{"id":9689,"date":"2026-10-15T08:00:00","date_gmt":"2026-10-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?p=9689"},"modified":"2026-10-07T11:55:27","modified_gmt":"2026-10-07T11:55:27","slug":"jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/","title":{"rendered":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu?"},"content":{"rendered":"\n<p>W dezodorancie w kremie kilka sk\u0142adnik\u00f3w pe\u0142ni r\u00f3\u017cne zadania \u2013 jedne ograniczaj\u0105 powstawanie nieprzyjemnego zapachu, inne wi\u0105\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 wilgoci, a t\u0142usta baza utrzymuje ca\u0142\u0105 formu\u0142\u0119 na sk\u00f3rze. Dlatego o dzia\u0142aniu kosmetyku nie decyduje jeden sk\u0142adnik, ale to, jak zosta\u0142a skomponowana ca\u0142a receptura. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak dzia\u0142a dezodorant w kremie oraz dlaczego warto go stosowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Za_nieprzyjemny_zapach_odpowiadaja_bakterie_nie_sam_pot\" >Za nieprzyjemny zapach odpowiadaj\u0105 bakterie, nie sam pot<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Co_dzieje_sie_po_nalozeniu_dezodorantu_w_kremie_na_skore\" >Co dzieje si\u0119 po na\u0142o\u017ceniu dezodorantu w kremie na sk\u00f3r\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_soda_oczyszczona_neutralizuje_zapach_potu\" >Czy soda oczyszczona neutralizuje zapach potu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_tapioka_i_glinka_neutralizuja_zapach_czy_tylko_pochlaniaja_wilgoc\" >Czy tapioka i glinka neutralizuj\u0105 zapach, czy tylko poch\u0142aniaj\u0105 wilgo\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Po_co_w_dezodorancie_w_kremie_znajduje_sie_olej_kokosowy_i_maslo\" >Po co w dezodorancie w kremie znajduje si\u0119 olej kokosowy i mas\u0142o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_olejki_eteryczne_neutralizuja_zapach_czy_go_maskuja\" >Czy olejki eteryczne neutralizuj\u0105 zapach, czy go maskuj\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Dlaczego_w_dezodorancie_w_kremie_laczy_sie_kilka_skladnikow_zamiast_jednego\" >Dlaczego w dezodorancie w kremie \u0142\u0105czy si\u0119 kilka sk\u0142adnik\u00f3w zamiast jednego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Od_czego_zalezy_jak_dlugo_dezodorant_w_kremie_ogranicza_zapach\" >Od czego zale\u017cy, jak d\u0142ugo dezodorant w kremie ogranicza zapach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Badania_nad_naturalnym_dezodorantem_w_kremie\" >Badania nad naturalnym dezodorantem w kremie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_dezodorant_w_kremie_dziala_od_razu_po_nalozeniu\" >Czy dezodorant w kremie dzia\u0142a od razu po na\u0142o\u017ceniu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_wieksza_ilosc_dezodorantu_w_kremie_dziala_skuteczniej\" >Czy wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 dezodorantu w kremie dzia\u0142a skuteczniej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Dlaczego_dezodorant_w_kremie_moze_zmieniac_konsystencje_pod_wplywem_temperatury\" >Dlaczego dezodorant w kremie mo\u017ce zmienia\u0107 konsystencj\u0119 pod wp\u0142ywem temperatury?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_dezodorant_w_kremie_moze_dzialac_slabiej_podczas_upalu\" >Czy dezodorant w kremie mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 s\u0142abiej podczas upa\u0142u?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Czy_zapach_dezodorantu_ma_wplyw_na_jego_skutecznosc\" >Czy zapach dezodorantu ma wp\u0142yw na jego skuteczno\u015b\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Za_nieprzyjemny_zapach_odpowiadaja_bakterie_nie_sam_pot\"><\/span>Za nieprzyjemny zapach odpowiadaj\u0105 bakterie, nie sam pot<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zapach potu to jeden z tych temat\u00f3w, o kt\u00f3rych rzadko rozmawiamy, cho\u0107 dotyczy ka\u017cdego. Wbrew temu, co sugeruje codzienne do\u015bwiadczenie, pot sam w sobie nie jest odpowiedzialny za nieprzyjemn\u0105 wo\u0144. <strong>\u015awie\u017ca wydzielina gruczo\u0142\u00f3w potowych jest w\u0142a\u015bciwie bezwonna.