{"id":2098,"date":"2023-10-28T10:00:45","date_gmt":"2023-10-28T10:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?p=2098"},"modified":"2023-10-27T11:31:07","modified_gmt":"2023-10-27T11:31:07","slug":"swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/","title":{"rendered":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0141uski w\u0142osa odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w jego funkcjonowaniu. Stanowi\u0105 one zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra chroni wewn\u0119trzn\u0105 struktur\u0119 w\u0142osa. W przypadku w\u0142os\u00f3w niskoporowatych, gdy \u0142uski s\u0105 \u015bci\u015ble przylegaj\u0105ce, w\u0142os jest lepiej os\u0142aniany przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. To mo\u017ce sprawia\u0107, \u017ce wydaje si\u0119 zdrowszy i bardziej odporny na uszkodzenia. W zwi\u0105zku z tym, wydawa\u0107 si\u0119 mo\u017ce, \u017ce piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych nie jest zbyt skomplikowana. Warto jednak dostosowa\u0107 swoje nawyki piel\u0119gnacyjne i diet\u0119 do ich potrzeb.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#Wlosy_niskoporowate_%E2%80%93_jakie_to\" >W\u0142osy niskoporowate \u2013 jakie to?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#Pielegnacja_wlosow_niskoporowatych\" >Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#Mycie_i_odzywianie_wlosow_niskoporowatych\" >Mycie i od\u017cywianie w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#Olejowanie_wlosow_niskoporowatych\" >Olejowanie w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#Suszenie_i_stylizacja_wlosow_niskoporowatych\" >Suszenie i stylizacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#Dieta_przy_wlosach_niskoporowatych\" >Dieta przy w\u0142osach niskoporowatych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#%E2%80%8B%E2%80%8BWlosy_niskoporowate_%E2%80%93_czego_unikac_w_skladzie_kosmetykow\" >\u200b\u200bW\u0142osy niskoporowate \u2013 czego unika\u0107 w sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlosy_niskoporowate_%E2%80%93_jakie_to\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142osy niskoporowate \u2013 jakie to?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142osy niskoporowate to wyj\u0105tkowy rodzaj w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re cechuj\u0105 si\u0119 nietypow\u0105 struktur\u0105. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 \u0142uskami w\u0142osa, kt\u00f3re przylegaj\u0105 \u015bci\u015ble do jego kory. W rezultacie wygl\u0105daj\u0105 zdrowo i b\u0142yszcz\u0105, co stanowi ich znak rozpoznawczy. Niemniej jednak, te pi\u0119kne kosmyki mog\u0105 by\u0107 do\u015b\u0107 oporne na stylizacj\u0119, szybko wracaj\u0105c do swojej pierwotnej formy. Zrozumienie i w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych to klucz do utrzymania ich w doskona\u0142ej kondycji.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u200b\u200bW\u0142osy niskoporowate, cz\u0119sto nazywane w\u0142osami o niskiej porowato\u015bci, wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 kilkoma istotnymi cechami. Przede wszystkim, s\u0105 one najcz\u0119\u015bciej naturalnie proste, cho\u0107 oczywi\u015bcie istniej\u0105 wyj\u0105tki. Dodatkowo, szybko wykazuj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do przet\u0142uszczania si\u0119, co oznacza, \u017ce wymagaj\u0105 regularnego mycia. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce w przeciwie\u0144stwie do innych typ\u00f3w w\u0142os\u00f3w, nie musz\u0105 by\u0107 poddawane nadmiernej piel\u0119gnacji. Dzia\u0142ania te powinny by\u0107 przemy\u015blane, poniewa\u017c nieodpowiednia piel\u0119gnacja mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce w\u0142osy niskoporowate stan\u0105 si\u0119 \u015brednio- lub wysokoporowatymi.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pielegnacja_wlosow_niskoporowatych\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych wymaga specjalnej uwagi, poniewa\u017c tego rodzaju w\u0142osy maj\u0105 tendencj\u0119 do szybszego osadzania si\u0119 produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji na ich powierzchni. Niskoporowate w\u0142osy s\u0105 zazwyczaj g\u0142adkie i b\u0142yszcz\u0105ce, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c suche i matowe, je\u015bli nie otrzymaj\u0105 odpowiedniej piel\u0119gnacji.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2099 size-large\" title=\"infografika Piele\u0328gnacja w\u0142oso\u0301w niskoporowatych\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika-1024x853.jpg\" alt=\"Piele\u0328gnacja w\u0142oso\u0301w niskoporowatych infografika\" width=\"1024\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika-1024x853.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika-300x250.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika-768x640.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika-1536x1280.jpg 1536w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika-432x360.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych-infografika.