{"id":7376,"date":"2025-11-10T11:00:00","date_gmt":"2025-11-10T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?p=7376"},"modified":"2025-10-30T09:23:43","modified_gmt":"2025-10-30T09:23:43","slug":"sls-i-sles-w-kosmetykach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/","title":{"rendered":"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje?"},"content":{"rendered":"\n<p>Podra\u017cnienie lub przesuszenie sk\u00f3ry g\u0142owy po myciu w\u0142os\u00f3w to cz\u0119sty problem, kt\u00f3rego przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 detergenty takie jak <strong>SLS i SLES<\/strong>. Cho\u0107 sk\u0142adniki te odpowiadaj\u0105 za intensywne pienienie, coraz cz\u0119\u015bciej zwraca si\u0119 uwag\u0119 na ich potencjalnie dra\u017cni\u0105ce dzia\u0142anie. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 SLS i SLES, jaki wp\u0142yw mog\u0105 mie\u0107 na sk\u00f3r\u0119 oraz jakie istniej\u0105 alternatywy, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 \u0142agodniejsze w codziennej piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Czym_jest_SLS_i_SLES\" >Czym jest SLS i SLES?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Wplyw_SLS_i_SLES_na_zdrowie_%E2%80%93_czy_warto_unikac_tych_substancji\" >Wp\u0142yw SLS i SLES na zdrowie &#8211; czy warto unika\u0107 tych substancji?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Alternatywy_dla_SLS\" >Alternatywy dla SLS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Szkodliwosc_SLS_i_SLES_%E2%80%93_jak_wplywaja_na_skore_i_wlosy\" >Szkodliwo\u015b\u0107 SLS i SLES \u2013 jak wp\u0142ywaj\u0105 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Wplyw_stezenia_SLS_i_SLES_na_wrazliwa_skore_%E2%80%93_jak_unikac_podraznien\" >Wp\u0142yw st\u0119\u017cenia SLS i SLES na wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 &#8211; jak unika\u0107 podra\u017cnie\u0144?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Badania_nad_SLS_i_SLES\" >Badania nad SLS i SLES<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Czy_SLS_i_SLES_moga_powodowac_podraznienia_u_osob_z_wrazliwa_skora\" >Czy SLS i SLES mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia u os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Jakie_sa_alternatywy_dla_SLS_w_kosmetykach_naturalnych\" >Jakie s\u0105 alternatywy dla SLS w kosmetykach naturalnych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Jaki_wplyw_na_skore_glowy_ma_SLS_i_SLES\" >Jaki wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy ma SLS i SLES?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Dlaczego_warto_ograniczac_kontakt_skory_z_produktami_zawierajacymi_SLS_i_SLES\" >Dlaczego warto ogranicza\u0107 kontakt sk\u00f3ry z produktami zawieraj\u0105cymi SLS i SLES?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Czy_SLS_i_SLES_sa_rakotworcze\" >Czy SLS i SLES s\u0105 rakotw\u00f3rcze?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_SLS_i_SLES\"><\/span><strong>Czym jest SLS i SLES?&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu konsument\u00f3w nie zdaje sobie sprawy, \u017ce <strong>SLS i SLES to substancje<\/strong> powszechnie stosowane w kosmetykach, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. <strong>Sodium lauryl sulfate i sodium laureth sulfate<\/strong> s\u0105 znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci myj\u0105cych i pieni\u0105cych, co czyni je popularnym wyborem w produktach do piel\u0119gnacji. Jednak ich dzia\u0142anie nie ogranicza si\u0119 tylko do oczyszczania. <strong>Wp\u0142yw SLS i SLES<\/strong> na sk\u00f3r\u0119 mo\u017ce by\u0107 dwojaki: z jednej strony skutecznie usuwaj\u0105 zanieczyszczenia, z drugiej mog\u0105 prowadzi\u0107 do przesuszenia i podra\u017cnie\u0144, zw\u0142aszcza przy d\u0142ugotrwa\u0142ym stosowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce <strong>SLS ani SLES<\/strong> nie s\u0105 jedynymi opcjami dost\u0119pnymi na rynku. Coraz wi\u0119cej producent\u00f3w oferuje <strong>szampon bez SLS<\/strong> oraz inne produkty, kt\u00f3re wykorzystuj\u0105 \u0142agodniejsze alternatywy dla SLS. Te alternatywy mog\u0105 by\u0107 mniej dra\u017cni\u0105ce dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla os\u00f3b o wra\u017cliwej sk\u00f3rze. Unika\u0107 SLS i SLES mo\u017cna poprzez \u015bwiadome czytanie etykiet i wybieranie kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 tych sk\u0142adnik\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna zminimalizowa\u0107 ryzyko podra\u017cnie\u0144 i cieszy\u0107 si\u0119 zdrow\u0105, zadban\u0105 sk\u00f3r\u0105 oraz w\u0142osami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wplyw_SLS_i_SLES_na_zdrowie_%E2%80%93_czy_warto_unikac_tych_substancji\"><\/span><strong>Wp\u0142yw SLS i SLES na zdrowie &#8211; czy warto unika\u0107 tych substancji?