<\/strong> Problem zaczyna si\u0119 dopiero wtedy, gdy jej sk\u0142adniki zostaj\u0105 wykorzystane przez mikroorganizmy \u017cyj\u0105ce na sk\u00f3rze. Bakterie rozk\u0142adaj\u0105 zawarte w pocie substancje i wytwarzaj\u0105 zwi\u0105zki lotne, kt\u00f3re maj\u0105 charakterystyczny zapach. To w\u0142a\u015bnie dlatego dwie osoby mog\u0105 poci\u0107 si\u0119 w podobnym stopniu, a mimo to pachnie\u0107 zupe\u0142nie inaczej.<\/p>\n\n\n\n<p>Pocenie jest przede wszystkim mechanizmem termoregulacji. Organizm wydziela pot, aby och\u0142odzi\u0107 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. Uczestnicz\u0105 w tym gruczo\u0142y ekrynowe, obecne niemal na ca\u0142ym ciele, oraz gruczo\u0142y apokrynowe, kt\u00f3rych wydzielina ma wi\u0119ksze znaczenie dla powstawania zapachu cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Sama obecno\u015b\u0107 potu nie przes\u0105dza jednak o tym, jak intensywnie b\u0119dziemy pachnie\u0107. Du\u017ce znaczenie ma sk\u0142ad mikrobiomu sk\u00f3ry, czyli spo\u0142eczno\u015bci mikroorganizm\u00f3w naturalnie na niej wyst\u0119puj\u0105cych. R\u00f3\u017cnice w ich sk\u0142adzie i aktywno\u015bci powoduj\u0105, \u017ce zapach cia\u0142a jest cech\u0105 bardzo indywidualn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Na zmian\u0119 zapachu mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c czynniki niezwi\u0105zane bezpo\u015brednio z mikrobiomem. Nale\u017c\u0105 do nich dieta, stres, wysi\u0142ek fizyczny, wysoka temperatura, hormony, genetyka, a tak\u017ce niekt\u00f3re leki i suplementy. Produkty zawieraj\u0105ce du\u017co zwi\u0105zk\u00f3w siarki, mi\u0119dzy innymi czosnek, cebula czy warzywa kapustne, mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na zapach wydzielin. Z kolei kofeina, alkohol i ostre przyprawy mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 pocenie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie.jpg\" alt=\"Co si\u0119 dzieje po na\u0142o\u017ceniu dezodorantu w kremie na sk\u00f3r\u0119? - infografika\" class=\"wp-image-9695\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie-300x255.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie-768x654.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-dziala-dezodorant-w-kremie-432x368.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_dzieje_sie_po_nalozeniu_dezodorantu_w_kremie_na_skore\"><\/span>Co dzieje si\u0119 po na\u0142o\u017ceniu dezodorantu w kremie na sk\u00f3r\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Po rozprowadzeniu dezodorantu na sk\u00f3rze pozostaje na niej cienka warstwa zawieraj\u0105ca sk\u0142adniki sypkie oraz t\u0142uste. <strong>Baza kremowa pozwala r\u00f3wnomiernie rozprowadzi\u0107 sod\u0119, skrobi\u0119 czy glink\u0119 i utrzyma\u0107 je w miejscu, w kt\u00f3rym maj\u0105 dzia\u0142a\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wiele takich kosmetyk\u00f3w nie zawiera wody. Sk\u0142adniki sypkie s\u0105 wi\u0119c zawieszone w olejach i mas\u0142ach, a kontakt z wod\u0105 uzyskuj\u0105 dopiero wtedy, gdy na powierzchni sk\u00f3ry pojawia si\u0119 pot. Wtedy cz\u0119\u015b\u0107 substancji mo\u017ce si\u0119 rozpuszcza\u0107, a inne zaczynaj\u0105 wi\u0105za\u0107 wilgo\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Ciep\u0142o sk\u00f3ry mo\u017ce dodatkowo zmi\u0119kcza\u0107 baz\u0119 i u\u0142atwia\u0107 jej rozprowadzanie. Nie oznacza to jednak, \u017ce im bardziej t\u0142usty dezodorant, tym skuteczniejsze b\u0119dzie poch\u0142anianie potu. Du\u017ca ilo\u015b\u0107 olej\u00f3w mo\u017ce cz\u0119\u015bciowo otacza\u0107 cz\u0105stki skrobi lub glinki i ogranicza\u0107 ich bezpo\u015bredni kontakt z wod\u0105. Dlatego w\u0142a\u015bciwo\u015bci pojedynczego sk\u0142adnika nie zawsze przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 jeden do jednego na dzia\u0142anie gotowego kosmetyku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_soda_oczyszczona_neutralizuje_zapach_potu\"><\/span>Czy soda oczyszczona neutralizuje zapach potu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tak, soda oczyszczona mo\u017ce ogranicza\u0107 nieprzyjemny zapach potu na kilka sposob\u00f3w. <strong>Pomaga neutralizowa\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 kwa\u015bnych zwi\u0105zk\u00f3w zapachowych i zmienia warunki na powierzchni sk\u00f3ry<\/strong>, przez co niekt\u00f3re bakterie odpowiedzialne za powstawanie zapachu mog\u0105 by\u0107 mniej aktywne.