{"id":8445,"date":"2026-04-29T08:00:00","date_gmt":"2026-04-29T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?p=8445"},"modified":"2026-04-28T12:05:07","modified_gmt":"2026-04-28T12:05:07","slug":"glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?"},"content":{"rendered":"\n<p>Glistnik, znany te\u017c jako jask\u00f3\u0142cze ziele, to ro\u015blina, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz spotka\u0107 na \u0142\u0105kach, przy drogach czy w ogrodzie. Od dawna u\u017cywano jej w leczeniu zmian sk\u00f3rnych, takich jak kurzajki i brodawki, a tak\u017ce w dolegliwo\u015bciach uk\u0142adu pokarmowego i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych. Cho\u0107 zawiera zwi\u0105zki o silnym dzia\u0142aniu, odpowiednio stosowany mo\u017ce wspiera\u0107 naturaln\u0105 terapi\u0119. Sprawd\u017a, kiedy warto si\u0119gn\u0105\u0107 po ziele glistnika, a w jakich sytuacjach lepiej go unika\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Czym_jest_glistnik_jaskolcze_ziele_Chelidonium_majus\" >Czym jest glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele (Chelidonium majus)?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jakie_substancje_czynne_zawiera_glistnik_jaskolcze_ziele\" >Jakie substancje czynne zawiera glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jak_stosowac_jaskolcze_ziele\" >Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jakie_sa_tradycyjne_sposoby_stosowania_w_lecznictwie_ludowym\" >Jakie s\u0105 tradycyjne sposoby stosowania w lecznictwie ludowym?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jakie_wyciagi_z_glistnika_i_preparaty_z_glistnika_dostepne_sa_w_fitoterapii\" >Jakie wyci\u0105gi z glistnika i preparaty z glistnika dost\u0119pne s\u0105 w fitoterapii?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jak_prawidlowo_stosowac_sok_i_wyciagi_z_glistnika\" >Jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 sok i wyci\u0105gi z glistnika?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Czy_jaskolcze_ziele_pomaga_na_kurzajki_i_brodawki\" >Czy jask\u00f3\u0142cze ziele pomaga na kurzajki i brodawki?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Na_jakie_inne_dolegliwosci_mozna_stosowac_ziele_glistnika\" >Na jakie inne dolegliwo\u015bci mo\u017cna stosowa\u0107 ziele glistnika?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jakie_sa_przeciwwskazania_do_stosowania_jaskolczego_ziela\" >Jakie s\u0105 przeciwwskazania do stosowania jask\u00f3\u0142czego ziela?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Badania_nad_glistnikiem\" >Badania nad glistnikiem<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jaskolcze_ziele_Podsumowanie\" >Jask\u00f3\u0142cze ziele | Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jak_stosowac_jaskolcze_ziele_na_plamy_starcze\" >Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele na plamy starcze?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Czy_glistnik_jest_bardzo_trujacy\" >Czy glistnik jest bardzo truj\u0105cy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jak_stosowac_jaskolcze_ziele_na_odciski\" >Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele na odciski?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_glistnik_jaskolcze_ziele_Chelidonium_majus\"><\/span><strong>Czym jest glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele (Chelidonium majus)?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele (<em>Chelidonium majus<\/em>) to bylina z rodziny makowatych, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz spotka\u0107 w ogrodzie, na \u0142\u0105kach czy przy drogach. Ro\u015blina ma rozga\u0142\u0119zion\u0105 \u0142odyg\u0119, mi\u0119kkie ow\u0142osione li\u015bcie i \u017c\u00f3\u0142te p\u0142atki korony, zebrane w lu\u017ane kwiatostany. Kwitnie od maja do wrze\u015bnia, a po prze\u0142amaniu \u0142odygi lub korzenia wydziela charakterystyczny sok mleczny o intensywnie pomara\u0144czowym kolorze.