{"id":1320,"date":"2023-06-01T12:40:58","date_gmt":"2023-06-01T12:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/"},"modified":"2024-07-16T19:58:14","modified_gmt":"2024-07-16T19:58:14","slug":"halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/","title":{"rendered":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech &#8211; przyczyny, profilaktyka, leczenie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Halitoza jest terminem okre\u015blaj\u0105cym nieprzyjemny zapach z ust. Jest to powszechna dolegliwo\u015b\u0107, za kt\u00f3r\u0105 najcz\u0119\u015bciej odpowiedzialne s\u0105 bakterie produkuj\u0105ce lotne zwi\u0105zki siarki. Jakie s\u0105 przyczyny halitozy? Jakie badania wykona\u0107 na nie\u015bwie\u017cy zapach z ust? Co na brzydki zapach z ust? Na te pytania znajdziesz odpowied\u017a w poni\u017cszym artykule.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Halitoza_czyli_nieswiezy_oddech\" >Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Co_to_jest_halitoza\" >Co to jest halitoza?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Objawy_halitozy\" >Objawy halitozy\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Przyczyny_halitozy\" >Przyczyny halitozy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Nieswiezy_oddech_z_ust_%E2%80%93_do_jakiego_lekarza_sie_udac\" >Nie\u015bwie\u017cy oddech z ust &#8211; do jakiego lekarza si\u0119 uda\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Sposoby_i_leki_na_nieprzyjemny_zapach_z_ust\" >Sposoby i leki na nieprzyjemny zapach z ust\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#Literatura\" >Literatura:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Halitoza_czyli_nieswiezy_oddech\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Halitoza jest terminem medycznym wykorzystywanym do okre\u015blania brzydkiego zapachu z ust. Jej najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 jest nadmiar bakterii w jamie ustnej odpowiedzialnych za produkcj\u0119 lotnych zwi\u0105zk\u00f3w siarki. Mo\u017cna wymieni\u0107 wiele przyczyn halitozy. Jednak najcz\u0119stsz\u0105 jej przyczyn\u0105 jest nieprawid\u0142owa <strong>higiena jamy ustnej<\/strong> &#8211; a o tym,jak dba\u0107 o higien\u0119 jamy ustnej i jak zapobiega\u0107 halitozie dowiesz si\u0119 z dalszej cz\u0119\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_halitoza\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Co to jest halitoza?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Halitoza jest terminem, kt\u00f3ry obejmuje wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re powoduj\u0105 brzydki zapach z ust. Mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 kilka rodzaj\u00f3w halitozy:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">fizjologiczna (poranna), kt\u00f3ra wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej po przebudzeniu i zanika po wypiciu p\u0142yn\u00f3w, zjedzeniu pokarm\u00f3w i umyciu z\u0119b\u00f3w;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">patologiczna, kt\u00f3ra jest konsekwencj\u0105 choroby lub nieprawid\u0142owej higieny jamy ustnej (ten rodzaj halitozy mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 np. u os\u00f3b z przewlek\u0142ym zapaleniem zatok, nieprawid\u0142ow\u0105 higien\u0105 jamy ustnej, zapaleniem przyz\u0119bia i dzi\u0105se\u0142, chorob\u0105 refluksow\u0105 i cukrzyc\u0105);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">halitoza rzekoma, kt\u00f3ra\u00a0 jest odczuwalna jedynie przez pacjenta (nie odczuwaj\u0105 jej osoby z bliskiego otoczenia oraz lekarz\/stomatolog) i w rzeczywisto\u015bci nie wyst\u0119puje.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2871 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg\" alt=\"biozdrowy - kod rabatowy blog - owoce zielone \u015bcie\u017cka - baner\" width=\"1000\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg 1000w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-300x210.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-768x538.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-432x302.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy_halitozy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy halitozy\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">G\u0142\u00f3wnym objawem halitozy jest brzydki zapach z ust, kt\u00f3ry mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od przyczyny. Kolejnym objawem, kt\u00f3ry mo\u017ce wsp\u00f3\u0142towarzyszy\u0107 halitozie, s\u0105 zaburzenia smaku i sucho\u015b\u0107 w ustach. Dodatkowo pacjenci mog\u0105 obserwowa\u0107 zmiany na j\u0119zyku (zmiana zabarwienia, wybrzuszenia, grudki, ubytki). Natomiast do objaw\u00f3w po\u015brednich halitozy zalicza si\u0119 niepok\u00f3j i izolacj\u0119 spo\u0142eczn\u0105, wynikaj\u0105c\u0105 z obni\u017conego poczucia w\u0142asnej warto\u015bci z powodu nieprzyjemnego zapachu z ust.