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie dzia\u0142a jednak na wszystkie substancje zapachowe tak samo. Dlatego w dezodorantach zwykle \u0142\u0105czy si\u0119 j\u0105 z innymi sk\u0142adnikami, kt\u00f3re poch\u0142aniaj\u0105 wilgo\u0107 lub wspieraj\u0105 dzia\u0142anie dezodoryzuj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_tapioka_i_glinka_neutralizuja_zapach_czy_tylko_pochlaniaja_wilgoc\"><\/span>Czy tapioka i glinka neutralizuj\u0105 zapach, czy tylko poch\u0142aniaj\u0105 wilgo\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Skrobia z tapioki i glinki odpowiadaj\u0105 przede wszystkim za <strong>kontrolowanie wilgoci na powierzchni sk\u00f3ry<\/strong>, a nie za zatrzymanie jej wydzielania. Ich obecno\u015b\u0107 mo\u017ce jednak po\u015brednio wp\u0142ywa\u0107 na to, jak szybko rozwija si\u0119 nieprzyjemny zapach.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto rozr\u00f3\u017cni\u0107 dwa procesy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>absorpcj\u0119<\/strong> \u2013 wilgo\u0107 wnika w struktur\u0119 sk\u0142adnika,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>adsorpcj\u0119<\/strong> \u2013 cz\u0105steczki zatrzymuj\u0105 si\u0119 na jego powierzchni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Skrobie maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania wody, dlatego pomagaj\u0105 ograniczy\u0107 uczucie mokrej, lepkiej sk\u00f3ry. Kaolin mo\u017ce natomiast wi\u0105za\u0107 zar\u00f3wno cz\u0119\u015b\u0107 wilgoci, jak i t\u0142ustych substancji znajduj\u0105cych si\u0119 na jej powierzchni.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzeczywista zdolno\u015b\u0107 poch\u0142aniania wilgoci zale\u017cy od ca\u0142ej receptury. Sucha skrobia lub glinka mo\u017ce wi\u0105za\u0107 wod\u0119 bardzo dobrze, ale po wymieszaniu z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu cz\u0119\u015b\u0107 powierzchni cz\u0105stek zostaje nim pokryta.&nbsp;<\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-w-kremie-grejpfrut-i-pomarancza-biowen-65-g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/22324-home_default\/naturalny-dezodorant-w-kremie-grejpfrut-i-pomarancza-biowen-65-g.jpg\" alt=\"Naturalny dezodorant w kremie \u2013 grejpfrut i pomara\u0144cza - Biowen- 65 g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-w-kremie-grejpfrut-i-pomarancza-biowen-65-g\/\">Naturalny dezodorant w kremie \u2013 grejpfrut i pomara\u0144cza - Biowen- 65 g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>55,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11271\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-w-kremie-grejpfrut-i-pomarancza-biowen-65-g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-konopny-z-cbd-i-mieta-pieprzowa\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/22323-home_default\/naturalny-dezodorant-konopny-z-cbd-i-mieta-pieprzowa.jpg\" alt=\"Naturalny dezodorant konopny o zapachu mi\u0119ty pieprzowej - Biowen - 65g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-konopny-z-cbd-i-mieta-pieprzowa\/\">Naturalny dezodorant konopny o zapachu mi\u0119ty pieprzowej - Biowen - 65g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>55,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11274\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-konopny-z-cbd-i-mieta-pieprzowa\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_co_w_dezodorancie_w_kremie_znajduje_sie_olej_kokosowy_i_maslo\"><\/span>Po co w dezodorancie w kremie znajduje si\u0119 olej kokosowy i mas\u0142o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Oleje i mas\u0142a tworz\u0105 przede wszystkim <strong>baz\u0119 dezodorantu w kremie<\/strong>. Dzi\u0119ki nim mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 