Dłonie są często postrzegane jako wizytówka człowieka. Szczególną uwagę zwracają nasze paznokcie, których wygląd może wiele mówić o naszym stanie zdrowia lub trybie życia. Dbanie o dłonie i zdrowe paznokcie...
Ocet jabłkowy jest produktem, który nie tylko dobrze komponuje się z sałatkami i daniami kuchni azjatyckiej, ale również odpowiednio stosowany wywiera efekt zdrowotny na organizm. Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?...
Wybranie odpowiedniego produktu może być trudne, zwłaszcza gdy na półkach znajdziemy mnóstwo podobnie nazywających się produktów. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie ranking kompleksów witamin ADEK, by pomóc Ci wybrać jak najlepszy...
Chlorella opinie ma różne. Jedni mówią o niej w samych superlatywach, inni twierdzą, że nie działa i niewiele jest warta. Jak jest naprawdę? Jeśli w Twojej głowie pojawia się pytanie:...
Aminokwasy to jedne z najpopularniejszych związków chemicznych budujących ludzkie ciało. Są one odpowiedzialne za gospodarkę hormonalną całego organizmu, a spektrum ich walorów jest niezwykle szerokie. Aminokwasy budują białka, co oznacza,...
Chrom to pierwiastek, który odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu i utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. W ostatnim czasie coraz częściej stosowany jest jako suplement diety, szczególnie wśród osób,...
Żelazo jest jednym ze składników mineralnych, którego pod żadnym pozorem nie może zabraknąć w naszej diecie. Niedobór żelaza jest odpowiedzialny m.in. za występowanie anemii. W czym jest żelazo? Z czego...
Selen to pierwiastek naturalnie występujący w przyrodzie i jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właściwości selenu to głównie wpływ na działanie tarczycy oraz wzmocnienie odporności. Dowiedz się więcej o...
Wraz z rozwojem cywilizacji znacząco zwiększyła się liczba bodźców, które negatywnie wpływają na zdrowie psychiczne. Na szczęście dobierając zdrowe produkty spożywcze do diety, możemy znacząco wspomóc organizm i zminimalizować szkody...
Oregano to jedna z najpopularniejszych przypraw kuchennych, którą można dodać do pizzy, sałatek, sosów i mięs. Jednocześnie ta roślina ma również wiele prozdrowotnych właściwości i jest od lat z powodzeniem...
