{"id":1216,"date":"2022-07-27T06:00:43","date_gmt":"2022-07-27T06:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/"},"modified":"2024-07-16T18:23:57","modified_gmt":"2024-07-16T18:23:57","slug":"czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/","title":{"rendered":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wraz z rozwojem cywilizacji zwi\u0119ksza si\u0119 \u015bwiadomo\u015b\u0107 konsument\u00f3w oraz dost\u0119p do r\u00f3\u017cnorodnych produkt\u00f3w. Dzi\u0119ki temu, coraz wi\u0119cej os\u00f3b szuka naturalnych zamiennik\u00f3w wielu produkt\u00f3w do higieny osobistej. Jednym z takich produkt\u00f3w s\u0105 naturalne dezodoranty, stworzone na przyk\u0142ad na bazie sody oczyszczonej lub a\u0142un. Czy a\u0142un jest bezpieczn\u0105 alternatyw\u0105 standardowych dezodorant\u00f3w i antyperspirant\u00f3w? Tego, dowiesz si\u0119 tego z artyku\u0142u.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Co_to_jest_alun\" >Co to jest a\u0142un?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Z_czego_sklada_sie_alun\" >Z czego sk\u0142ada si\u0119 a\u0142un?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Wlasciwosci_alunu\" >W\u0142a\u015bciwo\u015bci a\u0142unu\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Jak_dziala_alun\" >Jak dzia\u0142a a\u0142un?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Alun_%E2%80%93_szkodliwy_czy_bezpieczny\" >A\u0142un &#8211; szkodliwy czy bezpieczny?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Roznice_miedzy_alunem_a_dezodorantem\" >R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy a\u0142unem a dezodorantem\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Czy_alun_jest_lepszy_od_dezodorantu_i_antyperspirantu\" >Czy a\u0142un jest lepszy od dezodorantu i antyperspirantu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#Literatura\" >Literatura<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_alun\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Co to jest a\u0142un?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zastanawia Ci\u0119 co to jest a\u0142un? Jest to naturalny kryszta\u0142, pozyskiwany z r\u00f3\u017cnych miejsc na Ziemi. Jest on nierozpuszczalny w wodzie, bezwonny i bezbarwny. Co ciekawe, w\u0142a\u015bciwo\u015bci a\u0142unu by\u0142y ju\u017c wykorzystywane w staro\u017cytno\u015bci.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un jest kryszta\u0142em powsta\u0142ym z soli. Wyst\u0119puje on pod trzema postaciami:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">a\u0142unu glinowo-potasowego,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">a\u0142unu glinowo-sodowego,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">a\u0142unu glinowo-amonowego.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niekiedy a\u0142un jest wzbogacony, tak\u017ce w sk\u0142adniki mineralne, takie jak na przyk\u0142ad: \u017celazo, s\u00f3d, mangan, chrom, tytan i gal. Dost\u0119pny jest pod r\u00f3\u017cnymi postaciami:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">proszku,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sztyftu,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oszlifowanej bry\u0142ki.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Z_czego_sklada_sie_alun\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Z czego sk\u0142ada si\u0119 a\u0142un?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na etykiecie a\u0142unu najcz\u0119\u015bciej zobaczymy, \u017ce sk\u0142ada si\u0119 on z jednego zwi\u0105zku. Najbardziej rozpowszechniony jest a\u0142un glinowo-potasowy, mniej glinowo-sodowy, a najmniej glinowo-amonowy. A\u0142un jest zwi\u0105zkiem glinu, dlatego nale\u017cy mie\u0107 na uwadz\u0119, \u017ce w swoim sk\u0142adzie zawiera sole aluminium.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwosci_alunu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci a\u0142unu\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un jest zwi\u0105zkiem o kwa\u015bnym odczynie, dzi\u0119ki czemu wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antyseptyczne. Dlatego, mi\u0119dzy innymi, znalaz\u0142 zastosowanie jako dezodorant. Pocenie si\u0119 to wytwarzanie potu przez nasz organizm. Pot sam w sobie prawie w ca\u0142o\u015bci sk\u0142ada si\u0119 z wody i najcz\u0119\u015bciej jest bezzapachowy. Zapach potu wynika z rozwoju drobnoustroj\u00f3w, takich jak na przyk\u0142ad bakterie na powierzchni wilgotnej sk\u00f3ry. To w\u0142a\u015bnie te bakterie mog\u0105 powodowa\u0107 brzydki zapach potu. Dlatego <strong>naturalne dezodoranty zawieraj\u0105 substancje przeciwbakteryjne, kt\u00f3re hamuj\u0105 rozw\u00f3j bakterii i umo\u017cliwiaj\u0105 nam zachowanie \u015bwie\u017cego zapachu na d\u0142ugo<\/strong>. Niekiedy brzydki zapach potu wynika z choroby, niedoboru wody lub przyjmowanych lek\u00f3w. Dlatego je\u015bli cierpisz na jakie\u015b dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z wydzielaniem potu, najlepiej skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3978 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alun-wlasciwosci.jpg\" alt=\"A\u0142un - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alun-wlasciwosci.