{"id":2703,"date":"2024-03-27T10:33:52","date_gmt":"2024-03-27T10:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?p=2703"},"modified":"2024-03-27T10:33:52","modified_gmt":"2024-03-27T10:33:52","slug":"stearynian-magnezu-e470b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/","title":{"rendered":"Stearynian magnezu (E470b)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stearynian magnezu, znany r\u00f3wnie\u017c jako sole magnezowe kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, jest powszechnie stosowany w przemy\u015ble spo\u017cywczym i farmaceutycznym jako dodatek do \u017cywno\u015bci (E470b). Jego g\u0142\u00f3wne zastosowanie to zapobieganie zbrylaniu si\u0119 produkt\u00f3w i jako \u015brodek po\u015blizgowy w procesach produkcyjnych, co umo\u017cliwia \u0142atwiejsz\u0105 obr\u00f3bk\u0119 i pakowanie produkt\u00f3w. Wok\u00f3\u0142 stearynianu magnezu naros\u0142o wiele kontrowersji, g\u0142\u00f3wnie z powodu obaw dotycz\u0105cych jego bezpiecze\u0144stwa i wp\u0142ywu na zdrowie. Przeciwnicy stosowania tego dodatku podnosz\u0105 kwestie potencjalnego negatywnego wp\u0142ywu na wch\u0142anianie i rozpuszczalno\u015b\u0107 innych substancji zawartych w suplementach diety. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej stearynianowi magnezu, badaniom dotycz\u0105cym jego bezpiecze\u0144stwa, potencjalnym skutkom ubocznym, a tak\u017ce om\u00f3wimy mo\u017cliwe alternatywy dla tego dodatku.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Czym_jest_stearynian_magnezu\" >Czym jest stearynian magnezu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Stearynian_magnezu_w_suplementach_%E2%80%93_czy_jest_bezpieczny\" >Stearynian magnezu w suplementach \u2013 czy jest bezpieczny?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Potencjalne_skutki_uboczne_stearynianu_magnezu\" >Potencjalne skutki uboczne stearynianu magnezu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Kontrowersje_i_badania_dotyczace_stearynianu_magnezu\" >Kontrowersje i badania dotycz\u0105ce stearynianu magnezu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Alternatywy_dla_stearynianu_magnezu_w_produktach_spozywczych_i_suplementach\" >Alternatywy dla stearynianu magnezu w produktach spo\u017cywczych i suplementach<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#W_zywnosci_i_suplementach_diety\" >W \u017cywno\u015bci i suplementach diety:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Jak_unikac_stearynianu_magnezu_w_codziennej_diecie\" >Jak unika\u0107 stearynianu magnezu w codziennej diecie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#Zrodla\" >\u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_stearynian_magnezu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Czym jest stearynian magnezu?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stearynian magnezu to substancja chemiczna, kt\u00f3ra powstaje w wyniku reakcji kwasu stearynowego (kwas t\u0142uszczowy) z magnezem. Jest bia\u0142ym proszkiem, kt\u00f3ry nie ma smaku ani zapachu, co sprawia, \u017ce doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety. Znajduje zastosowanie przede wszystkim jako \u015brodek przeciwzbrylaj\u0105cy i po\u015blizgowy, dzi\u0119ki czemu produkty s\u0105 \u0142atwiejsze w produkcji i konsumpcji. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, stearynian magnezu jest cennym sk\u0142adnikiem w produkcji wielu suplement\u00f3w diety, umo\u017cliwiaj\u0105c ich \u0142atwiejsz\u0105 obr\u00f3bk\u0119 i d\u0142u\u017csz\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stearynian_magnezu_w_suplementach_%E2%80%93_czy_jest_bezpieczny\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Stearynian magnezu w suplementach \u2013 czy jest bezpieczny?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debata na temat bezpiecze\u0144stwa stearynianu magnezu koncentruje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wok\u00f3\u0142 jego wp\u0142ywu na wch\u0142anianie i rozpuszczalno\u015b\u0107 innych substancji zawartych w suplementach. Badania wskazuj\u0105, \u017ce stearynian magnezu mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cny wp\u0142yw na wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, w zale\u017cno\u015bci od ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci chemicznych i fizycznych. Jednak\u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 dost\u0119pnych bada\u0144 sugeruje, \u017ce w typowo stosowanych ilo\u015bciach stearynian magnezu nie powinien mie\u0107 negatywnego wp\u0142ywu na zdrowie konsument\u00f3w. Niemniej jednak, trwaj\u0105 dyskusje na temat potrzeby dalszych bada\u0144, kt\u00f3re mog\u0142yby lepiej okre\u015bli\u0107 potencjalne d\u0142ugoterminowe skutki jego stosowania.