\u00a0<\/span><\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pasta-do-zebow-organic-life-75-g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/16830-home_default\/pasta-do-zebow-organic-life-75-g.jpg\" alt=\"Pasta do z\u0119b\u00f3w Organic life 75 g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pasta-do-zebow-organic-life-75-g\/\">Pasta do z\u0119b\u00f3w Organic life 75 g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>25,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11664\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pasta-do-zebow-organic-life-75-g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_halitozy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Przyczyny halitozy<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Halitoza mo\u017ce by\u0107 spowodowana r\u00f3\u017cnymi czynnikami. Do najcz\u0119stszych jej przyczyn zalicza si\u0119:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nieodpowiedni\u0105 higien\u0119 jamy ustnej (nieprawid\u0142owe mycie jamy ustnej, niew\u0142a\u015bciwe \u015brodki do higieny jamy ustnej, ubytki z\u0119bowe, kamie\u0144 naz\u0119bny);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nieprawid\u0142owa higiena j\u0119zyka (omijanie j\u0119zyka podczas piel\u0119gnacji);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">choroby dzi\u0105se\u0142 i przyz\u0119bia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">niekt\u00f3re pokarmy i napoje (szczeg\u00f3lnie te charakteryzuj\u0105ce si\u0119 ostrym zapachem, np. czosnek, szczypiorek i cebula);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nadmierna sucho\u015b\u0107 w jamie ustnej (nieprawid\u0142owe wytwarzanie \u015bliny, niedob\u00f3r p\u0142yn\u00f3w);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nieprawid\u0142owy sk\u0142ad flory bakteryjnej w jamie ustnej.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3726 size-large\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Higiena-jamy-ustnej-1024x538.jpg\" alt=\"Higiena jamy ustnej - zdj\u0119cie\" width=\"1024\" height=\"538\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Higiena-jamy-ustnej-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Higiena-jamy-ustnej-300x158.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Higiena-jamy-ustnej-768x403.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Higiena-jamy-ustnej-432x227.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Higiena-jamy-ustnej.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Halitoza mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c skutkiem powa\u017cnych chor\u00f3b. Przyczyn\u0105 brzydkiego zapachu z ust mo\u017ce by\u0107 refluks (cofanie si\u0119 tre\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowej do prze\u0142yku), cukrzyca (nadmierna ilo\u015b\u0107 glukozy w jamie ustnej), choroby zatok (przewlek\u0142y stan zapalny w zatokach), choroby w\u0105troby i nerek. Inn\u0105 cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 halitozy jest palenie papieros\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nieswiezy_oddech_z_ust_%E2%80%93_do_jakiego_lekarza_sie_udac\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nie\u015bwie\u017cy oddech z ust &#8211; do jakiego lekarza si\u0119 uda\u0107?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy obserwujesz u siebie nieprzyjemny zapach z jamy ustnej, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c jest zg\u0142aszany przez otoczenie, powiniene\u015b przeanalizowa\u0107 sw\u00f3j obecny spos\u00f3b higieny jamy ustnej, rodzaj \u017cywienia, ilo\u015b\u0107 wypijanych p\u0142yn\u00f3w oraz przeanalizowa\u0107 sw\u00f3j stan zdrowia. Je\u015bli nie wprowadzi\u0142e\u015b w ostatnim czasie zmian w sposobie od\u017cywiania i w ilo\u015bci oraz jako\u015bci wypijanych p\u0142yn\u00f3w powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 kontroln\u0105 u stomatologa, kt\u00f3ra umo\u017cliwi Ci okre\u015blenie stanu dzi\u0105se\u0142, przyz\u0119bia i j\u0119zyka. Nast\u0119pnie warto, aby\u015b uda\u0142 si\u0119 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry skieruje si\u0119 na odpowiednie badania. Nie\u015bwie\u017cy oddech mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 powa\u017cnych chor\u00f3b, dlatego nie warto go bagatelizowa\u0107. Niekiedy szybka reakcja mo\u017ce umo\u017cliwi\u0107 rozpoznanie pocz\u0105tk\u00f3w powa\u017cnej choroby.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sposoby_i_leki_na_nieprzyjemny_zapach_z_ust\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sposoby i leki na nieprzyjemny zapach z ust\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3277 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/najlepsze-sposoby-na-nieprzyjemny-zapach-z-ust.jpg\" alt=\"najlepsze sposoby na nieprzyjemny zapach z ust - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/najlepsze-sposoby-na-nieprzyjemny-zapach-z-ust.