Odchudzanie jest procesem, na który składa się wiele czynników. Bardzo często słyszy się, że aby zrzucić zbędne kilogramy, należy utrzymać jedynie deficyt kaloryczny, jednak nie jest to takie proste. Wiele...
Probiotyki mają za zadanie wspierać nasz organizm, najczęściej w momencie osłabienia z powodu zaburzeń różnego rodzaju, chorób czy podczas antybiotykoterapii, która może zaburzyć florę bakteryjną układu pokarmowego i powodować przykre...
Czy chrupki kukurydziane są zdrowe? To pytanie, które często pojawia się w gabinetach dietetyków i specjalistów od żywienia. Charakteryzują się one szeroką dostępnością, długą datą przydatności do spożycia oraz ciekawą...
Diety niskowęglowodanowe, w tym dieta low carb zyskują coraz bardziej na popularności. Wiele osób starających się zredukować masę ciała decyduje się na zastosowanie tego typu żywienia. Prawidłowo zbilansowana dieta low...
Kiszonki są produktami, które powstają dzięki procesowi fermentacji. Fermentacja jest procesem, który zachodzi dzięki obecności mikroorganizmów, głównie bakterii kwasu mlekowego. W trakcie tego procesu dochodzi do przemian cukru obecnego naturalnie...
Odpowiednia i urozmaicona dieta może wspierać zdrowie intymne. Częste infekcje intymne mogą znacząco obniżyć komfort życia i być przyczyną poważniejszych zaburzeń, takich jak np. problemy z płodnością. Zatem co jeść,...
Wybór idealnego dezodorantu może stanowić nie lada wyzwanie! Zwłaszcza, gdy zerkniemy w kierunku półek z naturalnymi produktami. Właściwie już dzisiaj nie ma problemu z sięgnięciem po naturalny produkt – są...
Włosy wysokoporowate to rodzaj włosów, który charakteryzuje się rozchylanymi łuskami keratynowymi. Włosom tym często brakuje odpowiedniego nawilżenia, co sprawia, że stają się suche, matowe i podatne na uszkodzenia. Dlatego właśnie...
Czy dwutlenek krzemu w suplementach jest szkodliwy? To pytanie zadawane jest przez wiele osób interesujących się zdrowym stylem życia i wnikliwie sprawdzających składy suplementów. Dwutlenek krzemu jest powszechnie stosowaną substancją wypełniającą....
Organizm bardzo często manifestuje poprzez wygląd zewnętrzny, że pora o niego zadbać. Objawów, które na to wskazują, może być naprawdę dużo, dlatego wnikliwa obserwacja ciała powinna stanowić nieodłączny element profilaktyki...