suche sk\u0142adniki w jednolit\u0105 mas\u0119, \u0142atwo rozprowadzi\u0107 j\u0105 na sk\u00f3rze i ograniczy\u0107 osypywanie si\u0119 proszk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u0142usta baza mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 kilka funkcji:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>u\u0142atwia r\u00f3wnomierne rozprowadzenie niewielkiej ilo\u015bci produktu,<\/li>\n\n\n\n<li>utrzymuje sk\u0142adniki sypkie w jednej formule,<\/li>\n\n\n\n<li>zmi\u0119kcza sk\u00f3r\u0119 i zmniejsza uczucie sucho\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>nadaje kosmetykowi odpowiedni\u0105 konsystencj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>ogranicza tarcie podczas aplikacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Olej kokosowy jest niekiedy przedstawiany dodatkowo jako sk\u0142adnik przeciwdrobnoustrojowy ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 kwasu laurynowego. Trzeba jednak rozr\u00f3\u017cni\u0107 <strong>olej kokosowy od wolnego kwasu laurynowego<\/strong>. Ten drugi mo\u017ce hamowa\u0107 rozw\u00f3j niekt\u00f3rych bakterii, natomiast w samym oleju wi\u0119kszo\u015b\u0107 kwasu laurynowego wyst\u0119puje jako cz\u0119\u015b\u0107 tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Nie mo\u017cna wi\u0119c zak\u0142ada\u0107, \u017ce olej kokosowy w dezodorancie b\u0119dzie dzia\u0142a\u0142 tak samo jak wyizolowany kwas laurynowy.<\/p>\n\n\n\n<p>W kremowej formule jego podstawowym zadaniem pozostaje stworzenie odpowiedniej bazy i poprawa w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjnych kosmetyku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_olejki_eteryczne_neutralizuja_zapach_czy_go_maskuja\"><\/span>Czy olejki eteryczne neutralizuj\u0105 zapach, czy go maskuj\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Olejki eteryczne przede wszystkim <strong>nadaj\u0105 dezodorantowi w\u0142asny aromat i pomagaj\u0105 maskowa\u0107 nieprzyjemny zapach<\/strong>. Niekt\u00f3re mog\u0105 dodatkowo ogranicza\u0107 aktywno\u015b\u0107 wybranych mikroorganizm\u00f3w, ale zale\u017cy to od rodzaju olejku i jego st\u0119\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego ich rola w dezodorancie mo\u017ce by\u0107 podw\u00f3jna \u2013 poprawiaj\u0105 zapach kosmetyku i mog\u0105 wspiera\u0107 jego dzia\u0142anie dezodoryzuj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_w_dezodorancie_w_kremie_laczy_sie_kilka_skladnikow_zamiast_jednego\"><\/span>Dlaczego w dezodorancie w kremie \u0142\u0105czy si\u0119 kilka sk\u0142adnik\u00f3w zamiast jednego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c pojedynczy sk\u0142adnik zwykle nie jest w stanie jednocze\u015bnie ograniczy\u0107 zapachu, poch\u0142on\u0105\u0107 wilgoci, zapewni\u0107 wygodnej konsystencji i zadba\u0107 o komfort sk\u00f3ry.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142adowo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>soda oczyszczona<\/strong> mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na cz\u0119\u015b\u0107 zwi\u0105zk\u00f3w zapachowych i warunki na powierzchni sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>tapioka lub glinka<\/strong> pomagaj\u0105 wi\u0105za\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 wilgoci,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>oleje i mas\u0142a<\/strong> utrzymuj\u0105 suche sk\u0142adniki w kremowej bazie i u\u0142atwiaj\u0105 aplikacj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>olejki eteryczne lub kompozycja zapachowa<\/strong> nadaj\u0105 kosmetykowi w\u0142asny aromat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny_dezodorant_na_co_dzien-1024x538.jpg\" alt=\"Kobieta w zwiewnej sukience biegn\u0105ca przez ziele\u0144 z uniesionymi r\u0119kami \u2013 naturalny dezodorant w kremie i uczucie \u015bwie\u017co\u015bci.\" class=\"wp-image-9701\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny_dezodorant_na_co_dzien-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny_dezodorant_na_co_dzien-300x158.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny_dezodorant_na_co_dzien-768x403.