{"id":1168,"date":"2021-10-25T11:59:43","date_gmt":"2021-10-25T11:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/"},"modified":"2023-11-28T12:07:02","modified_gmt":"2023-11-28T12:07:02","slug":"kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zastanawiasz si\u0119 co to takiego <\/span><b>kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Ro\u015blina ta zwr\u00f3ci\u0142a Twoj\u0105 uwag\u0119? Chcesz odkry\u0107 jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci i najpopularniejsze sposoby zastosowania? Du\u017c\u0105 pomoc\u0105 mog\u0105 by\u0107 zamieszczone poni\u017cej informacje \u2013 ju\u017c teraz zapoznaj si\u0119 z nimi i zdecyduj, czy jest to sk\u0142adnik, kt\u00f3ry b\u0119dzie przez Ciebie wykorzystywany na co dzie\u0144.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#Czym_jest_kozieradka\" >Czym jest kozieradka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#Kozieradka_%E2%80%93_czy_posiada_wlasciwosci_zdrowotne\" >Kozieradka \u2013 czy posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#Kozieradka_%E2%80%93_zastosowanie_i_dzialanie\" >Kozieradka \u2013 zastosowanie i dzia\u0142anie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#Kozieradka_w_kuchni_%E2%80%93_jak_spozywac\" >Kozieradka w kuchni \u2013 jak spo\u017cywa\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#Kozieradka_jako_przyprawa_%E2%80%93_do_czego_stosowac\" >Kozieradka jako przyprawa \u2013 do czego stosowa\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#Kozieradka_w_kosmetyce_%E2%80%93_co_warto_wiedziec_na_ten_temat\" >Kozieradka w kosmetyce \u2013 co warto wiedzie\u0107 na ten temat?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_kozieradka\"><\/span><b>Czym jest kozieradka?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Kozieradka <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">to jednoroczna ro\u015blina z rodziny bobowatych (motylkowatych), kt\u00f3ra swoim wygl\u0105dem do z\u0142udzenia przypomina znan\u0105 wszystkim koniczyn\u0119, rosn\u0105c\u0105 w polskich ogrodach, czy na \u0142\u0105kach. Zwykle osi\u0105ga wysoko\u015b\u0107 ponad pi\u0119\u0107dziesi\u0119ciu centymetr\u00f3w. Naturalnie wyst\u0119puje ona w rejonie Morza \u015ar\u00f3dziemnego, jednak coraz cz\u0119\u015bciej jest uprawiana w innych regionach \u015bwiata \u2013 w tym r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zasia\u0107 j\u0105 w przydomowym warzywniaku.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Latem kwitnie na \u017c\u00f3\u0142to (najcz\u0119\u015bciej na prze\u0142omie czerwca i lipca) i wydziela wtedy specyficzny, korzenny, do\u015b\u0107 md\u0142y i nieprzyjemny dla nosa zapach. Inne nazwy, stosowane wzgl\u0119dem tej miododajnej ro\u015bliny, to <strong>bo\u017ca trawka lub greckie siano. <\/strong><\/span><b>Kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ma wszechstronne zastosowanie. Mo\u017cna wykorzystywa\u0107 j\u0105 w kuchni (w postaci aromatycznej przyprawy), kosmetyce, a tak\u017ce jako \u015brodek leczniczy. Jest uznawana r\u00f3wnie\u017c za naturalny afrodyzjak.<\/span><\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/15037-home_default\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps.jpg\" alt=\"Kozieradka Medica Herbs 520 mg 60 kaps\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps\/\">Kozieradka Medica Herbs 520 mg 60 kaps<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>16,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10352\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-mielona-60g-eko\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/15038-home_default\/kozieradka-mielona-60g-eko.jpg\" alt=\"Kozieradka mielona Dary Natury 60g EKO\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-mielona-60g-eko\/\">Kozieradka mielona Dary Natury 60g EKO<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>8,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10353\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-mielona-60g-eko\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kozieradka_%E2%80%93_czy_posiada_wlasciwosci_zdrowotne\"><\/span><b>Kozieradka \u2013 czy posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce <\/span><b>kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><strong> wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami zdrowotnymi<\/strong>, kt\u00f3re znane s\u0105 i powszechnie wykorzystywane ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych. Surowcem leczniczym tej ro\u015bliny s\u0105 jej nasiona \u2013 w kolorze brunatnym, o d\u0142ugo\u015bci maksymalnie 5 mm i kszta\u0142cie przypominaj\u0105cym romb.