<\/p>\n\n\n\n<p>To w\u0142a\u015bnie ten sok od wiek\u00f3w wykorzystywano w leczeniu zmian sk\u00f3rnych, takich jak kurzajka czy brodawka. Ziele glistnika nale\u017cy do surowc\u00f3w zielarskich znanych w medycynie ludowej, a w zielarstwie wykorzystuje si\u0119 przede wszystkim nadziemne cz\u0119\u015bci ro\u015bliny \u2013 ziele, \u0142odyg\u0119 i li\u015bcie \u2013 zbierane w okresie kwitnienia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_substancje_czynne_zawiera_glistnik_jaskolcze_ziele\"><\/span><strong>Jakie substancje czynne zawiera glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ziele glistnika jest bogate w zwi\u0105zki czynne, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za jego dzia\u0142anie. Najwa\u017cniejsze z nich to alkaloidy izochinolinowe \u2013 w\u015br\u00f3d nich <strong>chelidonina, sangwinaryna i chelerytryna<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie one sprawiaj\u0105, \u017ce jask\u00f3\u0142cze ziele ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, ale jednocze\u015bnie wymagaj\u0105 ostro\u017cno\u015bci przy stosowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz alkaloid\u00f3w w zielu glistnika znajdziesz<strong> flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki i \u015bladowe ilo\u015bci olejku eterycznego<\/strong>. Dzi\u0119ki temu ro\u015blina dzia\u0142a rozkurczowo, \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie i mo\u017ce wspiera\u0107 uk\u0142ad pokarmowy oraz prac\u0119 w\u0105troby. Nie bez znaczenia jest te\u017c obecno\u015b\u0107 mlecznego soku, kt\u00f3ry zawiera substancje pomocne w leczeniu zmian sk\u00f3rnych.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"700\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jak-stosowac-jaskolcze-ziele.jpg\" alt=\"Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele? - infografika\" class=\"wp-image-8448\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jak-stosowac-jaskolcze-ziele.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jak-stosowac-jaskolcze-ziele-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jak-stosowac-jaskolcze-ziele-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jak-stosowac-jaskolcze-ziele-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_stosowac_jaskolcze_ziele\"><\/span><strong>Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ziele glistnika mo\u017cesz spotka\u0107 w wielu formach. W tradycji zielarskiej u\u017cywano go bezpo\u015brednio \u2013 \u015bwie\u017cego, z sokiem mlecznym wyp\u0142ywaj\u0105cym z \u0142odygi. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie cz\u0119\u015bciej si\u0119ga si\u0119 po gotowe preparaty, takie jak ma\u015bci, napary, odwary czy standaryzowane wyci\u0105gi z glistnika.<\/p>\n\n\n\n<p>To ro\u015blina zawieraj\u0105ca aktywne alkaloidy, dlatego glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele stosowa\u0107 nale\u017cy ostro\u017cnie. Najlepiej, je\u015bli wybierasz gotowe produkty z apteki lub sklepu zielarskiego i trzymasz si\u0119 zalece\u0144 producenta. Przy d\u0142u\u017cszym stosowaniu lub w\u0105tpliwo\u015bciach warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z farmaceut\u0105 albo lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_tradycyjne_sposoby_stosowania_w_lecznictwie_ludowym\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 tradycyjne sposoby stosowania w lecznictwie ludowym?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>W medycynie ludowej jask\u00f3\u0142cze ziele stosowano g\u0142\u00f3wnie zewn\u0119trznie. Najcz\u0119\u015bciej wykorzystywano sok mleczny, kt\u00f3ry wyp\u0142ywa z \u0142odygi po jej prze\u0142amaniu. Nak\u0142adano go punktowo na kurzajki i brodawki, wierz\u0105c w jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci wysuszaj\u0105ce i wspomagaj\u0105ce gojenie zmian sk\u00f3rnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Ziele glistnika przygotowywano te\u017c w postaci odwar\u00f3w i napar\u00f3w. Pito je w ma\u0142ych ilo\u015bciach przy dolegliwo\u015bciach uk\u0142adu pokarmowego, takich jak skurcze mi\u0119\u015bni g\u0142adkich czy niestrawno\u015b\u0107. Tego rodzaju praktyki nale\u017ca\u0142y jednak do lecznictwa ludowego i nie by\u0142y oparte na nowoczesnych badaniach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_wyciagi_z_glistnika_i_preparaty_z_glistnika_dostepne_sa_w_fitoterapii\"><\/span><strong>Jakie wyci\u0105gi z glistnika i preparaty z glistnika dost\u0119pne s\u0105 w fitoterapii?