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/najlepsze-sposoby-na-nieprzyjemny-zapach-z-ust-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/najlepsze-sposoby-na-nieprzyjemny-zapach-z-ust-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/najlepsze-sposoby-na-nieprzyjemny-zapach-z-ust-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Istnieje wiele sposob\u00f3w radzenia sobie z nieprzyjemnym zapachem z ust, jednak zanim je zastosujesz, warto rozpozna\u0107 przyczyn\u0119 haliotzy. Do najlepszych sposob\u00f3w na nieprzyjemny zapach z ust mo\u017cna zaliczy\u0107:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dobr\u0105 higien\u0119 jamy ustnej (regularne szczotkowanie z\u0119b\u00f3w co najmniej 2 razy dziennie, przez oko\u0142o 2-3 minut, szczotkowanie j\u0119zyka, nitkowanie przestrzeni mi\u0119dzyz\u0119bowych, stosowanie odpowiedniej pasty do z\u0119b\u00f3w);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">czyszczenie j\u0119zyka (u\u017cywanie skrobaczki lub odpowiednich szczoteczek);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">p\u0142ukanie ust p\u0142ynami, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w zwalczaniu bakterii i przywracaj\u0105 prawid\u0142owy mikrobiom jamy ustnej;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">u\u017cywanie produkt\u00f3w do higieny jamy ustnej z cynkiem (nie\u015bwie\u017cy oddech mo\u017ce by\u0107 spowodowany nadmiarem bakterii w jamie ustnej, a <strong>cynk<\/strong> wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wypijanie odpowiednich ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w (minimum 30 ml na ka\u017cdy kilogram masy cia\u0142a),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">unikanie pokarm\u00f3w o intensywnym smaku (dania zawieraj\u0105ce czosnek, cebul\u0119 i szczypiorek);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaprzestanie palenia papieros\u00f3w;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u017cucie bezcukrowej gumy do \u017cucia, ssanie mi\u0119towych cukierk\u00f3w;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wyr\u00f3wnanie chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142towarzysz\u0105cych.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coraz cz\u0119\u015bciej, poza wykorzystaniem konwencjonalnych metod, w leczeniu halitozy wykorzystuje si\u0119 specjalne leki. Mimo to nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie sprawdz\u0105 si\u0119 one w ka\u017cdej sytuacji i na pocz\u0105tku nale\u017cy zadba\u0107 o wszystkie punkty, kt\u00f3re zosta\u0142y wymienione powy\u017cej.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zobacz tak\u017ce:<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"250\" class=\"aligncenter wp-image-3279 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie-1.jpg\" alt=\"&quot;&lt;\/p\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie-1.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie-1-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie-1-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie-1-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie-1-432x90.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow-wszystko-co-musisz-wiedziec\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w \u2013 wszystko, co musisz wiedzie\u0107<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/co-jesc-by-miec-ladna-i-zdrowa-skore\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Co je\u015b\u0107, by mie\u0107 \u0142adn\u0105 i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/cellulit-rodzaje-i-przyczyny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cellulit \u2013 rodzaje i przyczyny<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Literatura\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Literatura:<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25234037\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Scully C. Halitosis. BMJ Clin Evid. 2014 Sep 18;2014:1305.\u00a0<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31610030\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wu J, Cannon RD, Ji P, Farella M, Mei L. Halitosis: prevalence, risk factors, sources, measurement and treatment &#8211; a review of the literature. Aust Dent J. 2020 Mar;65(1):4-11.\u00a0<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22722640\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bollen CM, Beikler T. Halitosis: the multidisciplinary approach. Int J Oral Sci. 2012 Jun;4(2):55-63.\u00a0<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31825092\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kumbargere Nagraj S, Eachempati P, Uma E, Singh VP, Ismail NM, Varghese E. Interventions for managing halitosis. Cochrane Database Syst Rev. 2019 Dec 11;12(12):CD012213.