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Potencjalne_skutki_uboczne_stearynianu_magnezu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Potencjalne skutki uboczne stearynianu magnezu<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chocia\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 wskazuje na brak bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia dla zdrowia wynikaj\u0105cego z przyjmowania stearynianu magnezu w ramach suplement\u00f3w diety, istniej\u0105 doniesienia sugeruj\u0105ce mo\u017cliwe skutki uboczne. Niekt\u00f3re z nich obejmuj\u0105 wp\u0142yw na proces trawienia i potencjalne zak\u0142\u00f3cenie absorpcji innych sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych. Wa\u017cne jest, aby podkre\u015bli\u0107, \u017ce te potencjalne skutki uboczne zazwyczaj dotycz\u0105 spo\u017cycia stearynianu magnezu w du\u017cych ilo\u015bciach, daleko przekraczaj\u0105cych zalecane ilo\u015bci.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kontrowersje_i_badania_dotyczace_stearynianu_magnezu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kontrowersje i badania dotycz\u0105ce stearynianu magnezu<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Badania dotycz\u0105ce stearynianu magnezu dostarczaj\u0105 cennych wskaz\u00f3wek na temat jego wp\u0142ywu na rozpuszczalno\u015b\u0107 i wch\u0142anianie substancji aktywnych w suplementach diety, ukazuj\u0105c z\u0142o\u017cony obraz jego dzia\u0142ania. W szczeg\u00f3lno\u015bci, badanie opublikowane w &#8222;The AAPS Journal&#8221; przez Springer (2020) wskazuje, \u017ce obecno\u015b\u0107 stearynianu magnezu mo\u017ce mie\u0107 istotny wp\u0142yw na zmniejszenie rozpuszczalno\u015bci lek\u00f3w, w zale\u017cno\u015bci od ich w\u0142asno\u015bci fizykochemicznych. Zauwa\u017cono, \u017ce leki hydrofobowe s\u0105 szczeg\u00f3lnie podatne na tego typu interakcje, co mo\u017ce mie\u0107 dalekosi\u0119\u017cne konsekwencje dla efektywno\u015bci terapeutycznej produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych zar\u00f3wno stearynian magnezu, jak i takie substancje aktywne.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dodatkowo, badanie podkre\u015bla, \u017ce zmienno\u015b\u0107 w obecno\u015bci stearynianu magnezu mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na w\u0142a\u015bciwo\u015bci fizykochemiczne substancji aktywnych, co sugeruje potrzeb\u0119 dok\u0142adniejszej kontroli proces\u00f3w produkcyjnych suplement\u00f3w diety. Autorzy zwracaj\u0105 uwag\u0119 na potencjalne ryzyko zwi\u0105zane z niekonsystencj\u0105 porcji i nieprzewidywalno\u015bci\u0105 efekt\u00f3w terapeutycznych, co stanowi istotne wyzwanie dla producent\u00f3w i regulator\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Natomiast analiza opublikowana w &#8222;Pharmaceuticals&#8221; przez PMC (2017) rozszerza dyskusj\u0119 na temat bezpiecze\u0144stwa stosowania stearynianu magnezu, wskazuj\u0105c na jego powszechne u\u017cycie i og\u00f3lnie uznawan\u0105 bezpieczno\u015b\u0107, ale tak\u017ce podkre\u015blaj\u0105c konieczno\u015b\u0107 dalszych bada\u0144 w celu pe\u0142nego zrozumienia potencjalnych skutk\u00f3w d\u0142ugoterminowych jego spo\u017cycia. Badanie to wskazuje r\u00f3wnie\u017c na wa\u017cno\u015b\u0107 monitorowania i oceny wp\u0142ywu stearynianu magnezu i innych dodatk\u00f3w do \u017cywno\u015bci na zdrowie publiczne, zwracaj\u0105c szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 interakcji z r\u00f3\u017cnymi sk\u0142adnikami w produktach spo\u017cywczych i suplementach diety.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podsumowuj\u0105c, dost\u0119pne badania rzucaj\u0105 \u015bwiat\u0142o na potencjalne wyzwania zwi\u0105zane z u\u017cyciem stearynianu magnezu w produktach spo\u017cywczych i suplementach diety. Z jednej strony wskazuj\u0105 na jego znacz\u0105cy wp\u0142yw na w\u0142a\u015bciwo\u015bci fizykochemiczne substancji aktywnych, co mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na ich biodost\u0119pno\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107 terapeutyczn\u0105. Z drugiej strony, podkre\u015blaj\u0105 potrzeb\u0119 dok\u0142adniejszego zrozumienia d\u0142ugoterminowych skutk\u00f3w jego spo\u017cycia i interakcji z innymi sk\u0142adnikami. Te wnioski stanowi\u0105 wa\u017cny krok w kierunku lepszego zrozumienia roli stearynianu magnezu w suplementach diety i mog\u0105 prowadzi\u0107 do dalszych bada\u0144 maj\u0105cych na celu optymalizacj\u0119 bezpiecze\u0144stwa i skuteczno\u015bci tych produkt\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alternatywy_dla_stearynianu_magnezu_w_produktach_spozywczych_i_suplementach\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Alternatywy dla stearynianu magnezu w produktach spo\u017cywczych i suplementach<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2708\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-alternatywy-dla-stearynianu-magnezu.jpg\" alt=\"alternatywy dla stearynianu magnezu infografika\" width=\"1250\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-alternatywy-dla-stearynianu-magnezu.jpg 1250w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-alternatywy-dla-stearynianu-magnezu-300x180.