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny_dezodorant_na_co_dzien-432x227.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny_dezodorant_na_co_dzien.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Od_czego_zalezy_jak_dlugo_dezodorant_w_kremie_ogranicza_zapach\"><\/span>Od czego zale\u017cy, jak d\u0142ugo dezodorant w kremie ogranicza zapach?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ma jednej liczby godzin odpowiedniej dla ka\u017cdego produktu i ka\u017cdej osoby. <strong>Warstwa dezodorantu stopniowo miesza si\u0119 z potem, mo\u017ce by\u0107 \u015bcierana przez ubranie i z czasem traci cz\u0119\u015b\u0107 swojego dzia\u0142ania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na trwa\u0142o\u015b\u0107 efektu wp\u0142ywaj\u0105 przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ilo\u015b\u0107 wydzielanego potu<\/strong> \u2013 przy intensywnym poceniu sk\u0142adniki szybciej zostaj\u0105 rozcie\u0144czone,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>temperatura otoczenia<\/strong> \u2013 podczas upa\u0142u na powierzchni\u0119 sk\u00f3ry trafia wi\u0119cej wilgoci,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong> \u2013 zwi\u0119ksza pocenie i tarcie sk\u00f3ry o ubranie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>indywidualny sk\u0142ad mikroorganizm\u00f3w sk\u00f3ry<\/strong> \u2013 nie u ka\u017cdego te same zwi\u0105zki zapachowe powstaj\u0105 w identycznej ilo\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>receptura kosmetyku<\/strong> \u2013 inne proporcje sody, sk\u0142adnik\u00f3w sypkich i t\u0142ustej bazy zmieniaj\u0105 zachowanie produktu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>tarcie<\/strong> \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 warstwy mo\u017ce zosta\u0107 mechanicznie usuni\u0119ta podczas ruchu lub przez ubranie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dlatego dezodorant, kt\u00f3ry podczas spokojnego dnia ogranicza zapach przez wiele godzin, podczas upa\u0142u lub treningu mo\u017ce wymaga\u0107 ponownej aplikacji. Nie oznacza to, \u017ce przesta\u0142 dzia\u0142a\u0107 ca\u0142kowicie \u2013 zmieni\u0142y si\u0119 po prostu warunki, w kt\u00f3rych jego sk\u0142adniki musz\u0105 spe\u0142nia\u0107 swoj\u0105 funkcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_naturalnym_dezodorantem_w_kremie\"><\/span>Badania nad naturalnym dezodorantem w kremie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bakterie s\u0105 jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn nieprzyjemnego zapachu cia\u0142a, dlatego w kosmetykach bada si\u0119 sk\u0142adniki ograniczaj\u0105ce ich rozw\u00f3j. Jedn\u0105 z takich grup s\u0105 olejki eteryczne, kt\u00f3rych dzia\u0142anie wi\u0105\u017ce si\u0119 m.in. z obecno\u015bci\u0105 tymolu, karwakrolu, eugenolu, mentolu i aldehydu cynamonowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Badania laboratoryjne pokazuj\u0105, \u017ce zwi\u0105zki te mog\u0105 uszkadza\u0107 b\u0142ony kom\u00f3rkowe bakterii, zwi\u0119ksza\u0107 ich przepuszczalno\u015b\u0107, a w niekt\u00f3rych przypadkach prowadzi\u0107 do rozpadu kom\u00f3rek. Szczeg\u00f3lnie interesuj\u0105ce wyniki uzyskano dla olejku tymiankowego, kt\u00f3ry wykazywa\u0142 aktywno\u015b\u0107 wobec m.in. <em>Staphylococcus aureus<\/em>, MRSA, <em>Staphylococcus epidermidis<\/em> i <em>Cutibacterium acnes<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Badano tak\u017ce olejki eukaliptusowy, lawendowy, rozmarynowy, sza\u0142wiowy i bazyliowy, jednak ich skuteczno\u015b\u0107 by\u0142a zr\u00f3\u017cnicowana. Silne dzia\u0142anie obserwowano r\u00f3wnie\u017c dla olejku z <em>Thymus capitatus<\/em>, aktywnego wobec bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie oznacza to jednak, \u017ce olejki eteryczne s\u0105 prostym rozwi\u0105zaniem problemu zapachu. Znaczenie maj\u0105 ich st\u0119\u017cenie, sk\u0142ad i rodzaj bakterii, a wy\u017csze dawki mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 lub wywo\u0142ywa\u0107 reakcje alergiczne. Dlatego bada si\u0119 te\u017c po\u0142\u0105czenia z innymi sk\u0142adnikami, np. linalolem, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 aktywno\u015b\u0107 przeciwdrobnoustrojow\u0105 przy ni\u017cszych st\u0119\u017ceniach [1, 2, 3, 4, 5].