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alun-wlasciwosci-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alun-wlasciwosci-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Alun-wlasciwosci-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>A\u0142un jest tak\u017ce wykorzystywany jako \u015brodek hamuj\u0105cy krwawienia<\/strong>, poniewa\u017c zawiera glin, a ten powoduje \u015bci\u0119cie bia\u0142ka i doprowadza do koagulacji krwi. Dlatego niekiedy dodawany jest <strong>do preparat\u00f3w wykorzystywanych do golenia lub do \u015brodk\u00f3w hamuj\u0105cych krwawienie z drobnych ran<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un zawiera w swoim sk\u0142adzie sole aluminium, dlatego wykazuje podobne w\u0142a\u015bciwo\u015bci jak antyperspiranty, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 wydzielanie potu, a nie jedynie zapobiegaj\u0105 nie\u015bwie\u017cemu zapachowi.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dziala_alun\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak dzia\u0142a a\u0142un?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un wykorzystywany jako naturalny dezodorant i antyperspirant dzia\u0142a na dw\u00f3ch p\u0142aszczyznach. Po pierwsze wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne, dzi\u0119ki czemu zapobiega przykremu zapachowi. Drugie dzia\u0142anie a\u0142unu polega na zw\u0119\u017ceniu gruczo\u0142\u00f3w potowych, przez co ogranicza wydzielanie potu. Nale\u017cy tylko zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce pot jest naturaln\u0105 wydzielin\u0105 cia\u0142a, kt\u00f3ra umo\u017cliwia sprawn\u0105 termoregulacj\u0119. Dodatkowo wydzielanie potu umo\u017cliwia nam zachowanie odpowiedniej wilgotno\u015bci sk\u00f3ry, dlatego pot obserwujemy u siebie nawet zim\u0105. Wraz z potem usuwane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c przer\u00f3\u017cne toksyny z organizmu. Czy zatem hamowanie potu powinno by\u0107 dla nas a\u017c tak powszechne?<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2871 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg\" alt=\"biozdrowy - kod rabatowy blog - owoce zielone \u015bcie\u017cka - baner\" width=\"1000\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg 1000w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-300x210.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-768x538.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-432x302.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alun_%E2%80%93_szkodliwy_czy_bezpieczny\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un &#8211; szkodliwy czy bezpieczny?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czy a\u0142un jest bezpieczny? To pytanie, kt\u00f3re bardzo cz\u0119sto nurtuje nie jedn\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra ma zamiar zmieni\u0107 swoje produkty higieniczne na te bardziej naturalne. A\u0142un jest produktem pozyskiwanym naturalnie, ale mimo wszystko zawiera w sobie sole aluminiowe. Aluminium stosowane na sk\u00f3r\u0119, powoduje zw\u0119\u017cenie gruczo\u0142\u00f3w potowych, przez co ogranicza wytwarzanie sodu. To natomiast zmniejsza sprawno\u015b\u0107 termoregulacji i usuwania toksyn z organizmu. Pot jest naturaln\u0105 wydzielin\u0105 cia\u0142a, dlatego warto zada\u0107 sobie pytanie, czy chcemy na si\u0142\u0119 zatrzymywa\u0107 pocenie. Na rynku mo\u017cna znale\u017a\u0107 naturalne dezodoranty, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 blokowa\u0107 wydzielania potu, ale b\u0119d\u0105 sprawnie walczy\u0107 z jego\u00a0 przykrym zapachem.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Roznice_miedzy_alunem_a_dezodorantem\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy a\u0142unem a dezodorantem\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un przez zawarto\u015b\u0107 soli aluminiowych pe\u0142ni podobne funkcje co antyperspirant. Nie tylko walczy z nieprzyjemnym zapachem, ale r\u00f3wnie\u017c ogranicza wydzielanie potu. Natomiast dezodorant jest produktem, kt\u00f3ry zawiera substancje, maj\u0105ce na celu niwelowanie nieprzyjemnego zapachu.