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>W fitoterapii glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele wyst\u0119puje w kilku formach. Ka\u017cda z nich ma inne zastosowanie i si\u0142\u0119 dzia\u0142ania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>wyci\u0105gi p\u0142ynne<\/strong> \u2013 dost\u0119pne w kroplach lub nalewkach, stosowane wewn\u0119trznie przy dolegliwo\u015bciach uk\u0142adu pokarmowego i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kapsu\u0142ki lub tabletki<\/strong> \u2013 zawieraj\u0105ce standaryzowany ekstrakt z ziela glistnika,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ma\u015bci i \u017cele<\/strong> \u2013 u\u017cywane miejscowo na sk\u00f3r\u0119, szczeg\u00f3lnie przy zmianach takich jak kurzajka czy brodawka,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mieszanki zio\u0142owe<\/strong> \u2013 \u0142\u0105cz\u0105ce glistnik z innymi surowcami, kt\u00f3re wspieraj\u0105 prac\u0119 w\u0105troby i p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>odwar i napar<\/strong> \u2013 przygotowywane z suszonego ziela, stosowane dawniej przy b\u00f3lach i skurczach mi\u0119\u015bni g\u0142adkich,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015bwie\u017cy sok mleczny<\/strong> \u2013 przyk\u0142adany bezpo\u015brednio na kurzajki i brodawki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ka\u017cd\u0105 z tych form nale\u017cy stosowa\u0107 ostro\u017cnie i zawsze zgodnie z zaleceniami producenta. Pami\u0119taj, \u017ce wyci\u0105gi z glistnika mog\u0105 wchodzi\u0107 w interakcje z lekami i obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0105trob\u0119. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci, skonsultuj si\u0119 z farmaceut\u0105 lub lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_prawidlowo_stosowac_sok_i_wyciagi_z_glistnika\"><\/span><strong>Jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 sok i wyci\u0105gi z glistnika?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017cy sok z \u0142odygi glistnika <strong>stosuj wy\u0142\u0105cznie miejscowo i punktowo<\/strong>. Nak\u0142adaj go tylko na zmian\u0119 sk\u00f3rn\u0105, tak\u0105 jak kurzajka czy brodawka, unikaj\u0105c zdrowej sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142. Sok mleczny ma silne dzia\u0142anie, dlatego nie u\u017cywaj go na du\u017ce powierzchnie.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyci\u0105gi p\u0142ynne, kapsu\u0142ki czy napary z ziela glistnika przyjmuj zgodnie z zaleceniami producenta. Te preparaty mog\u0105 wchodzi\u0107 w interakcje z lekami i wp\u0142ywa\u0107 na aktywno\u015b\u0107 enzym\u00f3w w\u0105trobowych. Je\u015bli stosujesz je d\u0142u\u017cej, dobrze jest pozostawa\u0107 pod kontrol\u0105 lekarza lub farmaceuty.<\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glistnik-ziele-50g-eko\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/15608-home_default\/glistnik-ziele-50g-eko.jpg\" alt=\"Glistnik ziele Dary Natury 50g EKO\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glistnik-ziele-50g-eko\/\">Glistnik ziele Dary Natury 50g EKO<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>7,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10744\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glistnik-ziele-50g-eko\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glistnik-nalewka-50ml\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/15607-home_default\/glistnik-nalewka-50ml.jpg\" alt=\"Nalewka glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele Nanga 50 ml\">\n                            <\/a>\n                                                                                                <span class=\"discount-product discount-percentage\">-10%<\/span>\n                                                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glistnik-nalewka-50ml\/\">Nalewka glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele Nanga 50 ml<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                            <span class=\"regular-price\">23,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                                                        <span>21,14\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10743\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glistnik-nalewka-50ml\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/18744-home_default\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek.jpg\" alt=\"Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\">Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>42,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"12989\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_jaskolcze_ziele_pomaga_na_kurzajki_i_brodawki\"><\/span><strong>Czy jask\u00f3\u0142cze ziele pomaga na kurzajki i brodawki?