Witamina B3, znana również jako niacyna lub witamina PP, jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym dla naszego organizmu. Należy do grupy witamin z kompleksu B, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej roli witaminy B3 w organizmie, jej źródłom,...
Ekstrakty ziołowe, ziołowe leki, suplementy w różnej postaci zalewają półki sklepów, drogerii, aptek i sklepów ze zdrowymi produktami. Jest ich tyle, że tak naprawdę na pierwszy rzut oka wiele z nich wygląda podobnie. Mają podobne nazwy, podobne składniki, podobnie brzmiące kuszące opisy działania. Jak rozpoznać, który z tych produktów...
Jaka jest najlepsza witamina B? Takie pytanie zadaje sobie każda osoba, która stoi przed wyborem produktu z witaminą B. A dokładniej chodzi o suplement zawierający witaminy z grupy B. Na to pytanie może pomóc Ci odpowiedzieć nasz ranking. Witamina B w kompleksie to zestaw witamin z grupy B i...
Post przerywany jest metodą żywieniową, która polega na naprzemiennych okresach postu i jedzenia. Taki sposób odżywiania ma na celu poprawić funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej w organizmie, wspomóc proces redukcji masy ciała oraz regulację stężeń niektórych hormonów w organizmie. Jak zacząć post przerywany? Czy post przerywany jest zdrowy i jak długo...
Nasze włosy są ważnym elementem naszej urody, dlatego warto zadbać o nie w sposób naturalny i skuteczny. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów na świadomą pielęgnację włosów, które pomogą nam zadbać o nasze włosy w sposób naturalny i skuteczny. Od czego zacząć świadomą pielęgnację włosów? W dzisiejszych czasach, kiedy zalewają nas...
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków, których potrzebuje człowiek do prawidłowego funkcjonowania. Jego niedobory bardzo łatwo można rozpoznać. To uciążliwe drganie powieki czy bolesne skurcze łydek, zwłaszcza w nocy. Innymi objawami może być nadmierne zmęczenie, drażliwość i brak koncentracji. Niedobory magnezu odbijają się też w naszym wyglądzie. Po jaki...
Profilaktyka zdrowotna jest niezbędnym działaniem, które ma na celu wczesne wykrycie nieprawidłowości lub zapobieganie chorobom. Wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa prawdopodobieństwo na jej całkowite wyleczenie. Regularne badania profilaktyczne pomagają również w identyfikacji czynników ryzyka chorób i wykrycie niedoborów pokarmowych. Jakie badania powinno się robić co roku? Jakie badania dodatkowo...
Witamina B2, zwana również ryboflawiną, jest jednym z wielu składników niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Chociaż występuje w wielu produktach spożywczych, to jej niedobory są nadal dość powszechne. Warto więc poznać właściwości i funkcje witaminy B2 oraz zwrócić uwagę na sposób jej uzupełniania w diecie. Ryboflawina - co to...
Wątroba nie boli, ale daje nam inne znaki, gdy potrzebuje wsparcia. Może to być ból brzucha po zjedzeniu tłustych potraw, odbijanie się i mdłości. Czasem można odczuwać też kłucie w prawym boku. O ile to nie są poważne choroby, które wykluczymy badaniami, możemy wesprzeć wątrobę suplementacją! Jakie są najlepsze...
Polecane produkty dla Ciebie
BIODIO Sp. z o.o.
ul. Choroszczańska 24
15-732 Białystok
KRS: 0000826666
NIP: 542 337 63 24
REGON: 384489153