\u00a0<\/span><\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-konopny-o-zapachu-wanilii-i-kwiatow-ylang-ylang\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/16277-home_default\/naturalny-dezodorant-konopny-o-zapachu-wanilii-i-kwiatow-ylang-ylang.jpg\" alt=\"Naturalny dezodorant konopny z CBD w kremie - Hemp King - 65g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-konopny-o-zapachu-wanilii-i-kwiatow-ylang-ylang\/\">Naturalny dezodorant konopny z CBD w kremie - Hemp King - 65g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>55,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11267\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/naturalny-dezodorant-konopny-o-zapachu-wanilii-i-kwiatow-ylang-ylang\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/dezodorant-w-kremie-cytrusowo-ziolowy\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/21450-home_default\/dezodorant-w-kremie-cytrusowo-ziolowy.jpg\" alt=\"Naturalny dezodorant w kremie cytrusowo-zio\u0142owy z dodatkiem sody Mydlarnia 4 Szpaki 60 ml\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/dezodorant-w-kremie-cytrusowo-ziolowy\/\">Naturalny dezodorant w kremie cytrusowo-zio\u0142owy z dodatkiem sody Mydlarnia 4 Szpaki 60 ml<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>37,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10063\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/dezodorant-w-kremie-cytrusowo-ziolowy\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/dezodorant-mania-eco-ben-and-anna-40-g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/18550-home_default\/dezodorant-mania-eco-ben-and-anna-40-g.jpg\" alt=\"Dezodorant Mania Eco Ben &amp; Anna 40 g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/dezodorant-mania-eco-ben-and-anna-40-g\/\">Dezodorant Mania Eco Ben &amp; Anna 40 g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>28,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"12798\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/dezodorant-mania-eco-ben-and-anna-40-g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_alun_jest_lepszy_od_dezodorantu_i_antyperspirantu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Czy a\u0142un jest lepszy od dezodorantu i antyperspirantu?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u0142un jest produktem, kt\u00f3ry b\u0119dzie lepsz\u0105 alternatyw\u0105 dla antyperspirant\u00f3w wzbogaconych o ca\u0142y szereg substancji, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 alergie. Na pewno <strong>nie sprawdzi si\u0119 on w piel\u0119gnacji u os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 uczulone na glin<\/strong>. Natomiast ci\u0119\u017cko por\u00f3wnywa\u0107 dezodorant do a\u0142unu, poniewa\u017c maj\u0105 one inny cel dzia\u0142ania. <strong>Dezodorant umo\u017cliwia nam sprawn\u0105 regulacj\u0119 i wydzielanie potu, natomiast a\u0142un ogranicza nam t\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zobacz tak\u017ce:<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3980 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu-1.jpg\" alt=\"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu - obrazek zobacz tak\u017ce\" width=\"1200\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu-1.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu-1-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu-1-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu-1-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu-1-432x90.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/dezodoranty-naturalne-ranking\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dezodoranty naturalne &#8211; ranking<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/naturalny-dezodorant-7-powodow-dlaczego-warto-go-wybrac\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Naturalny dezodorant \u2013 7 powod\u00f3w, dlaczego warto go wybra\u0107!<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-czytac-i-analizowac-sklad-kosmetyku\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak czyta\u0107 i analizowa\u0107 sk\u0142ad kosmetyku? Czym jest INCI<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/szkodliwe-substancje-w-antyperspirantach-odcinek-10\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szkodliwe substancje w antyperspirantach \u2013 odcinek 10<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Literatura\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Literatura<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Klotz K., Weistenh\u00f6fer W., Neff F., Hartwig A., van Thriel C., Drexler H.: The Health Effects of Aluminum Exposure. 2017, 114: 653-659.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zhang T., He F., Lin S., Wang X., Li F., Zhai Y., Gu X., Wu M., Lin J.: Does aluminum exposure affect cognitive function? a comparative cross-sectional study. 2021.