Polifenole są związkami chemicznymi, które naturalnie występują w żywności. Ich obecność w diecie wpływa bardzo korzystnie na organizm, ponieważ mają działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. W jakich produktach występują polifenole i jak działają na organizm? Jak polifenole wpływają na organizm i czy warto je suplementować? Na te pytania i...
Bolesne miesiączki (Dysmenorrhea) są dolegliwością, która dotyka niejedną kobietę i może znacznie utrudnić wykonywanie codziennych obowiązków oraz obniżyć komfort życia. Może ona mieć różne przyczyny i stopień nasilenia. W łagodzeniu bolesnych miesiączek pomocne jest stosowanie pewnych modyfikacji żywieniowych oraz wprowadzenie zmian w stylu życia. Jakie są przyczyny bolesnych miesiączek?...
Żywienie matki ma kluczowy wpływ na rozwój płodu przez cały okres ciąży. Dzięki zdrowej diecie płód może prawidłowo się rozwijać. Jaki jest wpływ żywienia i składników odżywczych na rozwój płodu? Jakie składniki odżywcze wpływają na rozwój płodu? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule. Wpływ żywienia...
Mitochondria pełnią różnorodne i zarazem niezbędne funkcje w ludzkim organizmie. Ich rozregulowanie ma wpływ na szybsze starzenie się i zwiększa ryzyko niektórych chorób, np. nowotworów i chorób neurodegeneracyjnych. Jakie funkcje mają mitochondria w organizmie? Jaka dieta wspiera mitochondria? Jak chronić mitochondria? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź...
Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, dlatego powinno zawierać produkty pełnowartościowe i zróżnicowane. Śniadanie wcale nie musi być nudne i bazować wyłącznie na chlebie, maśle i wędlinie. Co jeść na śniadanie? Co powinno znajdować się w zdrowym śniadaniu i jak prawidłowo je komponować? Na te pytania...
Chroniczne zmęczenie znane również jako przewlekłe zmęczenie to złożone zaburzenie, które objawia się jako długotrwałe uczucie zmęczenia, zarówno fizycznego jak i psychicznego. Jego wystąpienie może wynikać z różnych przyczyn, które należy ustalić, aby pozbyć się uczucia przewlekłego zmęczenia. Jak wygląda diagnoza chronicznego zmęczenia? Jakie są jego objawy? Czy dieta...
Menopauza jest naturalnym okresem w życiu każdej kobiety, który związany jest ze zmianami hormonalnymi, prowadzącymi do zatrzymania miesiączkowania. Menopauza może przebiegać z licznymi nieprzyjemnymi objawami, na które na szczęście można wpłynąć za pomocą diety, odpowiedniej suplementacji i stylu życia. Jakie są objawy menopauzy? Po czym poznać, że zbliża się...
Biotyna, znana również jako witamina H lub witamina B7, jest organicznym związkiem chemicznym należącym do witamin z grupy B. Wspiera ona wiele ważnych procesów życiowych w organizmie i pomaga utrzymać nasze ciało w dobrym zdrowiu. W tym artykule dowiesz się, jakie są główne funkcje biotyny, dlaczego powinno się ją...
Lato jest pięknym okresem, który niestety często współwystępuje z obrzękami, które są bardzo uciążliwą dolegliwością. Istnieje kilka przyczyn ich występowania, z którymi łatwo możemy się uporać. Jakie są przyczyny obrzęków? Dlaczego latem pojawiają się obrzęki? Czy dieta ma wpływ na ich występowania? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym...
Polecane produkty dla Ciebie
BIODIO Sp. z o.o.
ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok
KRS: 0000826666
NIP: 542 337 63 24
REGON: 384489153