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sok mleczny z glistnika dzia\u0142a miejscowo dra\u017cni\u0105co i wysuszaj\u0105co. W\u0142a\u015bnie dlatego stosuje si\u0119 go punktowo na kurzajki i brodawki. Przy regularnym nak\u0142adaniu zmiany mog\u0105 stopniowo zanika\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Obecnie dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c ma\u015bci i p\u0142yny z wyci\u0105giem z glistnika, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 bezpieczniejsze stosowanie ni\u017c \u015bwie\u017ca \u0142odyga. Takie preparaty znajdziesz w aptekach i sklepach zielarskich.<\/p>\n\n\n\n<p>Efekty mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 \u2013 u niekt\u00f3rych os\u00f3b sok z glistnika wspiera leczenie zmian sk\u00f3rnych, a u innych nie przynosi oczekiwanego rezultatu. Je\u015bli brodawka nie znika albo zaczyna si\u0119 powi\u0119ksza\u0107, najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem dermatologiem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_jakie_inne_dolegliwosci_mozna_stosowac_ziele_glistnika\"><\/span><strong>Na jakie inne dolegliwo\u015bci mo\u017cna stosowa\u0107 ziele glistnika?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Poza leczeniem zmian sk\u00f3rnych, jask\u00f3\u0142cze ziele stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w innych dolegliwo\u015bciach. Najcz\u0119\u015bciej wymienia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>problemy z drogami \u017c\u00f3\u0142ciowymi<\/strong> \u2013 wyci\u0105gi z glistnika mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie i wspiera\u0107 prac\u0119 p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kamica \u017c\u00f3\u0142ciowa oraz stany zapalne p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/strong> \u2013 niekiedy stosowany jako wsparcie w terapii pod kontrol\u0105 lekarza,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dolegliwo\u015bci uk\u0142adu pokarmowego<\/strong> \u2013 odwar lub napar z ziela \u0142agodzi skurcze mi\u0119\u015bni g\u0142adkich i b\u00f3l brzucha,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe<\/strong> \u2013 badania wskazuj\u0105 na obecno\u015b\u0107 zwi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 przeciwnowotworowo, cho\u0107 zastosowanie w leczeniu wymaga dalszych dowod\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_przeciwwskazania_do_stosowania_jaskolczego_ziela\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 przeciwwskazania do stosowania jask\u00f3\u0142czego ziela?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ka\u017cda osoba mo\u017ce bezpiecznie stosowa\u0107 glistnik jask\u00f3\u0142cze ziele. Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 powinny zachowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>osoby z chorobami w\u0105troby<\/strong> \u2013 glistnik mo\u017ce nasila\u0107 problemy i zwi\u0119ksza\u0107 aktywno\u015b\u0107 enzym\u00f3w w\u0105trobowych,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>chorzy na \u017c\u00f3\u0142taczk\u0119<\/strong> lub z innymi zaburzeniami pracy w\u0105troby i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kobiety w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105ce<\/strong> \u2013 ze wzgl\u0119du na obecno\u015b\u0107 silnie czynnych alkaloid\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dzieci<\/strong> \u2013 ich organizm jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwy na dzia\u0142anie toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>osoby przyjmuj\u0105ce leki<\/strong> \u2013 wyci\u0105gi z glistnika mog\u0105 wchodzi\u0107 w interakcje z innymi preparatami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przed d\u0142u\u017cszym stosowaniem zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z farmaceut\u0105 lub lekarzem. Glistnik to surowiec zielarski o silnym dzia\u0142aniu, a jego niew\u0142a\u015bciwe u\u017cycie mo\u017ce prowadzi\u0107 do dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-1024x538.jpg\" alt=\"Glistnik nalewka - zdj\u0119cie pogl\u0105dowe\" class=\"wp-image-8452\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-300x158.