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Analizuj\u0105c wp\u0142yw SLS i SLES na zdrowie, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ich potencjalne dzia\u0142anie dra\u017cni\u0105ce. W\u015br\u00f3d najcz\u0119\u015bciej zg\u0142aszanych skutk\u00f3w ubocznych znajduj\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>podra\u017cnienia sk\u00f3ry i b\u0142on \u015bluzowych<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przesuszenie nask\u00f3rka<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nasilone reakcje u os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 lub atopow\u0105 sk\u00f3r\u0105<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 sk\u0142adniki te s\u0105 skutecznymi substancjami myj\u0105cymi, ich intensywne dzia\u0142anie oczyszczaj\u0105ce mo\u017ce os\u0142abia\u0107 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry. W zwi\u0105zku z rosn\u0105cym zainteresowaniem kosmetykami naturalnymi, coraz wi\u0119cej os\u00f3b poszukuje <strong>\u0142agodniejszych alternatyw<\/strong>, kt\u00f3re nie wywo\u0142uj\u0105 podra\u017cnie\u0144 i s\u0105 lepiej tolerowane przez sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby <strong>zminimalizowa\u0107 ryzyko niepo\u017c\u0105danych reakcji<\/strong>, warto <strong>unika\u0107 kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych SLS i SLES<\/strong> oraz <strong>wybiera\u0107 produkty z bezpieczniejszymi, delikatniejszymi formu\u0142ami<\/strong>, dostosowanymi do potrzeb sk\u00f3ry wra\u017cliwej.]<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"700\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES\u2013co-warto-o-nich-wiedziec\u0301.jpg\" alt=\"SLS i SLES\u2013co warto o nich wiedziec\u0301 - infografika\" class=\"wp-image-7378\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES\u2013co-warto-o-nich-wiedziec\u0301.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES\u2013co-warto-o-nich-wiedziec\u0301-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES\u2013co-warto-o-nich-wiedziec\u0301-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES\u2013co-warto-o-nich-wiedziec\u0301-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alternatywy_dla_SLS\"><\/span><strong>Alternatywy dla SLS<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c <strong>szampon bez SLS<\/strong>, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 zapewni\u0107 r\u00f3wnie skuteczne dzia\u0142anie myj\u0105ce, ale bez ryzyka podra\u017cnie\u0144. <strong>Kosmetyki naturalne<\/strong> cz\u0119sto wykorzystuj\u0105 \u0142agodniejsze <strong>substancje myj\u0105ce<\/strong>, takie jak glukozydy czy betainy, kt\u00f3re s\u0105 delikatniejsze dla <strong>sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/strong>. Te alternatywy nie tylko <strong>chroni\u0105 p\u0142aszcz hydrolipidowy<\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c minimalizuj\u0105 ryzyko <strong>wysuszania sk\u00f3ry<\/strong> i <strong>wypadania w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Wybieraj\u0105c produkty bez<strong> SLS i SLES<\/strong>, mo\u017cna cieszy\u0107 si\u0119 zdrow\u0105 i zadban\u0105 sk\u00f3r\u0105 oraz w\u0142osami, bez obaw o ich <strong>szkodliwo\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy wyborze <strong>alternatyw dla SLS<\/strong>, warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na opinie innych u\u017cytkownik\u00f3w oraz certyfikaty potwierdzaj\u0105ce naturalno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo produktu. <strong>Wp\u0142yw SLS<\/strong> na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy jest coraz cz\u0119\u015bciej poddawany krytyce, dlatego producenci oferuj\u0105 coraz wi\u0119cej opcji, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 tych kontrowersyjnych sk\u0142adnik\u00f3w. Szampony z naturalnymi sk\u0142adnikami, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 <strong>\u015brodk\u00f3w