\u00a0<\/span><\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halitoza jest terminem okre\u015blaj\u0105cym nieprzyjemny zapach z ust. Jest to powszechna dolegliwo\u015b\u0107, za kt\u00f3r\u0105 najcz\u0119\u015bciej odpowiedzialne s\u0105 bakterie produkuj\u0105ce lotne zwi\u0105zki siarki. Jakie s\u0105 przyczyny halitozy? Jakie badania wykona\u0107 na&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,34,36,37],"tags":[],"class_list":["post-1320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-zywieniowe","category-styl-zycia","category-zdrowe-odzywianie","category-zdrowie-i-uroda","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj wpis na temat halitozy w Strefie Wiedzy Biozdrowy. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu. Wejd\u017a i sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj wpis na temat halitozy w Strefie Wiedzy Biozdrowy. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu. Wejd\u017a i sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-01T12:40:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-16T19:58:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika Sejbuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika Sejbuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Monika Sejbuk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52\"},\"headline\":\"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech &#8211; przyczyny, profilaktyka, leczenie\",\"datePublished\":\"2023-06-01T12:40:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-16T19:58:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/\"},\"wordCount\":978,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki \u017cywieniowe\",\"Styl \u017cycia\",\"Zdrowe od\u017cywianie\",\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/\",\"name\":\"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg\",\"datePublished\":\"2023-06-01T12:40:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-16T19:58:14+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj wpis na temat halitozy w Strefie Wiedzy Biozdrowy. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu. Wejd\u017a i sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech &#8211; przyczyny, profilaktyka, leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52\",\"name\":\"Monika Sejbuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika Sejbuk\"},\"description\":\"Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Bia\u0142ymstoku. Tw\u00f3rczyni kana\u0142u YT o nazwie Monika Sejbuk.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/sejbuk.pl\\\/%20\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@dietetykmonikasejbuk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-sejbuk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie","description":"Przeczytaj wpis na temat halitozy w Strefie Wiedzy Biozdrowy. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu. Wejd\u017a i sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie","og_description":"Przeczytaj wpis na temat halitozy w Strefie Wiedzy Biozdrowy. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu. Wejd\u017a i sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2023-06-01T12:40:58+00:00","article_modified_time":"2024-07-16T19:58:14+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Monika Sejbuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Monika Sejbuk","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/"},"author":{"name":"Monika Sejbuk","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52"},"headline":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech &#8211; przyczyny, profilaktyka, leczenie","datePublished":"2023-06-01T12:40:58+00:00","dateModified":"2024-07-16T19:58:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/"},"wordCount":978,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg","articleSection":["Ciekawostki \u017cywieniowe","Styl \u017cycia","Zdrowe od\u017cywianie","Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/","name":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg","datePublished":"2023-06-01T12:40:58+00:00","dateModified":"2024-07-16T19:58:14+00:00","description":"Przeczytaj wpis na temat halitozy w Strefie Wiedzy Biozdrowy. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu. Wejd\u017a i sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech - przyczyny, profilaktyka, leczenie - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/halitoza-czyli-nieswiezy-oddech-przyczyny-profilaktyka-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Halitoza, czyli nie\u015bwie\u017cy oddech &#8211; przyczyny, profilaktyka, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52","name":"Monika Sejbuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","caption":"Monika Sejbuk"},"description":"Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Bia\u0142ymstoku. Tw\u00f3rczyni kana\u0142u YT o nazwie Monika Sejbuk.","sameAs":["https:\/\/sejbuk.pl\/%20","https:\/\/www.youtube.com\/@dietetykmonikasejbuk"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/monika-sejbuk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1320"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3278,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions\/3278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}