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-768x403.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-432x227.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_glistnikiem\"><\/span><strong>Badania nad glistnikiem<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Glistnik od dawna interesuje badaczy ze wzgl\u0119du na bogactwo alkaloid\u00f3w. Badania wskazuj\u0105, \u017ce jego ekstrakty mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 przeciwbakteryjnie, przeciwb\u00f3lowo i rozkurczowo, wspieraj\u0105c organizm oraz \u0142agodz\u0105c problemy trawienne. To ro\u015blina o du\u017cym potencjale terapeutycznym, dlatego warto pozna\u0107 fakty potwierdzone badaniami naukowymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ekstrakty z glistnika wykazuj\u0105 silne dzia\u0142anie przeciwdrobnoustrojowe. Najwi\u0119cej aktywnych zwi\u0105zk\u00f3w zawieraj\u0105 korzenie, kt\u00f3re hamuj\u0105 rozw\u00f3j bakterii gram-ujemnych i gram-dodatnich. Chelerytryna dzia\u0142a\u0142a przeciw Pseudomonas aeruginosa, a sangwinaryna wobec Staphylococcus aureus. Ekstrakty by\u0142y te\u017c skuteczne przeciw Candida albicans. To potwierdza szerokie spektrum dzia\u0142ania glistnika i jego potencja\u0142 we wspieraniu terapii [1].<\/p>\n\n\n\n<p>W\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwwirusowe glistnika wynikaj\u0105 z obecno\u015bci alkaloid\u00f3w i bia\u0142ek zawartych w lateksie. Badania wskazuj\u0105, \u017ce zwi\u0105zki te mog\u0105 hamowa\u0107 namna\u017canie wirus\u00f3w poprzez obni\u017canie poziomu ich gen\u00f3w i bia\u0142ek. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwr\u00f3cono na HPV, poniewa\u017c glistnik mo\u017ce zmniejsza\u0107 infekcyjno\u015b\u0107 wirusa i wspiera\u0107 leczenie brodawek. Sok stosowany miejscowo sprzyja sp\u0142aszczaniu zmian i ich zaniku. Dzia\u0142anie obejmuje tak\u017ce wsparcie odporno\u015bci, dlatego glistnik mo\u017ce wspomaga\u0107 terapi\u0119 wirusowych infekcji sk\u00f3ry [2].<\/p>\n\n\n\n<p>Dzia\u0142anie rozkurczowe glistnika potwierdzono w badaniach na mi\u0119\u015bniach g\u0142adkich jelit. Ekstrakty hamowa\u0142y skurcze wywo\u0142ane r\u00f3\u017cnymi bod\u017acami. Odpowiadaj\u0105 za to g\u0142\u00f3wnie alkaloidy wp\u0142ywaj\u0105ce na kana\u0142y wapniowe, co zmniejsza napi\u0119cie mi\u0119\u015bni. Dzi\u0119ki temu glistnik mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 skurcze brzucha, kolki i wspiera\u0107 komfort trawienia [3].<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaskolcze_ziele_Podsumowanie\"><\/span><strong>Jask\u00f3\u0142cze ziele | Podsumowanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jask\u00f3\u0142cze ziele to ro\u015blina o silnym dzia\u0142aniu, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz stosowa\u0107 g\u0142\u00f3wnie na zmiany sk\u00f3rne, takie jak kurzajki czy brodawki. W fitoterapii wykorzystuje si\u0119 go tak\u017ce przy dolegliwo\u015bciach dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych i uk\u0142adu pokarmowego, jednak zawsze z zachowaniem ostro\u017cno\u015bci. Sok i wyci\u0105gi z glistnika mog\u0105 by\u0107 pomocne, ale wymagaj\u0105 stosowania pod kontrol\u0105 specjalisty. Dzi\u0119ki temu skorzystasz z jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci, minimalizuj\u0105c ryzyko dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><strong>FAQ<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"213\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jaskolcze-ziele-faq-1024x213.jpg\" alt=\"Jask\u00f3\u0142cze ziele FAQ - obrazek pogl\u0105dowy\" class=\"wp-image-8453\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jaskolcze-ziele-faq-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jaskolcze-ziele-faq-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jaskolcze-ziele-faq-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jaskolcze-ziele-faq-432x90.