powierzchniowo czynnych<\/strong> takich jak <strong>SLS oraz SLES<\/strong>, mog\u0105 by\u0107 doskona\u0142ym wyborem dla os\u00f3b z <strong>podra\u017cnieniami sk\u00f3ry i b\u0142on \u015bluzowych<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szkodliwosc_SLS_i_SLES_%E2%80%93_jak_wplywaja_na_skore_i_wlosy\"><\/span><strong>Szkodliwo\u015b\u0107 SLS i SLES \u2013 jak wp\u0142ywaj\u0105 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W kontek\u015bcie szkodliwo\u015bci SLS i SLES wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czym te dwa sk\u0142adniki si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i dlaczego budz\u0105 kontrowersje. Oba to anionowe \u015brodki powierzchniowo czynne, powszechnie stosowane jako substancje myj\u0105ce w kosmetykach. Cho\u0107 ich zdolno\u015b\u0107 do skutecznego usuwania zanieczyszcze\u0144 jest niepodwa\u017calna, to ich wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy budzi coraz wi\u0119cej w\u0105tpliwo\u015bci. U\u017cytkownicy cz\u0119sto zg\u0142aszaj\u0105 podra\u017cnienia sk\u00f3ry i b\u0142on \u015bluzowych, co sprawia, \u017ce wielu konsument\u00f3w decyduje si\u0119 unika\u0107 produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych te substancje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy SLS a SLES<\/strong> wynikaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie ze struktury chemicznej i intensywno\u015bci dzia\u0142ania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>SLS (Sodium Lauryl Sulfate)<\/strong> dzia\u0142a silnie i ma wysoki potencja\u0142 dra\u017cni\u0105cy,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>SLES (Sodium Laureth Sulfate)<\/strong> jest \u0142agodniejszy, poniewa\u017c przechodzi proces etoksylacji, ale wci\u0105\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 przesuszenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kontrowersje wynikaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie z potencjalnego ryzyka zwi\u0105zanego z d\u0142ugotrwa\u0142ym stosowaniem, kt\u00f3re mo\u017ce os\u0142abia\u0107 naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry i zwi\u0119ksza\u0107 jej podatno\u015b\u0107 na czynniki zewn\u0119trzne. R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy SLS a SLES widoczne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w ich wp\u0142ywie na w\u0142osy \u2013 oba sk\u0142adniki mog\u0105 usuwa\u0107 naturalne olejki, co prowadzi do przesuszenia, utraty blasku i \u0142amliwo\u015bci. Dlatego coraz wi\u0119cej os\u00f3b wybiera produkty o \u0142agodniejszych formu\u0142ach, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 ryzyko podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry oraz os\u0142abienia kondycji w\u0142os\u00f3w, a jednocze\u015bnie skutecznie oczyszczaj\u0105.<\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/mietowy-olej-do-plukania-ust-english-peppermint-georganics-100-ml\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/19419-home_default\/mietowy-olej-do-plukania-ust-english-peppermint-georganics-100-ml.jpg\" alt=\"Mi\u0119towy olej do p\u0142ukania ust English Peppermint Georganics 100 ml\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/mietowy-olej-do-plukania-ust-english-peppermint-georganics-100-ml\/\">Mi\u0119towy olej do p\u0142ukania ust English Peppermint Georganics 100 ml<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>37,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"13543\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/mietowy-olej-do-plukania-ust-english-peppermint-georganics-100-ml\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/balsam-myjacy-do-higieny-intymnej-fitoregulator-chaber-blawatek-organic-life-300-g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/21474-home_default\/balsam-myjacy-do-higieny-intymnej-fitoregulator-chaber-blawatek-organic-life-300-g.jpg\" alt=\"Balsam myj\u0105cy do higieny intymnej - Fitoregulator Chaber b\u0142awatek - Organic Life 300 g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/balsam-myjacy-do-higieny-intymnej-fitoregulator-chaber-blawatek-organic-life-300-g\/\">Balsam myj\u0105cy do higieny intymnej - Fitoregulator Chaber b\u0142awatek - Organic Life 300 g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>28,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"15007\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/balsam-myjacy-do-higieny-intymnej-fitoregulator-chaber-blawatek-organic-life-300-g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wplyw_stezenia_SLS_i_SLES_na_wrazliwa_skore_%E2%80%93_jak_unikac_podraznien\"><\/span><strong>Wp\u0142yw st\u0119\u017cenia SLS i SLES na wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 &#8211; jak unika\u0107 podra\u017cnie\u0144?