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-alternatywy-dla-stearynianu-magnezu-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-alternatywy-dla-stearynianu-magnezu-768x461.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-alternatywy-dla-stearynianu-magnezu-432x259.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas gdy stearynian magnezu pe\u0142ni wa\u017cn\u0105 rol\u0119 jako \u015brodek przeciwzbrylaj\u0105cy i po\u015blizgowy, istniej\u0105 naturalne alternatywy, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 stosowane zar\u00f3wno w \u017cywno\u015bci i suplementach diety oferuj\u0105c podobne korzy\u015bci bez potencjalnego ryzyka dla zdrowia.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"W_zywnosci_i_suplementach_diety\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W \u017cywno\u015bci i suplementach diety:<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Celuloza mikrokrystaliczna (MCC)<\/strong> &#8211; jest to bezpieczny \u015brodek przeciwzbrylaj\u0105cy, kt\u00f3ry mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 stearynian magnezu w tabletkach i kapsu\u0142kach suplement\u00f3w diety. MCC jest pozyskiwana z b\u0142onnika ro\u015blinnego i uznawana za bezpieczn\u0105 dla zdrowia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Naturalne woski ro\u015blinne<\/strong>, takie jak wosk ry\u017cowy lub karnauba, mog\u0105 s\u0142u\u017cy\u0107 jako bezpieczne \u015brodki po\u015blizgowe, zapewniaj\u0105c funkcjonalno\u015b\u0107 podobn\u0105 do stearynianu magnezu w produkcji suplement\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cytrynian magnezu<\/strong> &#8211; czyli jedna z lepiej przyswajalnych form magnezu r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 lepsz\u0105 alternatyw\u0105. To nowy dodatek do \u017cywno\u015bci, kt\u00f3ry zosta\u0142 dopuszczony jako stabilizator i przeciwzbrylacz od tego roku (2024).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas wybierania produkt\u00f3w, czy to suplement\u00f3w diety czy \u017cywno\u015bci, warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142ad i preferowa\u0107 te, kt\u00f3re u\u017cywaj\u0105 wymienionych wy\u017cej naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna unikn\u0105\u0107 potencjalnego ryzyka dla zdrowia zwi\u0105zanego ze stosowaniem stearynianu magnezu i jednocze\u015bnie wspiera\u0107 zdrowsze wybory konsumenckie.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_unikac_stearynianu_magnezu_w_codziennej_diecie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak unika\u0107 stearynianu magnezu w codziennej diecie?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2709\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-jak-unikac\u0301-stearynianu-magnezu-w-suplementach-i-z\u0307ywnos\u0301ci.jpg\" alt=\"jak unikac\u0301 stearynianu magnezu w suplementach i z\u0307ywnos\u0301ci infografika\" width=\"1250\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-jak-unikac\u0301-stearynianu-magnezu-w-suplementach-i-z\u0307ywnos\u0301ci.jpg 1250w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-jak-unikac\u0301-stearynianu-magnezu-w-suplementach-i-z\u0307ywnos\u0301ci-300x180.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-jak-unikac\u0301-stearynianu-magnezu-w-suplementach-i-z\u0307ywnos\u0301ci-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-jak-unikac\u0301-stearynianu-magnezu-w-suplementach-i-z\u0307ywnos\u0301ci-768x461.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografika-jak-unikac\u0301-stearynianu-magnezu-w-suplementach-i-z\u0307ywnos\u0301ci-432x259.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby unika\u0107 stearynianu magnezu, konsumenci powinni dok\u0142adnie czyta\u0107 etykiety produkt\u00f3w i szuka\u0107 informacji o sk\u0142adnikach. Wybieraj\u0105c suplementy diety, warto poszukiwa\u0107 tych, kt\u00f3re jasno deklaruj\u0105 brak stearynianu magnezu w sk\u0142adzie. \u015awiadome podejmowanie decyzji o zakupie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do unikni\u0119cia potencjalnych ryzyk zwi\u0105zanych ze spo\u017cywaniem tej substancji.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rozpoznawanie stearynianu magnezu na etykietach produkt\u00f3w spo\u017cywczych jest kluczowe dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 go unika\u0107. <strong>W przypadku \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety, stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 wymieniony pod takimi nazwami i oznaczeniami jak:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">E470b<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">stearynian magnezu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sole magnezowe kwas\u00f3w t\u0142uszczowych.