Polifenole w diecie – korzyści dla zdrowia i źródła
Polifenole są związkami chemicznymi, które naturalnie występują w żywności. Ich obecność w diecie wpływa bardzo korzystnie na organizm, ponieważ mają działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. W jakich produktach występują polifenole i jak działają na organizm? Jak polifenole wpływają na organizm i czy warto je suplementować? Na te pytania i...