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku os\u00f3b o <strong>wra\u017cliwej sk\u00f3rze<\/strong>, st\u0119\u017cenie <strong>SLS<\/strong> i <strong>SLES<\/strong> w kosmetykach mo\u017ce mie\u0107 istotne znaczenie w kontek\u015bcie wyst\u0119powania podra\u017cnie\u0144. Substancje te, powszechnie stosowane w szamponach i \u017celach pod prysznic, maj\u0105 silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci pianotw\u00f3rcze, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 niekorzystnie na kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, \u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>wysokie st\u0119\u017cenie SLS i SLES<\/strong> mo\u017ce powodowa\u0107 uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia i wysuszenia sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>d\u0142ugotrwa\u0142y kontakt z tymi sk\u0142adnikami<\/strong> zwi\u0119ksza ryzyko reakcji dra\u017cni\u0105cych,<\/li>\n\n\n\n<li>osoby ze sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105 lub sk\u0142onn\u0105 do alergii s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na ich dzia\u0142anie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aby zminimalizowa\u0107 ryzyko, warto si\u0119ga\u0107 po kosmetyki zawieraj\u0105ce <strong>\u0142agodniejsze \u015brodki myj\u0105ce<\/strong>, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sodium coco sulfate<\/strong> \u2013 mniej agresywny dla sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>coco glucoside<\/strong> \u2013 popularny sk\u0142adnik w kosmetykach naturalnych, pozyskiwany z oleju kokosowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Coraz wi\u0119cej produkt\u00f3w bez SLS jest certyfikowanych przez organizacje takie jak <strong>Ecocert<\/strong>, co dodatkowo zwi\u0119ksza zaufanie do ich bezpiecze\u0144stwa i skuteczno\u015bci. Wyb\u00f3r takich kosmetyk\u00f3w pozwala:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>zmniejszy\u0107 ryzyko podra\u017cnie\u0144<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zadba\u0107 o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i cia\u0142a<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>unika\u0107 dra\u017cni\u0105cych substancji w codziennej piel\u0119gnacji<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby <strong>dok\u0142adnie sp\u0142ukiwa\u0107 produkty zawieraj\u0105ce SLS i SLES<\/strong>, je\u015bli ju\u017c s\u0105 stosowane \u2013 pozwala to ograniczy\u0107 ich potencjalne dzia\u0142anie dra\u017cni\u0105ce. Dzi\u0119ki \u015bwiadomym wyborom kosmetycznym mo\u017cna skutecznie zadba\u0107 o komfort i zdrowie sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach.jpg\" alt=\"Zbli\u017cenie na butelk\u0119 kosmetyku ogl\u0105dan\u0105 przez lup\u0119, symbol kontroli sk\u0142adnik\u00f3w SLS i SLES.\" class=\"wp-image-7379\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach.jpg 1900w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach-300x158.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach-1024x539.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach-768x404.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach-1536x808.jpg 1536w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/analiza-skladnikow-sls-sles-w-kosmetykach-432x227.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_SLS_i_SLES\"><\/span><strong>Badania nad SLS i SLES<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sodium Lauryl Sulfate (SLS) i Sodium Laureth Sulfate (SLES) to popularne \u015brodki powierzchniowo czynne stosowane w kosmetykach i detergentach, odpowiadaj\u0105ce za tworzenie piany i skuteczne oczyszczanie sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki nim produkty myj\u0105ce efektywnie usuwaj\u0105 t\u0142uszcz, brud i sebum, zapewniaj\u0105c uczucie czysto\u015bci. Jednak liczne badania wskazuj\u0105, \u017ce SLS mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 dra\u017cni\u0105co \u2013 prowadzi\u0107 do wysuszenia, zaburzenia bariery lipidowej i stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry. SLES, jego etoksylowana odmiana, jest \u0142agodniejszy, ale przy cz\u0119stym stosowaniu r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 podra\u017cnienia, zw\u0142aszcza u os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 lub atopow\u0105 cer\u0105 oraz u dzieci.