{"id":1314,"date":"2023-05-21T08:00:42","date_gmt":"2023-05-21T08:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/"},"modified":"2026-01-29T08:33:10","modified_gmt":"2026-01-29T08:33:10","slug":"ranking-suplementow-z-witamina-b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/","title":{"rendered":"Ranking witaminy B complex &#8211; jaki suplement wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jaka jest najlepsza <strong>witamina B<\/strong>? Takie pytanie zadaje sobie ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra stoi przed wyborem produktu z witamin\u0105 B. Na to pytanie mo\u017ce pom\u00f3c Ci odpowiedzie\u0107 nasz ranking. Witamina B w kompleksie to zestaw witamin z grupy B i substancji, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie wesprze\u0107 nasz organizm. Niedoborom nie zapobiegnie oboj\u0119tnie jaka witamina B. Najlepsza forma tych witamin mo\u017ce nie by\u0107 \u0142atwa do rozpoznania. Poni\u017cej pokazujemy ranking suplement\u00f3w diety z witamin\u0105 B, kt\u00f3re s\u0105 wed\u0142ug nas najlepsze.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"700\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlasciwosci-witamin-z-gruoy-b.jpg\" alt=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci witamin z grupy B - infografika\" class=\"wp-image-7928\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlasciwosci-witamin-z-gruoy-b.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlasciwosci-witamin-z-gruoy-b-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlasciwosci-witamin-z-gruoy-b-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wlasciwosci-witamin-z-gruoy-b-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Czym_sa_witaminy_z_grupy_B\" >Czym s\u0105 witaminy z grupy B?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Jaka_jest_najlepsza_witamina_B_complex\" >Jaka jest najlepsza&nbsp;witamina B complex?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Witamina_B_Complex_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" >Witamina B Complex + Biowen \u2013 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#BICAPS_B_complex_Formeds_%E2%80%93_120_kapsulek\" >BICAPS B complex Formeds \u2013 120 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Myvita_Witamina_B-complex_30_ml\" >Myvita Witamina B-complex 30 ml<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Witamina_B_complex_250ml_FLORADIX\" >Witamina B complex 250ml FLORADIX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Ranking_witaminy_B_%E2%80%93_podsumowanie\" >Ranking witaminy B \u2013 podsumowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_sa_witaminy_z_grupy_B\"><\/span>Czym s\u0105 witaminy z grupy B?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Witaminy z grupy B to zestaw zwi\u0105zk\u00f3w rozpuszczalnych w wodzie, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w procesach metabolicznych organizmu. Uczestnicz\u0105 m.in. w: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">syntezie neuroprzeka\u017anik\u00f3w, <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">wspieraj\u0105 prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego, produkcj\u0119 energii, tworzenie czerwonych krwinek oraz odporno\u015b\u0107. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cda z witamin\u00a0 z grupy B ma swoje unikalne zadania \u2013 przyk\u0142adowo witamina B1 wspiera przemiany energetyczne, witamina B9 (kwas foliowy) jest niezb\u0119dna w ci\u0105\u017cy, a witamina B12 odgrywa fundamentaln\u0105 rol\u0119 w pracy uk\u0142adu nerwowego. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142a\u015bnie dlatego suplementy z witamin\u0105 B cz\u0119sto \u0142\u0105cz\u0105 kilka form, tworz\u0105c tzw. kompleks witamin z grupy B.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_jest_najlepsza_witamina_B_complex\"><\/span>Jaka jest najlepsza&nbsp;witamina B complex?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dobry <strong>kompleks witamin z grupy B<\/strong> wspiera zdrowie i samopoczucie psychiczne, naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107, pomaga zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy i paznokcie, a tak\u017ce korzystnie wp\u0142ywa na trawienie, prawid\u0142owy metabolizm oraz kontrol\u0119 wagi.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Odpowiedni suplement powinien mie\u0107 czysty sk\u0142ad, by\u0107 wydajny oraz mie\u0107 sk\u0142ad bogaty w wiele rodzaj\u00f3w witaminy B! Mowa o witaminie <strong>B1, B2, B3, B5, B6 (jako P-5p), B9 i <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/witamina-b12-complex-biowen-60-kapsulek\/\">B12<\/a><\/strong> (koniecznie w formie metylokobalaminy), cholin\u0119, inozytol, biotyn\u0119. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dobrze, gdy zawiera wspieraj\u0105cy TMG czy kwas PABA. Taki zestaw b\u0119dzie dobrze przyswajalny i zapewni Ci kompleksowe wsparcie. Unikaj zb\u0119dnych dodatk\u00f3w, takich jak stabilizatory, barwniki, aromaty, wype\u0142niacze. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na to, czy produkt jest w formie tabletek czy kapsu\u0142ek, a jak kapsu\u0142ek, to czy s\u0105 to wega\u0144skie otoczki, czy mo\u017ce \u017celatynowe. Idealnym suplement zawiera dodatkowe cenne substancje, poza samymi witaminami z grupy B, kt\u00f3re maj\u0105 korzystne dzia\u0142anie na organizm. Poznaj nasze top 4 propozycji w rankingu witaminy B!