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wraz z rozwojem cywilizacji zwi\u0119ksza si\u0119 \u015bwiadomo\u015b\u0107 konsument\u00f3w oraz dost\u0119p do r\u00f3\u017cnorodnych produkt\u00f3w. Dzi\u0119ki temu, coraz wi\u0119cej os\u00f3b szuka naturalnych zamiennik\u00f3w wielu produkt\u00f3w do higieny osobistej. Jednym z takich produkt\u00f3w&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3976,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-1216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-i-uroda","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu? | Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Koniecznie sprawd\u017a, czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu !?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu? | Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Koniecznie sprawd\u017a, czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu !?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-27T06:00:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-16T18:23:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika Sejbuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika Sejbuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Monika Sejbuk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52\"},\"headline\":\"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu?\",\"datePublished\":\"2022-07-27T06:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-16T18:23:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/\"},\"wordCount\":908,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/\",\"name\":\"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu? | Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-27T06:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-16T18:23:57+00:00\",\"description\":\"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Koniecznie sprawd\u017a, czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu !?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu. - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52\",\"name\":\"Monika Sejbuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika Sejbuk\"},\"description\":\"Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Bia\u0142ymstoku. Tw\u00f3rczyni kana\u0142u YT o nazwie Monika Sejbuk.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/sejbuk.pl\\\/%20\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@dietetykmonikasejbuk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/monika-sejbuk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu? | Biozdrowy","description":"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Koniecznie sprawd\u017a, czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu !?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu? | Biozdrowy","og_description":"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Koniecznie sprawd\u017a, czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu !?","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2022-07-27T06:00:43+00:00","article_modified_time":"2024-07-16T18:23:57+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Monika Sejbuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Monika Sejbuk","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/"},"author":{"name":"Monika Sejbuk","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52"},"headline":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu?","datePublished":"2022-07-27T06:00:43+00:00","dateModified":"2024-07-16T18:23:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/"},"wordCount":908,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg","articleSection":["Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/","name":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu? | Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg","datePublished":"2022-07-27T06:00:43+00:00","dateModified":"2024-07-16T18:23:57+00:00","description":"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Koniecznie sprawd\u017a, czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu !?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu. - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/czy-alun-to-bezpieczna-alternatywa-dla-dezodorantu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy a\u0142un to bezpieczna alternatywa dla dezodorantu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8b8062da30a09fd03ca9b6a54bc58c52","name":"Monika Sejbuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","caption":"Monika Sejbuk"},"description":"Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Bia\u0142ymstoku. Tw\u00f3rczyni kana\u0142u YT o nazwie Monika Sejbuk.","sameAs":["https:\/\/sejbuk.pl\/%20","https:\/\/www.youtube.com\/@dietetykmonikasejbuk"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/monika-sejbuk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1216"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3982,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1216\/revisions\/3982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}