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mycie_i_odzywianie_wlosow_niskoporowatych\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Mycie i od\u017cywianie w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142osy niskoporowate potrzebuj\u0105 lekkich produkt\u00f3w, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0142os\u00f3w. Zbyt ci\u0119\u017ckie produkty b\u0119d\u0105 osadza\u0107 si\u0119 na powierzchni w\u0142os\u00f3w i utrudnia\u0107 wnikanie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Najlepiej u\u017cywa\u0107 od\u017cywek i szampon\u00f3w o lekkiej konsystencji, kt\u00f3re szybko si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oleje naturalne, takie jak olej arganowy, kokosowy czy jojoba, s\u0105 idealne dla w\u0142os\u00f3w niskoporowatych. S\u0105 one lekkie i \u0142atwo wch\u0142aniaj\u0105 si\u0119 do w\u0142os\u00f3w, zapewniaj\u0105c im odpowiedni\u0105 porcj\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i nawil\u017cenie. Mo\u017cna je stosowa\u0107 jako od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c jako serum przed stylizacj\u0105.<\/span><\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/odzywka-do-wlosow-niskoporowatych200-ml-hair-queen\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/17603-home_default\/odzywka-do-wlosow-niskoporowatych200-ml-hair-queen.jpg\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych 200 ml Hair Queen\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/odzywka-do-wlosow-niskoporowatych200-ml-hair-queen\/\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych 200 ml Hair Queen<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>16,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"12213\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/odzywka-do-wlosow-niskoporowatych200-ml-hair-queen\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/szampon-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/17250-home_default\/szampon-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen.jpg\" alt=\"Szampon do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych 400 ml Hair Queen\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/szampon-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen\/\">Szampon do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych 400 ml Hair Queen<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>13,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11955\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/szampon-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/maska-emolientowa-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/17249-home_default\/maska-emolientowa-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen.jpg\" alt=\"Maska emolientowa do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych 400 ml Hair Queen\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/maska-emolientowa-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen\/\">Maska emolientowa do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych 400 ml Hair Queen<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>11,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11954\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/maska-emolientowa-do-wlosow-niskoporowatych-400-ml-hair-queen\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/odzywka-humektanowa-200-ml-hair-queen\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/16793-home_default\/odzywka-humektanowa-200-ml-hair-queen.jpg\" alt=\"Od\u017cywka humektantowa Hair Queen 200 ml\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/odzywka-humektanowa-200-ml-hair-queen\/\">Od\u017cywka humektantowa Hair Queen 200 ml<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>19,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11634\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/odzywka-humektanowa-200-ml-hair-queen\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Olejowanie_wlosow_niskoporowatych\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Olejowanie w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Olejowanie w\u0142os\u00f3w to zabieg, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 korzystny dla ka\u017cdego rodzaju w\u0142os\u00f3w, w tym r\u00f3wnie\u017c dla niskoporowatych. W\u0142osy niskoporowate charakteryzuj\u0105 si\u0119 g\u0119st\u0105, sztywn\u0105 powierzchni\u0105 \u0142usek w\u0142osowych, co mo\u017ce utrudnia\u0107 wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych z kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dlatego w\u0142a\u015bnie wa\u017cne jest stosowanie olej\u00f3w nasyconych, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w przenikaniu substancji od\u017cywczych w g\u0142\u0105b w\u0142osa.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2100 size-full\" title=\"infografika W\u0142osy niskoporowate - oleje\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Wlosy-niskoporowate-oleje-infografika.jpg\" alt=\"W\u0142osy niskoporowate - oleje infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Wlosy-niskoporowate-oleje-infografika.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Wlosy-niskoporowate-oleje-infografika-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Wlosy-niskoporowate-oleje-infografika-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Wlosy-niskoporowate-oleje-infografika-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do olejowania w\u0142os\u00f3w niskoporowatych najlepiej wybiera\u0107 oleje nasycone, takie jak:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>olej kokosowy<\/strong> &#8211; jeden z najpopularniejszych olej\u00f3w stosowanych do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w niskoporowatych. Ma on bardzo wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 kwasu laurynowego, kt\u00f3ry ma zdolno\u015b\u0107 przenikania w g\u0142\u0105b w\u0142osa i zapobiegania jego utracie wilgoci. Jest on