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/jaskolcze-ziele-faq.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_stosowac_jaskolcze_ziele_na_plamy_starcze\"><\/span><strong>Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele na plamy starcze?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sok mleczny z glistnika nie jest polecany do stosowania na plamy starcze. Dzia\u0142a dra\u017cni\u0105co i mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Je\u015bli chcesz zadba\u0107 o przebarwienia, lepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem i si\u0119gn\u0105\u0107 po bezpieczniejsze preparaty rozja\u015bniaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_glistnik_jest_bardzo_trujacy\"><\/span><strong>Czy glistnik jest bardzo truj\u0105cy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Glistnik zawiera silnie dzia\u0142aj\u0105ce alkaloidy. W du\u017cych dawkach mo\u017ce by\u0107 toksyczny, zw\u0142aszcza dla w\u0105troby. Zewn\u0119trzne stosowanie punktowe uchodzi za bezpieczniejsze, ale przy przyjmowaniu doustnym zawsze istnieje ryzyko dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych. Dlatego glistnik nale\u017cy stosowa\u0107 ostro\u017cnie i najlepiej pod kontrol\u0105 lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_stosowac_jaskolcze_ziele_na_odciski\"><\/span><strong>Jak stosowa\u0107 jask\u00f3\u0142cze ziele na odciski?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Na odciski mo\u017cna punktowo nak\u0142ada\u0107 \u015bwie\u017cy sok mleczny z \u0142odygi glistnika, podobnie jak przy kurzajkach. Wa\u017cne, by aplikowa\u0107 go tylko na zgrubia\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0119, a nie na zdrowe tkanki wok\u00f3\u0142. Kuracj\u0119 prowadzi si\u0119 ostro\u017cnie, obserwuj\u0105c reakcj\u0119 sk\u00f3ry i przerywaj\u0105c, je\u015bli pojawi si\u0119 podra\u017cnienie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/choroby-skory-jakie-sa-ich-objawy-i-co-je-wywoluje\/\">Choroby sk\u00f3ry \u2013 jakie s\u0105 ich objawy i co je wywo\u0142uje?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/skin-streaming\/\">Trendy w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Dlaczego warto wypr\u00f3bowa\u0107 skin streaming?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/farmakoterapia-skory-przenikanie-substancji-przez-skore\/\">Farmakoterapia sk\u00f3ry: przenikanie substancji przez sk\u00f3r\u0119<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><strong>Bibliografia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zieli\u0144ska S, W\u00f3jciak-Kosior M, Dzi\u0105gwa-Becker M, Gle\u0144sk M, Sowa I, Fija\u0142kowski K, Rura\u0144ska-Smutnicka D, Matkowski A, Junka A. The Activity of Isoquinoline Alkaloids and Extracts from Chelidonium majus against Pathogenic Bacteria and Candida sp. Toxins (Basel). 2019 Jul 12;11(7):406. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31336994\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31336994\/<\/a>\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Nawrot J, Wilk-J\u0119drusik M, Nawrot S, Nawrot K, Wilk B, Dawid-Pa\u0107 R, Urba\u0144ska M, Micek I, Nowak G, Gornowicz-Porowska J. Milky Sap of Greater Celandine (Chelidonium majus L.) and Anti-Viral Properties. Int J Environ Res Public Health. 2020 Feb 27;17(5):1540. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7084376\/\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7084376\/<\/a>\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Zieli\u0144ska S, Jezierska-Domaradzka A, W\u00f3jciak-Kosior M, Sowa I, Junka A, Matkowski AM. Greater Celandine&#8217;s Ups and Downs-21 Centuries of Medicinal Uses of Chelidonium majus From the Viewpoint of Today&#8217;s Pharmacology. Front Pharmacol. 2018 Apr 11;9:299.