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To w\u0142a\u015bnie pod tym oznaczeniem mo\u017ce si\u0119 kry\u0107 w sk\u0142adnikach, szczeg\u00f3lnie w suplementach diety w formie tabletek i kapsu\u0142ek.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby skutecznie unika\u0107 stearynianu magnezu, konsumenci powinni przyzwyczai\u0107 si\u0119 do dok\u0142adnego czytania etykiet i list sk\u0142adnik\u00f3w. Szukaj\u0105c alternatyw, warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na produkty, kt\u00f3re aktywnie promuj\u0105 swoje naturalne sk\u0142adniki lub deklaruj\u0105 brak pewnych dodatk\u00f3w, w tym stearynianu magnezu. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci co do sk\u0142adu, rozwa\u017cenie kontaktu z producentem w celu uzyskania dodatkowych informacji mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c pomocne. W naszym sklepie, na podstawie zgromadzonych informacji, o kt\u00f3rych mo\u017cesz przeczyta\u0107 w tym artykule, nie znajdziesz produkt\u00f3w z tym dodatkiem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podejmuj\u0105c \u015bwiadome decyzje zakupowe i wybieraj\u0105c produkty, kt\u00f3re jasno deklaruj\u0105 sw\u00f3j sk\u0142ad, mo\u017cna znacznie zmniejszy\u0107 ryzyko spo\u017cywania lub stosowania na sk\u00f3rze produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych stearynian magnezu. Jest to krok w stron\u0119 bardziej \u015bwiadomego i zdrowego stylu \u017cycia, kt\u00f3ry pozwala unika\u0107 potencjalnych ryzyk zdrowotnych zwi\u0105zanych z niepo\u017c\u0105danymi dodatkami.<\/span><\/p>\n<p>\u200b\u200b<b>Nie wiesz od czego zacz\u0105\u0107 czytanie sk\u0142ad\u00f3w kosmetyk\u00f3w? Do\u0142\u0105cz do naszej grupy na FB\u00a0<\/b><b>\u201c<\/b><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/814874496116352\"><b>Czytamy sk\u0142ady produkt\u00f3w<\/b><\/a><b>\u201d<\/b><b>. Na grupie znajdziesz pomoc os\u00f3b, kt\u00f3re czytaj\u0105 sk\u0142ady produkt\u00f3w.<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Podsumowanie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stearynian magnezu jest powszechnie stosowanym dodatkiem do \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety, pe\u0142ni\u0105cym funkcj\u0119 \u015brodka przeciwzbrylaj\u0105cego i po\u015blizgowego. Pomimo trwaj\u0105cych debat na temat jego bezpiecze\u0144stwa, wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 wskazuje, \u017ce w typowych ilo\u015bciach nie stanowi on zagro\u017cenia dla zdrowia. Niemniej jednak, istnieje wiele naturalnych alternatyw, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bezpieczniejszym wyborem dla os\u00f3b maj\u0105cych obawy dotycz\u0105ce stosowania stearynianu magnezu. \u015awiadome czytanie etykiet i wybieranie produkt\u00f3w bez tego dodatku mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu zdrowego stylu \u017cycia i zapewni\u0107 spok\u00f3j ducha konsumentom.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je\u015bli interesuje Ci\u0119 temat kontrowersyjnych dodatk\u00f3w do \u017cywno\u015bci, sprawd\u017a poni\u017csze artyku\u0142y:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jaka-jest-przyczyna-zbrylania-sie-suplementow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jaka jest przyczyna zbrylania si\u0119 suplement\u00f3w?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/niebezpieczne-wzmacniacze-smaku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Niebezpieczne wzmacniacze smaku w produktach spo\u017cywczych<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-dwutlenek-krzemu-e551-w-suplementach-jest-szkodliwy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Czy dwutlenek krzemu (E551) w suplementach jest szkodliwy?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zrodla\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1208\/s12248-020-00449-w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zarmpi, P., Flanagan, T., Meehan, E.\u00a0<i>et al.<\/i>\u00a0Impact of Magnesium Stearate Presence and Variability on Drug Apparent Solubility Based on Drug Physicochemical Properties.\u00a0<i>AAPS J<\/i>\u00a0<b>22<\/b>, 75 (2020).\u00a0<\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32440810\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zarmpi P, Flanagan T, Meehan E, Mann J, Fotaki N. Impact of Magnesium Stearate Presence and Variability on Drug Apparent Solubility Based on Drug Physicochemical Properties. AAPS J. 2020 May 21;22(4):75. doi: 10.1208\/s12248-020-00449-w. PMID: 32440810; PMCID: PMC7242257.