Codziennie staramy się, aby nasze jedzenie było jak najlepsze dla nas pod względem smakowym, ale i jakościowym. Często jednak wybieramy produkty obfite w nasycone kwasy tłuszczowe, cukier i duże ilości...
Zielona kawa jest nazywana również kawą surową. To nic innego jak tradycyjne ziarna pozyskiwane z drzewa kawowego, których obróbka zakończyła się jednak przed procesem palenia. Od zwykłej kawy ten rodzaj...
Jak poprawić trawienie? Kłopoty z trawieniem mogą być źródłem dyskomfortu utrudniającego normalne funkcjonowanie. Dlatego warto nieco bliżej przyjrzeć się przyczynom takiego stanu. Jednocześnie niezbędne jest podjęcie próby poszukiwania sprawdzonych metod...
Świadome odżywianie to trend, który już na stałe zapisał się w umysłach współczesnych ludzi. W związku z tym coraz więcej osób stawia na zdrowy tryb życia, w którym dominuje zbilansowana...
Cukier pozytywnie wpływa na smak zjadanych przez nas potraw. Wiele osób nie wyobraża sobie wypicia kawy lub herbaty bez uprzedniego posłodzenia jej. Ogromnym uznaniem cieszą się także słodkie przekąski, takie...
Żywienie jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas. Codziennie spożywamy różnorodne produkty, które mogą wywierać korzystny wpływ na nasz organizm – lub wręcz przeciwnie, mogą nam szkodzić. Pomimo tego, że...
Dieta bezglutenowa jest coraz częściej wybieraną dietą na świecie. Są osoby, które ze względu na chorobę (np. celiakia) są zmuszone do stosowania takiego sposobu żywienia. Jednak staje się ona także...
Coraz większa część społeczeństwa boryka się z obniżoną jakością snu. Stres, brak ruchu, nieprawidłowa dieta oraz ciągłe używanie urządzeń emitujących niebieskie światło mają wpływ na ten stan. Co ciekawe zaburzenia...
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety. Te dziewięć miesięcy to czas, w którym przyszła mama na wiele sposobów przygotowuje się do przyjścia na świat noszonego pod jej sercem...
Boże Narodzenie niezaprzeczalnie kojarzy się z wieloma tradycyjnymi zapachami. Wystarczy tylko je poczuć, aby od razu przywołać w myślach atmosferę typową dla tego wyjątkowego czasu w roku. Jako przykład można...
