Ranking Ashwagandhy – jak wybrać najlepszą?

Ashwagandha to jeden z bardziej znanych adaptogenów, po który chętnie sięgamy, gdy potrzebujemy wsparcia. Jej zadaniem jest zadbanie o nasz układ nerwowy, w tym lepszy sen, większą odporność na stres czy witalność organizmu! Jak rozpoznać dobrą Ashwagandhę i wybrać taką, która posłuży nam jak najlepiej? Przedstawiamy ranking suplementów z Ashwagandhą dostępnych w naszym sklepie!

1. Ashwagandha 400 mg (10% witanolidów) Biowen – 120 kapsułek
   

   Ashwagandha Biowen to produkt standaryzowany na 10% witanolidów, czyli odpowiednio wysoko stężony. Kapsułki, w których umieszczono Ashwagandhę są w pełni wegańskie i znajduje się ich aż 120 w opakowaniu. Zalecane spożycie to 1 kapsułka dziennie, zatem wystarczają na aż 4 miesiące stosowania! Dodatkowym atutem jest ekstrakt z pieprzu czarnego BioPerine®, którym została urozmaicona formuła. Dzięki niemu właściwości Ashwagandhy są wspierane i uzupełniane przez właściwości pieprzu czarnego.

   Cena: 39,90 zł
   Cena jednej kapsułki: ok. 33 grosze
   Masa kapsułki: 400 mg

2. Yango Ashwagandha 520 mg 90 kaps

   Ashwagandha marki Yango zawiera ekstrakt ashwagandhy 10:1. Otoczka kapsułki została wykonana z celulozy roślinnej, jest ich 90 w opakowaniu. Zalecane spożycie produktu to 1 kapsułka dziennie, zatem opakowanie wystarcza na 90 dni stosowania. 

   Cena: 49,90 zł
   Cena jednej kapsułki: ok. 55 groszy
   Masa kapsułki: 520 mg

    

3. Ashwagandha extract 60 kaps BIO Pharmovit
   

   Ashwagandha marki Pharmovit jest standaryzowana na 5% witanolidów. Jest produktem ekologicznym. Opakowanie zawiera 60 wegańskich kapsułek, a zalecana dzienna porcja to również 1 kapsułka dziennie. Wystarczy zatem na 60 dni stosowania. Co warte jest uwagi, jej formuła została wzbogacona Bio błonnikiem akacjowym Inavea™. 

   Cena: 39,90 zł
   Cena jednej kapsułki: ok. 66 groszy
   Masa kapsułki: nie podano

4. Medverita Ashwagandha 9% 120 kaps

   Ashwagandha od marki Medverita jest produktem standaryzowanym na 8% witanolidów, 1% alkaloidów oraz 0,25% witaferyny A. Jej kapsułki nie są wegańskie, są bowiem wykonane z żelatyny, zatem to produkt, który nie jest przeznaczony dla osób na dietach roślinnych. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, a zalecana dzienna porcja to jedna kapsułka. Dzięki temu produkt wystarcza na 120 dni stosowania. 

   Cena: 34,99 zł
   Cena za jedną kapsułkę: ok. 29 groszy
   Masa kapsułki: 600 mg

5. Ashwagandha 10% 60 kaps Formeds

   Ashwagandha Formeds to produkt standaryzowany na 10% witanolidów. Kapsułki zostały wykonane z pullulanu, dzięki czemu są wegańskie i osoby na dietach roślinnych mogą przyjmować ten suplement. W opakowaniu jest 60 kapsułek, każda po 290 mg ashwagandhy. Dzienne spożycie to jedna kapsułka – produkt wystarcza na 60 dni stosowania. 

   Cena: 39,99 zł
   Cena za jedną kapsułkę: ok. 66 groszy
   Masa kapsułki: 290 mg

6. Aliness Ashwagandha 9% 600 mg 100 kaps
   

   Ashwagandha z Aliness to produkt standaryzowany na 9% witanolidów. Kapsułki są zupełnie wegańskie, ten produkt mogą spożywać weganie, wegetarianie czy inne osoby na dietach wegańskich. W opakowaniu znajdziemy 100 kapsułek, zatem przy stosowaniu zalecanej 1 kapsułki dziennie, wystarcza na 100 dni użytkowania. 

   Cena: 39,90 zł
   Cena za jedną kapsułkę: ok. 40 groszy
   Masa kapsułki: 590 mg 

Na co zwrócić uwagę przy wyborze Ashwagandy? 

Przede wszystkim jedną z ważniejszych rzeczy, na które powinniśmy zwrócić uwagę, zanim wybierzemy suplement zawierający ashwagandhę, to ilość witanolidów. Wyższe stężenie, do 10%, to optymalne stężenie, które pomoże nam osiągnąć oczekiwane efekty. Gdy już wybierzemy odpowiadające nam stężenie składników aktywnych, wtedy musimy zdecydować czy kapsułka, w której umieszczony jest ekstrakt spełnia nasze oczekiwania, jeśli zależy nam na tym, by była odpowiednia dla wegan. Na samym końcu zerknijmy na to, na jak długo wystarczy nam suplement – by był jak najbardziej wydajny względem ceny. 

Mamy nadzieję, że nasz ranking suplementów z Ashwagandhą okaże się pomocny i ułatwi Ci wybór odpowiedniego produktu. Żaden z produktów w naszym sklepie nie zawiera sztucznych składników czy ulepszaczy i każdy ma dobry skład.

Autor:

Biozdrowy

sklep ze zdrową żywnością

Biozdrowy jest sklepem, w którym znajdziesz tylko te produkty, które zawierają czysty skład. Zbędne dodatki, ulepszacze, wypełniacze oraz sztuczne aromaty i barwniki nie są mile widziane na naszych półkach. Dzięki zdobywanej przez lata wiedzy, holistycznemu podejściu podejściu do zdrowia oraz współpracy ze znawcami żywienia oraz dietetykami, sami dokładnie wybieramy produkty znajdujące się w Biozdrowym!