Wątroba to narząd pełniący kluczową rolę w organizmie, m.in. oczyszcza krew, magazynuje składniki odżywcze oraz reguluje poziom cukru we krwi. Jak zadbać o zdrowie wątroby? Przestrzegając kilku prostych zasad, możemy...
Dieta wegetariańska i wegańska zyskują coraz większą liczbę zwolenników. Przy stosowaniu tych diet bardzo ważne jest prawidłowe ich zbilansowanie oraz zastosowanie właściwej suplementacji. Czy dieta wegetariańska jest zdrowa? Czy tego...
Cellulit, nazywany potocznie pomarańczową skórką, jest często występującym utrapieniem kobiet w każdym wieku. Niekiedy może powodować poważne komplikacje zdrowotne, takie jak ból podczas chodzenia. Co jest przyczyną cellulitu? Jakie domowe...
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Na szczęście za pomocą odpowiedniej profilaktyki możemy znacząco zmniejszyć ryzyko ich występowania. Jakie są najczęstsze choroby układu krążenia i co...
Witaminy z grupy B pełnią ważną funkcję dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Biorą udział w procesie przemiany materii oraz wspomagają działanie systemu nerwowego i hormonalnego. Witaminy te zawarte są w wielu...
Dłonie są często postrzegane jako wizytówka człowieka. Szczególną uwagę zwracają nasze paznokcie, których wygląd może wiele mówić o naszym stanie zdrowia lub trybie życia. Dbanie o dłonie i zdrowe paznokcie...
Ocet jabłkowy jest produktem, który nie tylko dobrze komponuje się z sałatkami i daniami kuchni azjatyckiej, ale również odpowiednio stosowany wywiera efekt zdrowotny na organizm. Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?...
Wybranie odpowiedniego produktu może być trudne, zwłaszcza gdy na półkach znajdziemy mnóstwo podobnie nazywających się produktów. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie ranking kompleksów witamin ADEK, by pomóc Ci wybrać jak najlepszy...
Chlorella opinie ma różne. Jedni mówią o niej w samych superlatywach, inni twierdzą, że nie działa i niewiele jest warta. Jak jest naprawdę? Jeśli w Twojej głowie pojawia się pytanie:...
Aminokwasy to jedne z najpopularniejszych związków chemicznych budujących ludzkie ciało. Są one odpowiedzialne za gospodarkę hormonalną całego organizmu, a spektrum ich walorów jest niezwykle szerokie. Aminokwasy budują białka, co oznacza,...