<strong> Ziarna <\/strong><\/span><b>kozieradki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> maj\u0105 do\u015b\u0107 gorzki smak, kt\u00f3ry przywodzi na my\u015bl aromat palonego cukru albo lubczyku. Z kolei ich zapach kojarzy si\u0119 z orzechami.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wp\u0142ywa ona mi\u0119dzy innymi na funkcjonowanie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, a przejawia si\u0119 to obni\u017ceniem poziomu lipid\u00f3w we krwi. Dodatkowo dzia\u0142a korzystnie na uk\u0142ad pokarmowy przeciwdzia\u0142aj\u0105c owrzodzeniom, chroni\u0105c \u017co\u0142\u0105dek, wspomagaj\u0105c metabolizm i apetyt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce <\/span><b>kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><strong> przyczynia si\u0119 do utrzymania prawid\u0142owego poziomu cukru we krwi oraz odpowiedniego pH soku \u017co\u0142\u0105dkowego.<\/strong> Ponadto wspiera ona funkcje uk\u0142adu odporno\u015bciowego i pomaga zapewni\u0107 w\u0142a\u015bciwe st\u0119\u017cenie lipid\u00f3w we krwi. <\/span><b>Kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ma tak\u017ce wp\u0142yw na metabolizm glukozy i lipid\u00f3w. Jest ona szczeg\u00f3lnie wskazana dla \u015bwie\u017co upieczonych mam, poniewa\u017c odpowiada za popraw\u0119 stanu kobiecego organizmu po porodzie. Ro\u015blina ta intensyfikuje r\u00f3wnie\u017c funkcje uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szeroki <strong>zakres leczniczego dzia\u0142ania <\/strong><\/span><b>kozieradki <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sprawia, \u017ce jest to ro\u015blina, kt\u00f3r\u0105 zdecydowanie warto w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej diety. Pami\u0119taj jednak, aby jej spo\u017cywanie lub suplementacja nie wymkn\u0119\u0142o si\u0119 spod kontroli. Aby nie uzyska\u0107 efektu odwrotnego do zamierzonego, trzeba zachowa\u0107 umiar \u2013 najlepiej skonsultowa\u0107 taki zamiar ze specjalist\u0105, a wi\u0119c lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kozieradka_%E2%80%93_zastosowanie_i_dzialanie\"><\/span><b>Kozieradka \u2013 zastosowanie i dzia\u0142anie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Kozieradka <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">to og\u00f3lnodost\u0119pny produkt, kt\u00f3ry w stosunkowo niskiej cenie kupisz obecnie zar\u00f3wno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. W miejscach tych mo\u017cna zaopatrzy\u0107 si\u0119 w ni\u0105 w formie ziaren lub zmielonej. <\/span><b>Kozieradka <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">w drugiej ze wskazanych postaci staje si\u0119 bardzo cz\u0119sto wa\u017cnym sk\u0142adnikiem naturalnego preparatu, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na og\u00f3lne wzmocnienie organizmu. Jak go przygotowa\u0107? Wszystko sprowadza si\u0119 do po\u0142\u0105czenia tego sk\u0142adnika z dowolnym rodzajem miodu (lipowym, akacjowym lub wielokwiatowym) albo domowej roboty konfitur\u0105 (truskawkow\u0105, malinow\u0105 lub jab\u0142kow\u0105). P\u00f3\u017aniej poleca si\u0119 spo\u017cywa\u0107 jedn\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 takiego specyfiku dziennie. Inn\u0105 opcj\u0105, z kt\u00f3rej mo\u017cna skorzysta\u0107, jest zaopatrzenie si\u0119 w <strong>suplement diety z kozieradk\u0105<\/strong> \u2013 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje on w postaci \u0142atwych do po\u0142kni\u0119cia kapsu\u0142ek.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-2266 aligncenter\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Czym-jest-kozieradka-1024x538.jpg\" alt=\"Czym jest kozieradka - zdj\u0119cie\" width=\"1024\" height=\"538\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Czym-jest-kozieradka-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Czym-jest-kozieradka-300x158.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Czym-jest-kozieradka-768x403.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Czym-jest-kozieradka-432x227.jpg 432w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Czym-jest-kozieradka.