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzia\u0142anie dra\u017cni\u0105ce wynika z tego, \u017ce cz\u0105steczki SLS tworz\u0105 micele, kt\u00f3re wnikaj\u0105 w nask\u00f3rek i oddzia\u0142uj\u0105 na lipidy oraz bia\u0142ka, os\u0142abiaj\u0105c naturaln\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry. Znaczenie maj\u0105 takie parametry jak \u0142adunek cz\u0105steczki, wielko\u015b\u0107 miceli czy st\u0119\u017cenie substancji aktywnej \u2013 im wy\u017csze, tym wi\u0119ksze ryzyko uszkodzenia bariery hydrolipidowej.<\/p>\n\n\n\n<p>W odpowiedzi na te wyzwania wsp\u00f3\u0142czesna kosmetologia opracowuje \u0142agodniejsze formu\u0142y myj\u0105ce. Badania pokazuj\u0105, \u017ce po\u0142\u0105czenie SLS lub SLES z naturalnymi sk\u0142adnikami, np. polimerami ro\u015blinnymi czy pochodnymi gumy guar, zmniejsza potencja\u0142 dra\u017cni\u0105cy, jednocze\u015bnie zachowuj\u0105c skuteczno\u015b\u0107 piany i oczyszczania. Testy dermatologiczne potwierdzaj\u0105, \u017ce takie rozwi\u0105zania lepiej toleruje sk\u00f3ra, co ma szczeg\u00f3lne znaczenie w produktach do codziennego u\u017cytku \u2013 mycia r\u0105k, twarzy czy \u017celach pod prysznic.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki nowoczesnym technologiom mo\u017cliwe jest wi\u0119c tworzenie kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 efektywne oczyszczanie z trosk\u0105 o naturaln\u0105 barier\u0119 sk\u00f3ry. Takie formulacje ograniczaj\u0105 ryzyko podra\u017cnie\u0144 i przesuszenia, oferuj\u0105c bezpieczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 nawet dla najbardziej wymagaj\u0105cej, wra\u017cliwej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><strong>FAQ<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"250\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES-faq.jpg\" alt=\"SLS i SLES faq - najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania\" class=\"wp-image-7380\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES-faq.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES-faq-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES-faq-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES-faq-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SLS-i-SLES-faq-432x90.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_SLS_i_SLES_moga_powodowac_podraznienia_u_osob_z_wrazliwa_skora\"><\/span><strong>Czy SLS i SLES mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia u os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tak, SLS i SLES mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia, zw\u0142aszcza u os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105. Te substancje myj\u0105ce, cz\u0119sto stosowane w kosmetykach, mog\u0105 prowadzi\u0107 do uczucia \u015bci\u0105gni\u0119cia i wysuszenia sk\u00f3ry. Jest to szczeg\u00f3lnie problematyczne dla os\u00f3b sk\u0142onnych do alergii. Warto unika\u0107 produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych te sk\u0142adniki, aby zminimalizowa\u0107 ryzyko podra\u017cnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_alternatywy_dla_SLS_w_kosmetykach_naturalnych\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 alternatywy dla SLS w kosmetykach naturalnych?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Alternatywy dla SLS w kosmetykach naturalnych obejmuj\u0105 \u0142agodniejsze substancje myj\u0105ce, takie jak coco glucoside, kt\u00f3re s\u0105 pozyskiwane z oleju kokosowego. Produkty te s\u0105 cz\u0119sto certyfikowane przez organizacje takie jak Ecocert, co gwarantuje ich bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107. Wybieraj\u0105c kosmetyki naturalne, mo\u017cna unikn\u0105\u0107 dra\u017cni\u0105cego dzia\u0142ania SLS.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_wplyw_na_skore_glowy_ma_SLS_i_SLES\"><\/span><strong>Jaki wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy ma SLS i SLES?