bardzo dobrze tolerowany przez ten typ w\u0142os\u00f3w, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna go te\u017c u\u017cy\u0107 do rozpoznania porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli po stosowaniu produkt\u00f3w z olejem kokosowym wygl\u0105daj\u0105 dobrze, to jest du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce Twoje w\u0142osy s\u0105 niskoporowate;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>mas\u0142o shea<\/strong> jest bogate w witamin\u0119 E i olein\u0119, dzi\u0119ki czemu skutecznie nawil\u017ca i od\u017cywia w\u0142osy;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>mas\u0142o kakaowe<\/strong> zawiera przeciwutleniacze, kt\u00f3re chroni\u0105 w\u0142osy przed szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>olej palmowy<\/strong> zawiera natomiast sporo nasyconych i jednonienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych oraz witaminy A i E, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 koj\u0105co na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>mas\u0142o mango<\/strong> zawiera witaminy A i E oraz kwasy t\u0142uszczowe, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nawil\u017ca\u0107 i od\u017cywia\u0107 w\u0142osy. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antyoksydacyjnym, mas\u0142o mango chroni w\u0142osy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez czynniki zewn\u0119trzne, takie jak s\u0142o\u0144ce czy zanieczyszczenia;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>mas\u0142o babassu<\/strong>, z kolei, jest bogate w kwasy t\u0142uszczowe, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wzmocni\u0107 i zregenerowa\u0107 struktur\u0119 w\u0142osa. Dzi\u0119ki temu w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 mocniejsze i bardziej odporne na uszkodzenia. Mas\u0142o babassu dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c antybakteryjnie i przeciwzapalnie, co przyczynia si\u0119 do poprawy kondycji sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oleje te maj\u0105 g\u0119st\u0105 konsystencj\u0119 i lepko\u015b\u0107, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 \u0142atwiej wnika\u0107 w struktur\u0119 w\u0142osa i od\u017cywia\u0107 go od wewn\u0105trz. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c bogate w kwasy t\u0142uszczowe, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 intensywne nawil\u017cenie, regeneracj\u0119 oraz ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w przed uszkodzeniami.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto jednak stosowa\u0107 powy\u017csze oleje z umiarem, poniewa\u017c bardzo \u0142atwo je obci\u0105\u017cy\u0107. Efektem mog\u0105 by\u0107 \u201coklapni\u0119te\u201d w\u0142osy, kt\u00f3ry wygl\u0105daj\u0105 jakby by\u0142y niedomyte.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suszenie_i_stylizacja_wlosow_niskoporowatych\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Suszenie i stylizacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niskoporowate w\u0142osy s\u0105 delikatne i podatne na uszkodzenia. Wysoka temperatura, jak\u0105 generuj\u0105 gor\u0105ce narz\u0119dzia stylizacyjne, mo\u017ce prowadzi\u0107 do p\u0119kni\u0119\u0107 i \u0142amliwo\u015bci w\u0142os\u00f3w. Dlatego wa\u017cne jest, aby ograniczy\u0107 u\u017cywanie prostownic i lok\u00f3wek, a je\u015bli ju\u017c musisz z nich korzysta\u0107, u\u017cyj produkt\u00f3w termoochronnych.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Produkty do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w zawieraj\u0105ce proteiny, takie jak keratyna lub kolagen, s\u0105 idealne dla tego rodzaju w\u0142os\u00f3w. Proteiny pomagaj\u0105 wzmocni\u0107 w\u0142osy i zwi\u0119kszy\u0107 ich elastyczno\u015b\u0107. Silikony s\u0105 cz\u0119sto stosowane w produktach do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, ale nie s\u0105 one odpowiednie dla w\u0142os\u00f3w niskoporowatych. Silikony osadzaj\u0105 si\u0119 na powierzchni w\u0142os\u00f3w, co utrudnia penetracj\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_przy_wlosach_niskoporowatych\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta przy w\u0142osach niskoporowatych<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u200b\u200bPiel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych to sztuka dbania o ich zdrowie, a odpowiednia dieta odgrywa w tym istotn\u0105 rol\u0119. Te wyj\u0105tkowe w\u0142osy charakteryzuj\u0105 si\u0119 g\u0142adkimi i b\u0142yszcz\u0105cymi kosmykami, ale mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce podatne na os\u0142abienie i \u0142amliwo\u015b\u0107. Aby utrzyma\u0107 je w doskona\u0142ej kondycji, warto wprowadzi\u0107 do swojej codziennej diety odpowiednie sk\u0142adniki od\u017cywcze. Poni\u017cej znajdziesz kilka element\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 w wzmocnieniu w\u0142os\u00f3w niskoporowatych i zapobiegn\u0105 ich os\u0142abieniu.