Aminokwasy – suplement diety

Aminokwasy suplementy – czym są?

Aminokwasy to nic innego jak związki chemiczne zbudowane z białka, które budują nasz organizm. Część aminokwasów jest wytwarzana samoistnie przez nasz organizm, a resztę niezbędnych aminokwasów należy dostarczyć wraz z pożywieniem. Kwasy aminowe wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu i odpowiadają za gospodarkę hormonalną każdego z nas. Co więcej, ich obecność wspomaga regenerację komórek oraz wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów.

  • Aliness NAC 500mg 100 kaps

    0 out of 5
    34.90
  • Medverita Ornityna 500mg 60 kaps

    0 out of 5
    28.90
  • Aliness EL-AMINO 200g

    0 out of 5
    64.90
  • Medverita Cytrulina 500mg 120kaps

    0 out of 5
    29.90
  • Aliness L-Glutamina 500mg 100 kaps

    0 out of 5
    29.90
  • Medverita Cytrulina 500mg 60kaps

    0 out of 5
    18.99
  • Medverita Arginina 500mg 100 kaps

    0 out of 5
    20.90
  • Aliness L-Lysine 500mg 100kaps

    5.00 out of 5
    24.90
  • Medverita NAC 200mg 90 kaps

    5.00 out of 5
    21.90
  • Aliness L-Taurine 800 mg 100 kaps

    0 out of 5
    29.90
  • F-Glutamina 63 g Formeds

    0 out of 5
    28.90
  • Medverita Glutamina 500mg 60 kaps

    0 out of 5
    14.90
  • Aliness L-Cysteina 500 mg 100 kaps.

    0 out of 5
    39.90
  • Karnityna 60 kaps Formeds

    0 out of 5
    35.90
  • Lizyna 500 mg 100 kaps. Medverita

    0 out of 5
    25.60
  • Medverita Glutamina 500mg 120kaps

    0 out of 5
    23.90
  • Ostrovit Glutamina 1250mg 150kaps

    0 out of 5
    31.90
  • Medverita Teanina 200mg 60 kaps

    0 out of 5
    29.90
  • Medverita Prolina 500 mg 100 kap

    0 out of 5
    29.90
  • Aliness Tyrosine 500mg 100kaps

    0 out of 5
    29.90
nowy rok nowa sylwetka
dbaj o odporność

Aminokwasy suplementy – rodzaje

Aminokwasy dzielą się między innymi na endogenne, czyli te, które organizm wytwarza samodzielnie oraz egzogenne. Aminokwasy egzogenne, czyli niezbędne muszą być dostarczane w pożywieniu, ponieważ organizm nie wytwarza ich samodzielnie. Z tego względu powstały suplementy zawierające niezbędną dawkę aminokwasów, między innymi są to: lizyna, metionina, treonina, leucyna, izoleucyna, walina, tryptofan i wiele innych. Każdy z przedstawionych aminokwasów ma inne działanie, które pozytywnie wpływa na układ nerwowy, układ hormonalny i odpornościowy.

Aminokwasy suplementy – dla kogo?

Przyswajanie aminokwasów jest bardzo ważne, niezależnie od naszego stylu życia. Suplementy są świetnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak, szczególnie ważne są dla osób uprawiających sport, ponieważ wspomagają osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Aminokwasy suplementy – działanie

Aminokwasy egzogenne nie są wytwarzane przez organizm, jednak są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, ponieważ:

  • są dodatkowym źródłem energii.
  • wpływają na szybszą regenerację mięśni,
  • zmniejszają uczucie zmęczenia,
  • zmniejszają poziom tkanki tłuszczowej,
  • zapobiegają rozwojowi chorób,
  • szybciej odbudowują mięśnie.

Suplementy diety aminokwasy – czy warto przyjmować?

Suplementy diety są świetnym uzupełnieniem naszej diety oraz dostarczeniem wartości odżywczych. Możliwość przyswajania aminokwasów egzogennych za pomocą suplementów jest niezwykle wygodnym rozwiązaniem, które wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz wspomaga dbanie o sylwetkę. Co więcej, pozytywnie oddziałuje na nasze samopoczucie, a także energię.