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>SLS i SLES mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, prowadz\u0105c do jej przesuszenia i podra\u017cnie\u0144. Ich dzia\u0142anie pianotw\u00f3rcze mo\u017ce usuwa\u0107 naturalne olejki, co prowadzi do wysuszenia sk\u00f3ry g\u0142owy. Aby unikn\u0105\u0107 tych negatywnych efekt\u00f3w, warto wybiera\u0107 szampony bez SLS, kt\u00f3re s\u0105 \u0142agodniejsze dla sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_warto_ograniczac_kontakt_skory_z_produktami_zawierajacymi_SLS_i_SLES\"><\/span><strong>Dlaczego warto ogranicza\u0107 kontakt sk\u00f3ry z produktami zawieraj\u0105cymi SLS i SLES?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Produkty zawieraj\u0105ce SLS i SLES, nawet przy kr\u00f3tkim kontakcie ze sk\u00f3r\u0105, mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia, sucho\u015b\u0107 i uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c substancje te usuwaj\u0105 nie tylko zanieczyszczenia, ale r\u00f3wnie\u017c naturalne oleje chroni\u0105ce sk\u00f3r\u0119. Aby zmniejszy\u0107 ryzyko niepo\u017c\u0105danych reakcji, zaleca si\u0119 ograniczanie kontaktu tych produkt\u00f3w ze sk\u00f3r\u0105 oraz ich dok\u0142adne sp\u0142ukiwanie po u\u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_SLS_i_SLES_sa_rakotworcze\"><\/span><strong>Czy SLS i SLES s\u0105 rakotw\u00f3rcze?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Obecnie brak jest jednoznacznych dowod\u00f3w na to, \u017ce SLS i SLES s\u0105 rakotw\u00f3rcze. Mi\u0119dzynarodowa Agencja Bada\u0144 nad Rakiem nie klasyfikuje tych substancji jako rakotw\u00f3rczych. Niemniej jednak, ze wzgl\u0119du na ich potencjalne dzia\u0142anie dra\u017cni\u0105ce, wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 unika\u0107 produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych SLS i SLES.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><strong>Bibliografia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Abdollahi, H., Ghanbarlou, S., Babapoor, A., Yari Kalashgarani, M., Valadez, I., Zarrintaj, P., &amp; Davachi, S. M. (2025). Surfactant-containing detergents: Impacts on dermal health. <em>Colloids and surfaces. B, Biointerfaces<\/em>, <em>256<\/em>(Pt 1), 115026. Link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40795538\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40795538\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Bujak, T., Nizio\u0142-\u0141ukaszewska, Z., &amp; Ziemlewska, A. (2020). Amphiphilic cationic polymers as effective substances improving the safety of use of body wash gels. <em>International journal of biological macromolecules<\/em>, <em>147<\/em>, 973\u2013979. Link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31678103\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31678103\/<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/alergeny-w-kosmetykach-poznaj-liste-najczestszych\/\">Alergeny w kosmetykach. Poznaj list\u0119 najcz\u0119stszych!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-wszystko-co-musisz-wiedziec\/\">\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w \u2013 wszystko, co musisz wiedzie\u0107<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podra\u017cnienie lub przesuszenie sk\u00f3ry g\u0142owy po myciu w\u0142os\u00f3w to cz\u0119sty problem, kt\u00f3rego przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 detergenty takie jak SLS i SLES. Cho\u0107 sk\u0142adniki te odpowiadaj\u0105 za intensywne pienienie, coraz cz\u0119\u015bciej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":7381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,34,37],"tags":[],"class_list":["post-7376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skladniki","category-styl-zycia","category-zdrowie-i-uroda","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>SLS i SLES w kosmetykach - czy s\u0105 bezpieczne?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, gdzie SLS i SLES znajduj\u0105 si\u0119 w kosmetykach, np. szamponach. Poznaj szkodliwo\u015b\u0107 substancji i czy mog\u0105 wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SLS i SLES w kosmetykach - czy s\u0105 bezpieczne?