<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Witamina_B_Complex_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\"><\/span><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/witamina-b-complex-biowen-90-kapsulek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Witamina B Complex + Biowen \u2013 90 kapsu\u0142ek<\/a><h3><span style=\"font-size: 20px;\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/h3>\n\n\n\n<p>Witamina B Complex+ od Biowen to a\u017c 90 kapsu\u0142ek, na 90 dni stosowania. Ten suplement zawiera TMG oraz metylowane aktywne formy witaminy B, dzi\u0119ki czemu ma bardzo wysok\u0105 wch\u0142anialno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>W sk\u0142adzie znajdziesz a\u017c 14 substancji aktywnych.<\/strong> To dobra witamina nawet dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 problem z wch\u0142anianiem substancji z uk\u0142adu pokarmowego. Dodatkowo warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na dodatek kompleksu nukleotyd\u00f3w, kt\u00f3ry wzmacnia warto\u015b\u0107 produktu i mno\u017cy korzy\u015bci dla osoby, kt\u00f3ra si\u0119 nim suplementuje. <\/p>\n\n\n\n<p>To produkt, kt\u00f3ry mog\u0105 stosowa\u0107 te\u017c weganie i wegetarianie. Szklany s\u0142oik chroni suplement, nie przedostaj\u0105 si\u0119 z niego do suplementu \u017cadne szkodliwe substancje. Zawiera du\u017co opatentowanych formu\u0142 substancji aktywnych, co \u015bwiadczy o wysokiej jako\u015bci.<br><strong>Cena za codzienn\u0105 suplementacj\u0119 to ok. 1 z\u0142oty.<\/strong><\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/witamina-b-complex-biowen-90-kapsulek\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/21643-home_default\/witamina-b-complex-biowen-90-kapsulek.jpg\" alt=\"Witamina B Complex + Biowen - 90 kapsu\u0142ek\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/witamina-b-complex-biowen-90-kapsulek\/\">Witamina B Complex + Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>89,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11424\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/witamina-b-complex-biowen-90-kapsulek\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"BICAPS_B_complex_Formeds_%E2%80%93_120_kapsulek\"><\/span><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/bicaps-b-complex-120kaps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">BICAPS B complex Formeds \u2013 120 kapsu\u0142ek<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Propozycja <strong>B Complex od Formed<\/strong> r\u00f3wnie\u017c zas\u0142u\u017cy\u0142a na miejsce w naszym rankingu witaminy B. Ma nieco ubo\u017cszy sk\u0142ad ni\u017c poprzedniczka, do tego znajdziesz w nim inulin\u0119. Osoby, kt\u00f3re musz\u0105 uwa\u017ca\u0107 na ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego b\u0142onnika, powinny na ni\u0105 uwa\u017ca\u0107. Dla os\u00f3b zdrowych nie stanowi problemu. <\/p>\n\n\n\n<p><h3><span style=\"font-size: 20px;\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p>Opakowanie jest wykonane z ekologicznego materia\u0142u i znajdziesz w nim a\u017c 120 kapsu\u0142ek z pullulanu &#8211; wega\u0144skiej otoczki. Producent nie m\u00f3wi nic o opatentowanych formu\u0142ach witamin. Produkt wystarcza na 60 dni stosowania &#8211; producent zaleca 2 kapsu\u0142ki dziennie.<br><strong>Zatem dzienna suplementacja tym produktem to koszt ok. 1,80 z\u0142.     <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/bicaps-b-complex-120kaps\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/19230-home_default\/bicaps-b-complex-120kaps.jpg\" alt=\"BICAPS B complex Formeds - 120kaps.\">\n                            <\/a>\n                                                                                                <span class=\"discount-product discount-amount\">-12,00\u00a0z\u0142<\/span>\n                                                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/bicaps-b-complex-120kaps\/\">BICAPS B complex Formeds - 120kaps.<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                            <span class=\"regular-price\">89,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                                                        <span>77,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"12316\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/bicaps-b-complex-120kaps\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Myvita_Witamina_B-complex_30_ml\"><\/span><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/myvita-witamina-b-complex-30ml\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Myvita Witamina B-complex 30 ml<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie kapsu\u0142ki, czy tabletki, a forma p\u0142ynna! To w\u0142a\u015bnie <strong>B Complex od Myvita<\/strong>. Opakowanie z dozownikiem zawiera 30 ml preparatu. Producent mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 wykorzystaniem 3 opatentowanych formu\u0142. <\/p>\n\n\n\n<p>Na pierwszym miejscu w sk\u0142adzie znajduje si\u0119 glicerol i woda oczyszczona. Poza tym zawiera tylko 9 substancji aktywnych, czyli najmniej z dotychczas om\u00f3wionych witamin B. Producent m\u00f3wi o stosowaniu 4 kropli dziennie, co ma wystarczy\u0107 na 90 dni stosowania.<br>W przeliczeniu, dzienna porcja kosztuje ok. 41 groszy. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Witamina_B_complex_250ml_FLORADIX\"><\/span>Witamina B complex 250ml FLORADIX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Floradix Witamina B Complex to suplement diety w formie p\u0142ynnej dost\u0119pny w butelce o pojemno\u015bci 250 ml, kt\u00f3ry zawiera zestaw witamin z grupy B: mi\u0119dzy innymi witaminy B1, B2, niacyn\u0119 (witamin\u0119 B3), witamin\u0119 B6, biotyn\u0119 oraz witamin\u0119 B12. <\/p>\n\n\n\n<p>Produkt nie zawiera substancji konserwuj\u0105cych, barwnik\u00f3w, laktozy i dro\u017cd\u017cy, a jego sk\u0142ad jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Opakowanie o obj\u0119to\u015bci 250 ml zapewnia form\u0119 p\u0142ynn\u0105 zamiast kapsu\u0142ek czy tabletek. W przeliczeniu, dzienna porcja kosztuje oko\u0142o 4,50 z\u0142.<\/p>\n\n\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/floradix-witamina-b-complex-250m\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/16491-home_default\/floradix-witamina-b-complex-250m.jpg\" alt=\"Witamina B complex FLORADIX 250ml\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/floradix-witamina-b-complex-250m\/\">Witamina B complex FLORADIX 250ml<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>53,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11402\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/floradix-witamina-b-complex-250m\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ranking_witaminy_B_%E2%80%93_podsumowanie\"><\/span><strong>Ranking witaminy B \u2013 podsumowanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli chcesz wybra\u0107 dobrej jako\u015bci kompleks <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/witaminy-z-grupy-b-wlasciwosci-rodzaje-i-zrodla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>witamin z grupy B<\/strong><\/a>, koniecznie zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na kilka aspekt\u00f3w. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwszy z nich to sk\u0142ad \u2013 ile jest w nim substancji aktywnych, czy znajduj\u0105 si\u0119 w nim jakie\u015b opatentowane sk\u0142adniki brandowe, czy nie zawiera zb\u0119dnych dodatk\u00f3w lub po prostu takich, kt\u00f3re nie s\u0105 odpowiednie dla Twoich potrzeb. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nast\u0119pnie warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, czy produkt jest wydajny, co ile b\u0119dzie trzeba uzupe\u0142nia\u0107 zapasy i ile kosztuje dzienna suplementacja wybranym suplementem. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bardzo wa\u017cne s\u0105 tak\u017ce przyswajalne formy witamin, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 lepsz\u0105 biodost\u0119pno\u015b\u0107 i skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142ania. Forma suplementu jest nie bez znaczenia. Je\u015bli wolisz kapsu\u0142ki lub form\u0119 p\u0142ynn\u0105, koniecznie zwr\u00f3\u0107 na ni\u0105 uwag\u0119!\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce nasz ranking witaminy B pomo\u017ce Ci wybra\u0107 najlepszy preparat dopasowany do indywidualnych potrzeb i wspieraj\u0105cy codzienne funkcjonowanie organizmu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #a5c632;\"><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/witaminy-z-grupy-b-wlasciwosci-rodzaje-i-zrodla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Witaminy z grupy B \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, rodzaje i \u017ar\u00f3d\u0142a<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #a5c632;\"><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/witamina-b1-rola-w-organizmie-zrodla-oraz-niedobory\/\">Witamina B1 \u2013 rola w organizmie, \u017ar\u00f3d\u0142a oraz niedobory<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #a5c632;\"><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/witamina-b2-ryboflawina-rola-w-organizmie-zrodla-oraz-niedobory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Witamina B2 (ryboflawina) \u2013 rola w organizmie, \u017ar\u00f3d\u0142a oraz niedobory<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #a5c632;\"><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/cholina-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cholina \u2013 rola w organizmie, \u017ar\u00f3d\u0142a i zastosowanie<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #a5c632;\"><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kwas-pantotenowy-witamina-b5-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kwas pantotenowy (witamina B5) \u2013 rola w organizmie, \u017ar\u00f3d\u0142a i zastosowanie<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #a5c632;\"><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/witamina-b6-pirydoksyna-rola-w-organizmie-zrodla-i-zastosowanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Witamina B6 (pirydoksyna) &#8211; rola w organizmie, \u017ar\u00f3d\u0142a i zastosowanie<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"color: #a5c632;\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/niedobor-witaminy-b12-objawy-przyczyny-i-skutki\/\">Niedob\u00f3r witaminy B12 \u2013 objawy, przyczyny i skutki<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jaka jest najlepsza witamina B? Takie pytanie zadaje sobie ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra stoi przed wyborem produktu z witamin\u0105 B. Na to pytanie mo\u017ce pom\u00f3c Ci odpowiedzie\u0107 nasz ranking. Witamina B&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2981,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,33],"tags":[],"class_list":["post-1314","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-zywieniowe","category-rankingi-suplementow","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ranking witaminy B complex. Jaki suplement wybra\u0107? - Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a nasz ranking witaminy B complex! Poznaj TOP 5 suplement\u00f3w. Uzupe\u0142nij niedob\u00f3r witamin B i wspieraj metabolizm.