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Witamina C<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ta silna witamina wspiera produkcj\u0119 kolagenu, co jest istotne dla zdrowych w\u0142os\u00f3w. Jest tak\u017ce silnym antyoksydantem! Witamin\u0119 C znajdziesz w \u015bwie\u017cych owocach cytrusowych, jagodach, papryce, szpinaku i broku\u0142ach. Je\u015bli trudno jest Ci dostarczy\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wraz z diet\u0105, mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 suplementacj\u0119 suplementami witaminy C o czystym sk\u0142adzie i wysokim st\u0119\u017ceniu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bia\u0142ko<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko jest kluczowe dla struktury w\u0142os\u00f3w. Warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wysokiej jako\u015bci bia\u0142ka w diecie. Ekologiczne mi\u0119so, ryby (upewnij si\u0119, \u017ce s\u0105 ze sprawdzonych \u017ar\u00f3de\u0142, aby unikn\u0105\u0107 zanieczyszcze\u0144 metalami ci\u0119\u017ckimi), jaja, ro\u015bliny str\u0105czkowe, orzechy i nasiona to doskona\u0142e \u017ar\u00f3d\u0142a bia\u0142ka. Pomaga ono w odbudowie i wzmocnieniu struktury w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cynk<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Cynk to niezb\u0119dny minera\u0142 dla wzrostu i regeneracji w\u0142os\u00f3w. Jego niedob\u00f3r mo\u017ce prowadzi\u0107 do \u0142amliwo\u015bci i os\u0142abienia w\u0142os\u00f3w. \u0179r\u00f3d\u0142a cynku to mi\u0119so, ryby, orzechy, nasiona, ostrygi oraz surowe produkty mleczne, takie jak jogurt naturalny, kefir i twar\u00f3g. Staraj si\u0119 wybiera\u0107 produkty bez konserwant\u00f3w, dodatk\u00f3w smakowych czy cukru.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Witamina E<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Witamina E wspomaga kr\u0105\u017cenie krwi, co przyczynia si\u0119 do lepszego od\u017cywienia mieszk\u00f3w w\u0142osowych. Znajdziesz j\u0105 w olejach ro\u015blinnych, takich jak oliwa z oliwek, a tak\u017ce w orzechach, nasionach i szpinaku.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce utrzymanie zr\u00f3wnowa\u017conej diety, bogatej w \u015bwie\u017ce owoce, warzywa, zdrowe t\u0142uszcze i odpowiednie \u017ar\u00f3d\u0142a bia\u0142ka, to klucz do zachowania zdrowia w\u0142os\u00f3w niskoporowatych. Regularne spo\u017cywanie tych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wspiera ich kondycj\u0119, nadaj\u0105c im si\u0142\u0119, blask i elastyczno\u015b\u0107. Unikanie przetworzonej \u017cywno\u015bci, kt\u00f3ra mo\u017ce negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na organizm i wch\u0142anianie cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, jest tak\u017ce istotne dla zachowania pi\u0119knych i zdrowych w\u0142os\u00f3w niskoporowatych.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%8B%E2%80%8BWlosy_niskoporowate_%E2%80%93_czego_unikac_w_skladzie_kosmetykow\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u200b\u200bW\u0142osy niskoporowate \u2013 czego unika\u0107 w sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w to proces wymagaj\u0105cy szczeg\u00f3lnej uwagi, a wyb\u00f3r odpowiednich kosmetyk\u00f3w odgrywa w nim kluczow\u0105 rol\u0119. Chocia\u017c w\u0142osy niskoporowate wygl\u0105daj\u0105 bardzo zdrowo, to jednak istnieje lista sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych nale\u017cy unika\u0107 w produktach do piel\u0119gnacji. Oto lista tych szkodliwych sk\u0142adnik\u00f3w:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">SLS \u2013 Sodium Lauryl Sulfate, to silny detergent, kt\u00f3ry mo\u017ce nadmiernie wysusza\u0107 w\u0142osy, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszenia porowato\u015bci Twoich w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">SLES \u2013 Sodium Laureth Sulfate, podobnie jak SLS, SLES jest detergentem, kt\u00f3ry mo\u017ce usuwa\u0107 naturalne oleje z w\u0142os\u00f3w, pozostawiaj\u0105c je suche i matowe.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parabeny &#8211; substancje z ko\u0144c\u00f3wk\u0105 &#8222;paraben&#8221; s\u0105 potencjalnie szkodliwe dla zdrowia i mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pochodne formaldehydu, takie jak:<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Benzylhemiformal,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Butylcarbamate,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diazolidinyl Urea,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Formaldehyde (HCHO) \/ Formalina,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Glutaral,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Glyoxal,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hexetidine,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Iodopropynyl,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Imidazolidinyl Urea,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol (Bronopol),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane (Bronidox),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">MDM Hydantoin,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sodium Hydroxymethylglycinate,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quaternium-15,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Methenamine,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Polyoxymethylene Urea,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tosylamide \/ Formaldehyde Resin,<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Silikony (np. dimethicone) &#8211; chocia\u017c silikony nie s\u0105 uznawane za szkodliwe same w sobie, to maj\u0105 tendencj\u0119 do oklejania \u0142usek w\u0142osa, co mo\u017ce wprowadza\u0107 z\u0142udzenie zdrowych w\u0142os\u00f3w. Nie wp\u0142ywaj\u0105 one jednak negatywnie na organizm.