Likopen 15 mg Yango 90 kaps

Zalecane spożycie: 1 kapsułka raz dziennie.

Sposób użycia: Kapsułki połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.

Informacja: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety  zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. 

Ostrzeżenie: Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym. Produkt odpowiedni dla wegetarian. 

Składniki: ekstrakt z owoców pomidora (Solanum lycopersicum) standaryzowany na zawartość min. 5% likopenu.  

Skład kapsułki: celuloza roślinna.

Czy likopen chroni oczy?

Likopen odgrywa istotną rolę w ochronie zdrowia oczu dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Jego silne działanie przeciwutleniające pomaga w zwalczaniu nadmiaru wolnych rodników w organizmie, które mogą prowadzić do uszkodzenia tkanek, w tym oka. Szczególnie istotne jest jego wpływ na zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), jedną z głównych przyczyn utraty wzroku u osób starszych. Likopen działa jako filtr, chroniący komórki siatkówki przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, a także światłem niebieskim.

Dodatkowo, likopen wspomaga zdrowie naczyń krwionośnych, co ma znaczenie dla prawidłowego krążenia krwi w obrębie oczu. Mimo że likopen nie stanowi cudownego leku na wszelkie problemy z oczami, regularne spożywanie pokarmów bogatych w ten związek, takich jak pomidory, może przyczynić się do ogólnej ochrony zdrowia oczu11. Pamiętaj, że przy jakichkolwiek problemach związanych z oczami zawsze warto skonsultować się z lekarzem okulistą, aby uzyskać odpowiednią diagnozę i zalecenia.

Likopen na serce?

Likopen może mieć potencjalnie korzystny wpływ na zdrowie serca i układu sercowo-naczyniowego ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające. Badania sugerują, że regularne spożywanie pokarmów zawierających likopen może wiązać się z obniżeniem ryzyka wystąpienia niektórych chorób serca.

Likopen działa jako silny przeciwutleniacz, zwalczając szkodliwe wolne rodniki, które mogą uszkadzać naczynia krwionośne. Uszkodzenie oksydacyjne jest jednym z czynników ryzyka chorób serca, takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze i choroba wieńcowa13. Likopen może pomóc zmniejszać ryzyko zachorowania poprzez neutralizowanie wolnych rodników i ochronę naczyń krwionośnych przed uszkodzeniem.

Dodatkowo, istnieją badania sugerujące, że spożycie likopenu może być związane ze zmniejszonym ryzykiem zawału serca oraz udaru mózgu. Jednakże, wyniki tych badań nadal wymagają dalszych potwierdzeń.

W celu korzystania z potencjalnych właściwości zdrowotnych likopenu zaleca się spożywanie różnorodnych produktów bogatych w likopen, takich jak pomidory, arbuzy, różowe grejpfruty czy suplementy diety, o ile zaleca to lekarz lub dietetyk. Pamiętajmy także, że likopen nie jest cudownym lekiem, a zdrowy styl życia, obejmujący zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną i unikanie czynników ryzyka, jest kluczowy dla utrzymania zdrowia serca i układu sercowo-naczyniowego.

Dla kogo zalecana jest dieta bogata w likopen?

Dieta bogata w likopen wskazana jest dla większości osób, niezależnie od wieku czy płci, jako część zdrowego stylu życia i profilaktyki chorób. Likopen, będący silnym przeciwutleniaczem, może pomóc w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników i zapobieganiu uszkodzeniom oksydacyjnym, które mogą prowadzić do wielu schorzeń12.

Dieta bogata w likopen może być szczególnie korzystna dla osób z ryzykiem chorób serca. Badania sugerują, że odpowiedni poziom likopenu w organizmie może wpływać na obniżenie poziomu cholesterolu LDL (tzw. "złego" cholesterolu).

Ponadto, wysokie spożycie likopenu może być korzystne dla osób z ryzykiem wystąpienia chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) czy zaćma. Likopen działa jak filtr, chroniąc komórki siatkówki przed szkodliwym promieniowaniem UV i światłem niebieskim, które mogą przyczyniać się do uszkodzeń oczu. Regularne spożywanie pokarmów bogatych w likopen, takich jak pomidory czy arbuz, może pomóc w utrzymaniu zdrowia oczu.

Warto również wspomnieć, że spożycie likopenu powinno być wyższe u osób żyjących na obszarach o wysokim stopniu zanieczyszczenia środowiska, ponieważ likopen może odgrywać rolę ochronną również przed szkodliwymi substancjami chemicznymi.

W każdym przypadku, ważne jest dbanie o zrównoważoną i różnorodną dietę, która obejmuje różne źródła likopenu, takie jak pomidory, arbuz, różowe grejpfruty czy przetwory pomidorowe.