Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością, dzięki czemu z roku na rok przybywa jej zwolenników. Nie jest to już tylko moda, ale styl życia, kultywowany z pełną świadomością trend,...
Przyprawy odgrywają istotną rolę w kuchniach całego świata. Są one składnikiem wielu potraw – podkreślają ich smak, poprawiają zapach, wzmacniają walory wizualne, niekiedy nawet mają wpływ na konsystencję dań. Zwykle...
Insulinooporność to stan metaboliczny, z którym boryka się coraz większa część społeczeństwa. Jest powiązany ze zmianą nawyków żywieniowych, ciągłym stresem, jakością żywności oraz stylem życia. Jemy coraz bardziej przetworzoną żywność,...
Bogactwo suplementów diety umożliwia nam wybranie tego, którego aktualnie najbardziej potrzebujemy. Jednak często nie wiemy jakie składniki w suplementach powinny występować, aby pomóc nam przy danej potrzebie. Warto więc zapoznać...
Codziennie chcemy czuć się i wyglądać jak najlepiej. Niestety często brakuje nam czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków i jedzenie w stałych odstępach czasowych. Sięgamy wtedy po żywność przetworzoną zawierającą niewielką...
Codzienny bieg, praca do późna, brak czasu – to coraz częściej spotykane wzorce życia w XXI wieku. Warto jednak zatrzymać się na chwilę i zwrócić uwagę na to, jak dbamy...
Czy wiesz czym są psychobiotyki? Zapewne większość z nas słyszała już powiedzenie ,,jelita nasz drugi mózg’’ i oczywiście trafia ono w samo sedno. Nie od dziś wiadomo, że to co...
Rozwój cywilizacji umożliwia nam lepsze zaopatrzenie w surowce, możliwość szybkich i sprawnych podróży oraz dostęp do wielu udogodnień życia, na które wcześniej nie mogliśmy sobie pozwolić. Niestety te zmiany choć...
Halloween to okazja do zorganizowania imprezy tematycznej ze znajomymi lub przygotowania przyjęcia dla najmłodszych, podczas którego dzieciaki założą związane z tym wydarzeniem stroje. Warto wtedy przystroić dom lub salę zabaw...
Zastanawiasz się co to takiego kozieradka? Roślina ta zwróciła Twoją uwagę? Chcesz odkryć jej właściwości i najpopularniejsze sposoby zastosowania? Dużą pomocą mogą być zamieszczone poniżej informacje – już teraz zapoznaj...