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ranking suplement\u00f3w z witamin\u0105 B - Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedn\u0105 z najpopularniejszych witamin jest witamina B. Nasz ranking suplement\u00f3w, z witamin\u0105 B pomorze ci w wyborze. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-21T08:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-29T08:33:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Izabela Wojciuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Izabela Wojciuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Izabela Wojciuk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435\"},\"headline\":\"Ranking witaminy B complex &#8211; jaki suplement wybra\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-05-21T08:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-29T08:33:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/\"},\"wordCount\":1042,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki \u017cywieniowe\",\"Rankingi suplement\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/\",\"name\":\"Ranking witaminy B complex. Jaki suplement wybra\u0107? - Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg\",\"datePublished\":\"2023-05-21T08:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-29T08:33:10+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a nasz ranking witaminy B complex! Poznaj TOP 5 suplement\u00f3w. Uzupe\u0142nij niedob\u00f3r witamin B i wspieraj metabolizm.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Ranking suplement\u00f3w z witamin\u0105 B - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/ranking-suplementow-z-witamina-b\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ranking witaminy B complex &#8211; jaki suplement wybra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435\",\"name\":\"Izabela Wojciuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Izabela Wojciuk\"},\"description\":\"Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka marek Hempking, Biowen, Biozdrowy. Z zawodu in\u017cynier produkcji oraz pasjonatka czytania sk\u0142ad\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz kosmetycznych.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/izabela\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ranking witaminy B complex. Jaki suplement wybra\u0107? - Biozdrowy","description":"Sprawd\u017a nasz ranking witaminy B complex! Poznaj TOP 5 suplement\u00f3w. Uzupe\u0142nij niedob\u00f3r witamin B i wspieraj metabolizm.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ranking suplement\u00f3w z witamin\u0105 B - Biozdrowy","og_description":"Jedn\u0105 z najpopularniejszych witamin jest witamina B. Nasz ranking suplement\u00f3w, z witamin\u0105 B pomorze ci w wyborze. Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2023-05-21T08:00:42+00:00","article_modified_time":"2026-01-29T08:33:10+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Izabela Wojciuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Izabela Wojciuk","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/"},"author":{"name":"Izabela Wojciuk","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435"},"headline":"Ranking witaminy B complex &#8211; jaki suplement wybra\u0107?","datePublished":"2023-05-21T08:00:42+00:00","dateModified":"2026-01-29T08:33:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/"},"wordCount":1042,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg","articleSection":["Ciekawostki \u017cywieniowe","Rankingi suplement\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/","name":"Ranking witaminy B complex. Jaki suplement wybra\u0107? - Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg","datePublished":"2023-05-21T08:00:42+00:00","dateModified":"2026-01-29T08:33:10+00:00","description":"Sprawd\u017a nasz ranking witaminy B complex! Poznaj TOP 5 suplement\u00f3w. Uzupe\u0142nij niedob\u00f3r witamin B i wspieraj metabolizm.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Ranking-suplementow-z-witamina-B.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Ranking suplement\u00f3w z witamin\u0105 B - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-witamina-b\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ranking witaminy B complex &#8211; jaki suplement wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/779ac781289e51aa20a15c3c2ae90435","name":"Izabela Wojciuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4fabb6147179154d5bf8c6d129301b97397eced82be51b4945f9d201756910cc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Izabela Wojciuk"},"description":"Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka marek Hempking, Biowen, Biozdrowy. Z zawodu in\u017cynier produkcji oraz pasjonatka czytania sk\u0142ad\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych oraz kosmetycznych.","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/izabela\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1314"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7931,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1314\/revisions\/7931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}