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kozieradka_w_kuchni_%E2%80%93_jak_spozywac\"><\/span><b>Kozieradka w kuchni \u2013 jak spo\u017cywa\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zastanawiasz si\u0119, jak mo\u017cna wykorzystywa\u0107 <\/span><b>kozieradk\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><strong> w kuchni<\/strong>? To nic trudnego. Nie potrzeba do tego \u017cadnych zaawansowanych umiej\u0119tno\u015bci kulinarnych \u2013 wystarczy podstawowa wiedza z zakresu przygotowywania posi\u0142k\u00f3w, zatem z takim zadaniem poradz\u0105 sobie nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy kucharze. W kuchni ro\u015blina ta wykorzystywana jest przede wszystkim w formie przyprawy \u2013 jednorodnej lub stanowi\u0105cej jeden z element\u00f3w zio\u0142owej mieszanki. <\/span><b>Kozieradk\u0119 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">znajdziesz mi\u0119dzy innymi w sk\u0142adzie popularnej kompozycji przypraw okre\u015blanej mianem curry. W zwi\u0105zku z tym podczas kuchennych eksperyment\u00f3w najcz\u0119\u015bciej si\u0119ga si\u0119 po ni\u0105 w postaci sproszkowanej. Niekiedy <strong>ca\u0142e nasiona kozieradki<\/strong> pra\u017cy si\u0119 te\u017c na patelni, w znacznym stopniu usuwaj\u0105c tym samym znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 w nich gorycz. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zjada\u0107 <strong>li\u015bcie <\/strong><\/span><b>kozieradki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> na surowo i traktowa\u0107 j\u0105 jako \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0119 dla sa\u0142aty lodowej, mas\u0142owej, rzymskiej lub rukoli. Warto wi\u0119c wypr\u00f3bowa\u0107 w praktyce wszystkie mo\u017cliwe opcje.\u00a0<\/span><\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-ziarno-60g-eko\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/15040-home_default\/kozieradka-ziarno-60g-eko.jpg\" alt=\"Kozieradka ziarno Dary Natury 60g EKO\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-ziarno-60g-eko\/\">Kozieradka ziarno Dary Natury 60g EKO<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>8,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10354\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-ziarno-60g-eko\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/15037-home_default\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps.jpg\" alt=\"Kozieradka Medica Herbs 520 mg 60 kaps\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps\/\">Kozieradka Medica Herbs 520 mg 60 kaps<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>16,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10352\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/kozieradka-520-mg-medica-herbs-60-kaps\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kozieradka_jako_przyprawa_%E2%80%93_do_czego_stosowac\"><\/span><b> Kozieradka jako przyprawa \u2013 do czego stosowa\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Do jakich potraw mo\u017ce by\u0107 dodawana kozieradka<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>?<\/strong> Dost\u0119pnych opcji jest wiele, wystarczy dopasowa\u0107 odpowiedni\u0105 do osobistych upodoba\u0144 smakowych. Przede wszystkim zdaje ona egzamin jako recepta na podniesienie walor\u00f3w smakowych mi\u0119s \u2013 zw\u0142aszcza drobiu, baraniny, ciel\u0119ciny oraz r\u00f3\u017cnego typu ryb (szczeg\u00f3lnie poprzez ich marynowanie). Zdecydowanie jest polecana do rozgrzewaj\u0105cych, po\u017cywnych zup, kt\u00f3re tak ch\u0119tnie spo\u017cywa si\u0119 jesieni\u0105 i zim\u0105. Przyprawa ta zda egzamin tak\u017ce podczas przyrz\u0105dzania potraw z ziemniak\u00f3w oraz przygotowywania przetwor\u00f3w, na przyk\u0142ad aromatycznych pikli. Ponadto mo\u017cna dodawa\u0107 j\u0105 do dip\u00f3w, dressing\u00f3w oraz sos\u00f3w idealnie \u0142\u0105cz\u0105cych si\u0119 z warzywnymi sa\u0142atkami. <\/span><b>Kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dobrze smakuje tak\u017ce w towarzystwie makaron\u00f3w oraz twaro\u017ck\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kozieradka_w_kosmetyce_%E2%80%93_co_warto_wiedziec_na_ten_temat\"><\/span><b>Kozieradka w kosmetyce \u2013 co warto wiedzie\u0107 na ten temat?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ponadto wskazane jest czerpanie z <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci <\/strong><\/span><b>kozieradki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re maj\u0105 znaczenie w kosmetyce, szczeg\u00f3lnie wzgl\u0119dem stanu w\u0142os\u00f3w oraz sk\u00f3ry. W jaki spos\u00f3b mo\u017cna to czyni\u0107? Jednym z pomys\u0142\u00f3w jest stosowanie piel\u0119gnacyjnego naparu przyrz\u0105dzonego ze <strong>zmielonych nasion kozieradki<\/strong> zagotowanych w wodzie. Po przestudzeniu nale\u017cy tak\u0105 mieszank\u0119 wmasowa\u0107 w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, a po up\u0142ywie godziny sp\u0142uka\u0107 j\u0105 i starannie umy\u0107 w\u0142osy szamponem. Analizuj\u0105c sk\u0142ady popularnych kosmetyk\u00f3w, mo\u017cna zobaczy\u0107, \u017ce niekiedy znajduje si\u0119 tam tak\u017ce <\/span><b>kozieradka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 maseczki do twarzy dla cery suchej, wra\u017cliwej, ze stanami zapalnymi oraz tr\u0105dzikowej.