<\/p>\n\n\n\n<p>Olejki eteryczne mog\u0105 wi\u0119c wp\u0142ywa\u0107 na mikroorganizmy uczestnicz\u0105ce w powstawaniu zapachu i pozostaj\u0105 interesuj\u0105cym sk\u0142adnikiem rozwijanych formu\u0142 dezodoruj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"213\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezoorant-w-kremie-faq-1024x213.jpg\" alt=\"Naturalny dezodorant w kremie FAQ - obrazek pogl\u0105dowy\" class=\"wp-image-9702\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezoorant-w-kremie-faq-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezoorant-w-kremie-faq-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezoorant-w-kremie-faq-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezoorant-w-kremie-faq-432x90.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezoorant-w-kremie-faq.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_dezodorant_w_kremie_dziala_od_razu_po_nalozeniu\"><\/span>Czy dezodorant w kremie dzia\u0142a od razu po na\u0142o\u017ceniu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cz\u0119\u015b\u0107 efekt\u00f3w pojawia si\u0119 od razu \u2013 szczeg\u00f3lnie w\u0142asny zapach kosmetyku i uczucie bardziej suchej sk\u00f3ry. Sk\u0142adniki takie jak soda zaczynaj\u0105 natomiast dzia\u0142a\u0107 po kontakcie z wilgoci\u0105 na powierzchni sk\u00f3ry. Dezodorant najlepiej wi\u0119c traktowa\u0107 jako warstw\u0119, kt\u00f3ra ma ogranicza\u0107 powstawanie i odczuwanie zapachu w kolejnych godzinach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_wieksza_ilosc_dezodorantu_w_kremie_dziala_skuteczniej\"><\/span>Czy wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 dezodorantu w kremie dzia\u0142a skuteczniej?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Niekoniecznie. Zbyt gruba warstwa mo\u017ce pozostawa\u0107 t\u0142usta, \u015bciera\u0107 si\u0119 na ubraniu i gorzej rozprowadza\u0107. Zwykle lepiej sprawdza si\u0119 niewielka ilo\u015b\u0107 rozprowadzona r\u00f3wnomiernie na ca\u0142ej powierzchni pachy ni\u017c du\u017ca porcja produktu pozostawiona miejscowo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_dezodorant_w_kremie_moze_zmieniac_konsystencje_pod_wplywem_temperatury\"><\/span>Dlaczego dezodorant w kremie mo\u017ce zmienia\u0107 konsystencj\u0119 pod wp\u0142ywem temperatury?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Oleje i mas\u0142a maj\u0105 okre\u015blone temperatury topnienia, dlatego w cieple mog\u0105 stawa\u0107 si\u0119 bardziej mi\u0119kkie lub p\u0142ynne, a w ch\u0142odzie twardnie\u0107. Sama zmiana konsystencji nie musi oznacza\u0107 zepsucia kosmetyku. Niepokoj\u0105ce s\u0105 natomiast nietypowy zapach, wyra\u017ana zmiana barwy lub inne zmiany wskazuj\u0105ce na pogorszenie jako\u015bci produktu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_dezodorant_w_kremie_moze_dzialac_slabiej_podczas_upalu\"><\/span>Czy dezodorant w kremie mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 s\u0142abiej podczas upa\u0142u?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tak. Przy wysokiej temperaturze organizm wydziela wi\u0119cej potu, kt\u00f3ry miesza si\u0119 z warstw\u0105 kosmetyku i mo\u017ce szybciej j\u0105 rozcie\u0144cza\u0107 lub usuwa\u0107 z powierzchni sk\u00f3ry. W takich warunkach efekt dezodoryzuj\u0105cy mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 kr\u00f3cej ni\u017c podczas dnia sp\u0119dzonego w ni\u017cszej temperaturze.