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, gdzie SLS i SLES znajduj\u0105 si\u0119 w kosmetykach, np. szamponach. Poznaj szkodliwo\u015b\u0107 substancji i czy mog\u0105 wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-10T11:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Edyta Go\u0142a\u015b\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Edyta Go\u0142a\u015b\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\"},\"author\":{\"name\":\"Edyta Go\u0142a\u015b\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385\"},\"headline\":\"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje?\",\"datePublished\":\"2025-11-10T11:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\"},\"wordCount\":1923,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg\",\"articleSection\":[\"Sk\u0142adniki\",\"Styl \u017cycia\",\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\",\"name\":\"SLS i SLES w kosmetykach - czy s\u0105 bezpieczne?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-10T11:00:00+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a, gdzie SLS i SLES znajduj\u0105 si\u0119 w kosmetykach, np. szamponach. Poznaj szkodliwo\u015b\u0107 substancji i czy mog\u0105 wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385\",\"name\":\"Edyta Go\u0142a\u015b\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Edyta Go\u0142a\u015b\"},\"description\":\"Magister kosmetologii Jej pasj\u0105 jest rozk\u0142adanie problem\u00f3w sk\u00f3rnych na czynniki pierwsze tak, aby odnale\u017a\u0107 ich prawdziw\u0105 przyczyn\u0119. W swojej pracy kieruje si\u0119 nurtem holistycznym, dzi\u0119ki czemu potrafi pom\u00f3c skutecznie zadba\u0107 o zdrowie nawet najbardziej wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry.\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/edytagolas\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SLS i SLES w kosmetykach - czy s\u0105 bezpieczne?","description":"Sprawd\u017a, gdzie SLS i SLES znajduj\u0105 si\u0119 w kosmetykach, np. szamponach. Poznaj szkodliwo\u015b\u0107 substancji i czy mog\u0105 wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"SLS i SLES w kosmetykach - czy s\u0105 bezpieczne?","og_description":"Sprawd\u017a, gdzie SLS i SLES znajduj\u0105 si\u0119 w kosmetykach, np. szamponach. Poznaj szkodliwo\u015b\u0107 substancji i czy mog\u0105 wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2025-11-10T11:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Edyta Go\u0142a\u015b","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Edyta Go\u0142a\u015b","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/"},"author":{"name":"Edyta Go\u0142a\u015b","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385"},"headline":"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje?","datePublished":"2025-11-10T11:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/"},"wordCount":1923,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg","articleSection":["Sk\u0142adniki","Styl \u017cycia","Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/","name":"SLS i SLES w kosmetykach - czy s\u0105 bezpieczne?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg","datePublished":"2025-11-10T11:00:00+00:00","description":"Sprawd\u017a, gdzie SLS i SLES znajduj\u0105 si\u0119 w kosmetykach, np. szamponach. Poznaj szkodliwo\u015b\u0107 substancji i czy mog\u0105 wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Czy-SLS-i-SLES-w-kosmetykach-to-bezpieczne-substancje.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/sls-i-sles-w-kosmetykach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy SLS i SLES w kosmetykach to bezpieczne substancje?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/140a327719b6ca42d88fd4b1865f0385","name":"Edyta Go\u0142a\u015b","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bfc8ccd4349eca95ec0dda9d88fa762c39bcd4fb3ecae0287f1bdcaa1af6131?s=96&d=mm&r=g","caption":"Edyta Go\u0142a\u015b"},"description":"Magister kosmetologii Jej pasj\u0105 jest rozk\u0142adanie problem\u00f3w sk\u00f3rnych na czynniki pierwsze tak, aby odnale\u017a\u0107 ich prawdziw\u0105 przyczyn\u0119. W swojej pracy kieruje si\u0119 nurtem holistycznym, dzi\u0119ki czemu potrafi pom\u00f3c skutecznie zadba\u0107 o zdrowie nawet najbardziej wymagaj\u0105cej sk\u00f3ry.","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/edytagolas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7376"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7408,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7376\/revisions\/7408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}