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Powy\u017csze informacje to spora dawka wiedzy na temat <\/span><b>kozieradki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zapami\u0119taj zaprezentowane wskaz\u00f3wki i w razie potrzeby skorzystaj z cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci tej ro\u015bliny \u2013 zar\u00f3wno podczas przyrz\u0105dzania posi\u0142k\u00f3w dla bliskich, jak i w trakcie dbania o sw\u00f3j wygl\u0105d zewn\u0119trzny.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zastanawiasz si\u0119 co to takiego kozieradka? Ro\u015blina ta zwr\u00f3ci\u0142a Twoj\u0105 uwag\u0119? Chcesz odkry\u0107 jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci i najpopularniejsze sposoby zastosowania? Du\u017c\u0105 pomoc\u0105 mog\u0105 by\u0107 zamieszczone poni\u017cej informacje \u2013 ju\u017c teraz zapoznaj&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-zywieniowe","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - Strefa Wiedzy Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-25T11:59:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-28T12:07:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\"},\"author\":{\"name\":\"blog\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\"},\"headline\":\"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie\",\"datePublished\":\"2021-10-25T11:59:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-28T12:07:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\"},\"wordCount\":1099,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki \u017cywieniowe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\",\"name\":\"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-25T11:59:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-28T12:07:02+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj wpis pt. \\\"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie\\\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Kozieradka \u2013 co to jest_ W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\",\"name\":\"blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"blog\"},\"description\":\"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej\",\"sameAs\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/blog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"Przeczytaj wpis pt. \"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - Strefa Wiedzy Biozdrowy","og_description":"Przeczytaj wpis pt. \"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co !","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2021-10-25T11:59:43+00:00","article_modified_time":"2023-11-28T12:07:02+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"blog","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/"},"author":{"name":"blog","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa"},"headline":"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie","datePublished":"2021-10-25T11:59:43+00:00","dateModified":"2023-11-28T12:07:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/"},"wordCount":1099,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg","articleSection":["Ciekawostki \u017cywieniowe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/","name":"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - Strefa Wiedzy Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg","datePublished":"2021-10-25T11:59:43+00:00","dateModified":"2023-11-28T12:07:02+00:00","description":"Przeczytaj wpis pt. \"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Kozieradka-\u2013-co-to-jest_-Wlasciwosci-i-jej-zastosowanie.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Kozieradka \u2013 co to jest_ W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/kozieradka-co-to-jest-wlasciwosci-i-jej-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kozieradka \u2013 co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i jej zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa","name":"blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","caption":"blog"},"description":"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej","sameAs":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1168"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2267,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1168\/revisions\/2267"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}