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Butan, izobutan, propan &#8211; te propelanty odpowiedzialne za powstawanie rakotw\u00f3rczego benzenu s\u0105 niebezpieczne, zw\u0142aszcza w produktach w sprayu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pozosta\u0142e sk\u0142adniki, kt\u00f3rych warto unika\u0107 w kosmetykach do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych to:<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">BHA, BHT;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ceteareth, Laureth-4, Laureth-23;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">DEA, MEA, TEA.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unikanie tych substancji w kosmetykach do w\u0142os\u00f3w pomo\u017ce w zachowaniu zdrowego stanu w\u0142os\u00f3w niskoporowatych. Zawsze nale\u017cy czyta\u0107 sk\u0142ady kosmetyk\u00f3w i wybiera\u0107 produkty, kt\u00f3re s\u0105 wolne od tych potencjalnie szkodliwych sk\u0142adnik\u00f3w. Produkty takie, sprawdzone przez ekspert\u00f3w, mo\u017cna znale\u017a\u0107 w zaufanych sklepach kosmetycznych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u200b\u200b<\/span><b>Nie wiesz od czego zacz\u0105\u0107 czytanie sk\u0142ad\u00f3w kosmetyk\u00f3w? Do\u0142\u0105cz do naszej grupy na FB <\/b><b>\u201c<\/b><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/814874496116352\"><b>Czytamy sk\u0142ady produkt\u00f3w<\/b><\/a><b>\u201d<\/b><b>. Na grupie znajdziesz pomoc os\u00f3b, kt\u00f3re czytaj\u0105 sk\u0142ady produkt\u00f3w.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0141uski w\u0142osa odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w jego funkcjonowaniu. Stanowi\u0105 one zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra chroni wewn\u0119trzn\u0105 struktur\u0119 w\u0142osa. W przypadku w\u0142os\u00f3w niskoporowatych, gdy \u0142uski s\u0105 \u015bci\u015ble przylegaj\u0105ce, w\u0142os jest lepiej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,35,37],"tags":[],"class_list":["post-2098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia","category-wszystkie","category-zdrowie-i-uroda","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-28T10:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Izabela Wojciuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Izabela Wojciuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\"},\"author\":{\"name\":\"Izabela Wojciuk\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435\"},\"headline\":\"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\",\"datePublished\":\"2023-10-28T10:00:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\"},\"wordCount\":1797,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg\",\"articleSection\":[\"Styl \u017cycia\",\"Wszystkie\",\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\",\"name\":\"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-28T10:00:45+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj wpis pt. \\\"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\\\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435\",\"name\":\"Izabela Wojciuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Izabela Wojciuk\"},\"description\":\"Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka marek Hempking, Biowen, Biozdrowy. Z zawodu in\u017cynier produkcji oraz pasjonatka czytania sk\u0142ad\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz kosmetycznych.\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/izabela\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"Przeczytaj wpis pt. \"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy","og_description":"Przeczytaj wpis pt. \"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2023-10-28T10:00:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Izabela Wojciuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy","twitter_description":"Przeczytaj wpis pt. \"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","twitter_image":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg","twitter_misc":{"Napisane przez":"Izabela Wojciuk","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/"},"author":{"name":"Izabela Wojciuk","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435"},"headline":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych","datePublished":"2023-10-28T10:00:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/"},"wordCount":1797,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg","articleSection":["Styl \u017cycia","Wszystkie","Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/","name":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych - Strefa Wiedzy Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg","datePublished":"2023-10-28T10:00:45+00:00","description":"Przeczytaj wpis pt. \"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/S\u0301wiadoma-piele\u0328gnacja-wloso\u0301w-niskoporowatych.jpg","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-niskoporowatych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w niskoporowatych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435","name":"Izabela Wojciuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Izabela Wojciuk"},"description":"Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka marek Hempking, Biowen, Biozdrowy. Z zawodu in\u017cynier produkcji oraz pasjonatka czytania sk\u0142ad\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz kosmetycznych.","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/izabela\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2098"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2103,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2098\/revisions\/2103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}