<\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5736124\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uzunovi\u0107 A, Vrani\u0107 E. Effect of magnesium stearate concentration on dissolution properties of ranitidine hydrochloride coated tablets. Bosn J Basic Med Sci. 2007 Aug;7(3):279-83. doi: 10.17305\/bjbms.2007.3060. PMID: 17848158; PMCID: PMC5736124.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stearynian magnezu, znany r\u00f3wnie\u017c jako sole magnezowe kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, jest powszechnie stosowany w przemy\u015ble spo\u017cywczym i farmaceutycznym jako dodatek do \u017cywno\u015bci (E470b). Jego g\u0142\u00f3wne zastosowanie to zapobieganie zbrylaniu si\u0119 produkt\u00f3w&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,42,45],"tags":[],"class_list":["post-2703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-zywieniowe","category-skladniki","category-tablica-zgrozy","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-27T10:33:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1238\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"731\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Izabela Wojciuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Izabela Wojciuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Izabela Wojciuk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435\"},\"headline\":\"Stearynian magnezu (E470b)\",\"datePublished\":\"2024-03-27T10:33:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/\"},\"wordCount\":1592,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki \u017cywieniowe\",\"Sk\u0142adniki\",\"Tablica zgrozy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/\",\"name\":\"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-27T10:33:52+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg\",\"width\":1238,\"height\":731,\"caption\":\"Stearynian magnezu (E470b)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/stearynian-magnezu-e470b\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stearynian magnezu (E470b)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435\",\"name\":\"Izabela Wojciuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Izabela Wojciuk\"},\"description\":\"Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka marek Hempking, Biowen, Biozdrowy. Z zawodu in\u017cynier produkcji oraz pasjonatka czytania sk\u0142ad\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz kosmetycznych.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/izabela\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy","og_description":"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2024-03-27T10:33:52+00:00","og_image":[{"width":1238,"height":731,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Izabela Wojciuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy","twitter_description":"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","twitter_image":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg","twitter_misc":{"Napisane przez":"Izabela Wojciuk","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/"},"author":{"name":"Izabela Wojciuk","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435"},"headline":"Stearynian magnezu (E470b)","datePublished":"2024-03-27T10:33:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/"},"wordCount":1592,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg","articleSection":["Ciekawostki \u017cywieniowe","Sk\u0142adniki","Tablica zgrozy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/","name":"Czy stearynian magnezu (E470b) jest naprawd\u0119 szkodliwy? - Strefa Wiedzy Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg","datePublished":"2024-03-27T10:33:52+00:00","description":"Sprawd\u017a, dlaczego stearynian magnezu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny dla organizmu. Przeczytaj artyku\u0142 Izabeli Wojciuk i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Stearynian-magnezu-E470b.jpg","width":1238,"height":731,"caption":"Stearynian magnezu (E470b)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/stearynian-magnezu-e470b\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stearynian magnezu (E470b)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435","name":"Izabela Wojciuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Izabela Wojciuk"},"description":"Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka marek Hempking, Biowen, Biozdrowy. Z zawodu in\u017cynier produkcji oraz pasjonatka czytania sk\u0142ad\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz kosmetycznych.","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/izabela\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2703"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2712,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2703\/revisions\/2712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}