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_zapach_dezodorantu_ma_wplyw_na_jego_skutecznosc\"><\/span>Czy zapach dezodorantu ma wp\u0142yw na jego skuteczno\u015b\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Intensywny aromat mo\u017ce mocniej maskowa\u0107 nieprzyjemn\u0105 wo\u0144, ale nie \u015bwiadczy o lepszym dzia\u0142aniu ca\u0142ej formu\u0142y. Dezodorant o delikatnym zapachu lub nawet wariant bezzapachowy mo\u017ce skutecznie ogranicza\u0107 powstawanie nieprzyjemnej woni, je\u015bli zawiera odpowiednio dobrane sk\u0142adniki dezodoryzuj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/dezodoranty-naturalne-ranking\/\">Dezodoranty naturalne \u2013 ranking<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/naturalny-dezodorant-7-powodow-dlaczego-warto-go-wybrac\/\">Naturalny dezodorant \u2013 7 powod\u00f3w, dlaczego warto go wybra\u0107!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span>Bibliografia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Aouadhi, C., Jouini, A., Maaroufi, K., &amp; Maaroufi, A. (2024). Antibacterial Effect of Eight Essential Oils against Bacteria Implicated in Bovine Mastitis and Characterization of Primary Action Mode of Thymus capitatus Essential Oil. Antibiotics (Basel, Switzerland), 13(3), 237. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10967590\/#sec4-antibiotics-13-00237\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10967590\/#sec4-antibiotics-13-00237<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Sezener Kabay, M. G., Inal, S., G\u00f6kmen, S., Erg\u00fcden, V. E., F\u0131nd\u0131k, A., G\u00fcven\u00e7, T., Kayhan, H., &amp; G\u00fcven\u00e7, D. (2024). Antibacterial Effects of Essential Oils on P. aeruginosa, Methicillin-Resistant S. aureus, and Staphylococcus spp. Isolated from Dog Wounds. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 17(11), 1494. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11597206\/\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11597206\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Khwaza, V., &amp; Aderibigbe, B. A. (2025). Antibacterial Activity of Selected Essential Oil Components and Their Derivatives: A Review. Antibiotics (Basel, Switzerland), 14(1), 68. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39858354\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39858354\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Herman, A., Tambor, K., &amp; Herman, A. (2016). Linalool Affects the Antimicrobial Efficacy of Essential Oils. Current microbiology, 72(2), 165\u2013172. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26553262\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26553262\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Lopes, A. I., Oliveira, C. S., Pintado, M. E., &amp; Tavaria, F. K. (2026). Can essential oils effectively control skin bacteria? Unveiling their powerful antimicrobial effects. Microbiology spectrum, 14(1), e0172325. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41288391\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41288391\/<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dezodorancie w kremie kilka sk\u0142adnik\u00f3w pe\u0142ni r\u00f3\u017cne zadania \u2013 jedne ograniczaj\u0105 powstawanie nieprzyjemnego zapachu, inne wi\u0105\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 wilgoci, a t\u0142usta baza utrzymuje ca\u0142\u0105 formu\u0142\u0119 na sk\u00f3rze. Dlatego o dzia\u0142aniu&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":9692,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,37],"tags":[],"class_list":["post-9689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia","category-zdrowie-i-uroda","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie? - Blog Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soda, tapioka, glinka i olejki eteryczne pe\u0142ni\u0105 w dezodorancie r\u00f3\u017cne funkcje. Sprawd\u017a, co naprawd\u0119 ogranicza zapach potu i wilgo\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie? - Blog Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soda, tapioka, glinka i olejki eteryczne pe\u0142ni\u0105 w dezodorancie r\u00f3\u017cne funkcje. Sprawd\u017a, co naprawd\u0119 ogranicza zapach potu i wilgo\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-15T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Edyta Go\u0142a\u015b\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Edyta Go\u0142a\u015b\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Edyta Go\u0142a\u015b\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385\"},\"headline\":\"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu?\",\"datePublished\":\"2026-10-15T08:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/\"},\"wordCount\":2007,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg\",\"articleSection\":[\"Styl \u017cycia\",\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/\",\"name\":\"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie? - Blog Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-15T08:00:00+00:00\",\"description\":\"Soda, tapioka, glinka i olejki eteryczne pe\u0142ni\u0105 w dezodorancie r\u00f3\u017cne funkcje. Sprawd\u017a, co naprawd\u0119 ogranicza zapach potu i wilgo\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu? - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385\",\"name\":\"Edyta Go\u0142a\u015b\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Edyta Go\u0142a\u015b\"},\"description\":\"Magister kosmetologii Jej pasj\u0105 jest rozk\u0142adanie problem\u00f3w sk\u00f3rnych na czynniki pierwsze tak, aby odnale\u017a\u0107 ich prawdziw\u0105 przyczyn\u0119. W swojej pracy kieruje si\u0119 nurtem holistycznym, dzi\u0119ki czemu potrafi pom\u00f3c skutecznie zadba\u0107 o zdrowie nawet najbardziej wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/edytagolas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie? - Blog Biozdrowy","description":"Soda, tapioka, glinka i olejki eteryczne pe\u0142ni\u0105 w dezodorancie r\u00f3\u017cne funkcje. Sprawd\u017a, co naprawd\u0119 ogranicza zapach potu i wilgo\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie? - Blog Biozdrowy","og_description":"Soda, tapioka, glinka i olejki eteryczne pe\u0142ni\u0105 w dezodorancie r\u00f3\u017cne funkcje. Sprawd\u017a, co naprawd\u0119 ogranicza zapach potu i wilgo\u0107.","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2026-10-15T08:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Edyta Go\u0142a\u015b","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Edyta Go\u0142a\u015b","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/"},"author":{"name":"Edyta Go\u0142a\u015b","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385"},"headline":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu?","datePublished":"2026-10-15T08:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/"},"wordCount":2007,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg","articleSection":["Styl \u017cycia","Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/","name":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie? - Blog Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg","datePublished":"2026-10-15T08:00:00+00:00","description":"Soda, tapioka, glinka i olejki eteryczne pe\u0142ni\u0105 w dezodorancie r\u00f3\u017cne funkcje. Sprawd\u017a, co naprawd\u0119 ogranicza zapach potu i wilgo\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/naturalny-dezodorant-w-kremie.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu? - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-dziala-naturalny-dezodorant-w-kremie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dzia\u0142a naturalny dezodorant w kremie i co neutralizuje zapach potu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385","name":"Edyta Go\u0142a\u015b","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g","caption":"Edyta Go\u0142a\u015b"},"description":"Magister kosmetologii Jej pasj\u0105 jest rozk\u0142adanie problem\u00f3w sk\u00f3rnych na czynniki pierwsze tak, aby odnale\u017a\u0107 ich prawdziw\u0105 przyczyn\u0119. W swojej pracy kieruje si\u0119 nurtem holistycznym, dzi\u0119ki czemu potrafi pom\u00f3c skutecznie zadba\u0107 o zdrowie nawet najbardziej wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry.","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/edytagolas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9689"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9703,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9689\/revisions\/9703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}