<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5912214\/#abstract1\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5912214\/#abstract1<\/a>\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Glistnik, znany te\u017c jako jask\u00f3\u0142cze ziele, to ro\u015blina, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz spotka\u0107 na \u0142\u0105kach, przy drogach czy w ogrodzie. Od dawna u\u017cywano jej w leczeniu zmian sk\u00f3rnych, takich jak kurzajki i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8446,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,37],"tags":[],"class_list":["post-8445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skladniki","category-zdrowie-i-uroda","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jask\u00f3\u0142cze ziele (glistnik) pomaga na kurzajki i brodawki, wspiera drogi \u017c\u00f3\u0142ciowe. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jask\u00f3\u0142cze ziele (glistnik) pomaga na kurzajki i brodawki, wspiera drogi \u017c\u00f3\u0142ciowe. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-29T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika Sejbuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika Sejbuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Monika Sejbuk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52\"},\"headline\":\"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?\",\"datePublished\":\"2026-04-29T08:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1897,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg\",\"articleSection\":[\"Sk\u0142adniki\",\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-29T08:00:00+00:00\",\"description\":\"Jask\u00f3\u0142cze ziele (glistnik) pomaga na kurzajki i brodawki, wspiera drogi \u017c\u00f3\u0142ciowe. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52\",\"name\":\"Monika Sejbuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika Sejbuk\"},\"description\":\"Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Bia\u0142ymstoku. Tw\u00f3rczyni kana\u0142u YT o nazwie Monika Sejbuk.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/sejbuk.pl\\\/%20\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@dietetykmonikasejbuk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-sejbuk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog Biozdrowy","description":"Jask\u00f3\u0142cze ziele (glistnik) pomaga na kurzajki i brodawki, wspiera drogi \u017c\u00f3\u0142ciowe. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog Biozdrowy","og_description":"Jask\u00f3\u0142cze ziele (glistnik) pomaga na kurzajki i brodawki, wspiera drogi \u017c\u00f3\u0142ciowe. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania.","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2026-04-29T08:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Monika Sejbuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Monika Sejbuk","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Monika Sejbuk","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52"},"headline":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?","datePublished":"2026-04-29T08:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/"},"wordCount":1897,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg","articleSection":["Sk\u0142adniki","Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/","name":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg","datePublished":"2026-04-29T08:00:00+00:00","description":"Jask\u00f3\u0142cze ziele (glistnik) pomaga na kurzajki i brodawki, wspiera drogi \u017c\u00f3\u0142ciowe. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/glistnik-jaskolcze-ziele-jakie-ma-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glistnik (jask\u00f3\u0142cze ziele) \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52","name":"Monika Sejbuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","caption":"Monika Sejbuk"},"description":"Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Bia\u0142ymstoku. Tw\u00f3rczyni kana\u0142u YT o nazwie Monika Sejbuk.","sameAs":["https:\/\/sejbuk.pl\/%20","https:\/\/www.youtube.com\/@dietetykmonikasejbuk"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/monika-sejbuk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8445"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8454,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8445\/revisions\/8454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}