trawieniu. Z tego powodu wspomaga on oczyszczanie całego układu pokarmowego.

Rodzaje błonnika

Błonnik występuje w różnych postaciach, z których każda posiada nieco inne właściwości. Zależne jest to od pochodzenia substancji. Możemy wyróżnić błonnik rozpuszczający się w wodzie, a także ten, który nie ulega temu procesowi. Innymi właściwościami błonnika, które możemy wyróżnić to zdolność do fermentacji lub tworzenia żeli. Każda z nich bierze czynny udział w oczyszczaniu organizmu człowieka.

Błonnik – jak działa na organizm?

Błonnik wykazuje bardzo duże spektrum oddziaływania na organizm ludzki, przez co cieszy się dużą popularnością jako suplement naszej diety. Błonnik może powodować, dłuższe uczucie sytości, a także przyspieszenie metabolizmu.

Dodatkowo niektóre rodzaje błonnika ulegają w przewodzie pokarmowym fermentacji, co powoduje namnażanie się bakterii, które pozytywnie oddziałują na nasz układ pokarmowy i organizm.

Ze względu na wyżej wymienione pozytywne działanie na organizm ludzki, w sklepach możemy znaleźć całą ofertę suplementów diety zawierających błonnik. Mogą one pomóc nam nie tylko w oczyszczaniu organizmu, ale np. wspomóc trawienie czy odchudzanie.

Błonnik pokarmowy występuje w postaci węglowodanów złożonych i polisacharydów. W jego składzie możemy znaleźć m.in.: celulozę, ligninę, hemicelulozę, pektynę czy gumy. Mimo tego, że nie jest on trawiony, odgrywa bardzo istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu.