{"id":1162,"date":"2021-10-28T06:34:19","date_gmt":"2021-10-28T06:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/"},"modified":"2024-07-17T07:20:58","modified_gmt":"2024-07-17T07:20:58","slug":"zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/","title":{"rendered":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Halloween<\/strong> to okazja do zorganizowania imprezy tematycznej ze znajomymi lub przygotowania przyj\u0119cia dla najm\u0142odszych, podczas kt\u00f3rego dzieciaki za\u0142o\u017c\u0105 zwi\u0105zane z tym wydarzeniem stroje. Warto wtedy przystroi\u0107 dom lub sal\u0119 zabaw za pomoc\u0105 ozd\u00f3b, dekoracji i gad\u017cet\u00f3w zwi\u0105zanych z symbolik\u0105 dyni, duch\u00f3w i strasznych stwor\u00f3w. W trakcie takich spotka\u0144 towarzyskich uczestnicy z ch\u0119ci\u0105 si\u0119gaj\u0105 po pyszne przek\u0105ski. Sprawd\u017a, jakie <strong>zdrowe przek\u0105ski na Halloween party mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107.<\/strong><\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Kiedy_jest_Halloween\" >Kiedy jest Halloween?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Skad_pochodzi_Halloween\" >Sk\u0105d pochodzi Halloween?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Jak_zrobic_zdrowe_przekaski_na_Halloween\" >Jak zrobi\u0107 zdrowe przek\u0105ski na Halloween?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_jeden_%E2%80%93_bananowe_duszki\" >Propozycja numer jeden \u2013 bananowe duszki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_dwa_%E2%80%93_koktajl_z_dynia\" >Propozycja numer dwa \u2013 koktajl z dyni\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_trzy_%E2%80%93_straszne_kanapki\" >Propozycja numer trzy \u2013 straszne kanapki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_cztery_%E2%80%93_warzywny_kosciotrup\" >Propozycja numer cztery \u2013 warzywny ko\u015bciotrup<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_piec_%E2%80%93_jesienne_koreczki\" >Propozycja numer pi\u0119\u0107 \u2013 jesienne koreczki<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Jak_zrobic_ciasteczka_na_Halloween\" >Jak zrobi\u0107 ciasteczka na Halloween?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_jeden_%E2%80%93_dyniowe_muffiny\" >Propozycja numer jeden \u2013 dyniowe muffiny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Propozycja_numer_dwa_%E2%80%93_paluchy_czarownicy\" >Propozycja numer dwa \u2013 paluchy czarownicy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Najpopularniejsze_Halloweenowe_zwyczaje_%E2%80%93_poznaj_je\" >Najpopularniejsze Halloweenowe zwyczaje \u2013 poznaj je<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_jest_Halloween\"><\/span><b>Kiedy jest Halloween?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Data tego \u015bwi\u0119ta jest sta\u0142a. Na \u015bwiecie, jak i w Polsce <\/span><b>Halloween<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> przypada tego samego dnia. Odbywa si\u0119 ono jesienn\u0105 por\u0105, a dok\u0142adniej <\/span><b>31 pa\u017adziernika<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, czyli w wigili\u0119 uroczysto\u015bci Wszystkich \u015awi\u0119tych.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skad_pochodzi_Halloween\"><\/span><b>Sk\u0105d pochodzi Halloween?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie jest znana dok\u0142adna geneza <\/span><b>Halloween (to skr\u00f3t od wyra\u017cenia All Hallow\u2019s Evening)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Jednak najprawdopodobniej wi\u0105\u017ce si\u0119 ono z tradycjami Celt\u00f3w i obchodzonymi przez nich \u015bwi\u0119tem Samhain. Genez\u0119 stanowi r\u00f3wnie\u017c przekonanie, \u017ce w ostatni dzie\u0144 pa\u017adziernika dusze zmar\u0142ych nawiedza\u0142y ziemi\u0119. By\u0142o to okazj\u0105 do przebierania si\u0119 w dziwaczne stroje oraz organizowania ceremonii, podczas kt\u00f3rych odstraszano przynosz\u0105ce nieszcz\u0119\u015bcie z\u0142e duchy.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z najwi\u0119kszym rozmachem <\/span><b>Halloween <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">obchodzone jest w Stanach Zjednoczonych, Irlandii oraz Wielkiej Brytanii. Zaraz po Bo\u017cym Narodzeniu, cieszy si\u0119 tam najwi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105. Na terenie naszego kraju pojawi\u0142o si\u0119 ono w latach 90. XX wieku \u2013 niejednokrotnie wzbudza kontrowersje zw\u0142aszcza ze wzgl\u0119du na charakter nast\u0119puj\u0105cych po nim dni, kt\u00f3re w Polsce kojarz\u0105 si\u0119 z zadum\u0105, wyciszeniem i pami\u0119ci\u0105 o zmar\u0142ych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Halloween<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ma wiele symboli. Najbardziej charakterystyczna jest du\u017ca dynia z wydr\u0105\u017conym wn\u0119trzem i wyci\u0119tymi oczami oraz z\u0119bami, do \u015brodka kt\u00f3rej wk\u0142ada si\u0119 \u015bwieczk\u0119. Inne motywy bezpo\u015brednio zwi\u0105zane z tym nieoficjalnym \u015bwi\u0119tem to: czarne koty, duchy, czaszki, ko\u015bciotrupy, paj\u0119czyny, paj\u0105ki, wampiry, demony, zombie, nietoperze oraz czarownice. Z Halloween kojarzy si\u0119 kolor czarny oraz pomara\u0144czowy.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2871 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg\" alt=\"biozdrowy - kod rabatowy blog - owoce zielone \u015bcie\u017cka - baner\" width=\"1000\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg 1000w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-300x210.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-768x538.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-432x302.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zrobic_zdrowe_przekaski_na_Halloween\"><\/span><b>Jak zrobi\u0107 zdrowe przek\u0105ski na Halloween?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W zwi\u0105zku <strong>z imprez\u0105 z okazji <\/strong><\/span><b>Halloween<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> warto przygotowa\u0107 dla go\u015bci jaki\u015b pocz\u0119stunek. Najlepiej w tej roli sprawdzaj\u0105 si\u0119 <strong>zdrowe, a przy okazji smakowite przek\u0105ski.<\/strong> Do wyboru jest wiele opcji, dlatego na pewno uda si\u0119 znale\u017a\u0107 co\u015b, co przypadnie do gustu wszystkim uczestnikom zabawy.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_jeden_%E2%80%93_bananowe_duszki\"><\/span><b>Propozycja numer jeden \u2013 bananowe duszki<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Banany obierz ze sk\u00f3rki i przekr\u00f3j na p\u00f3\u0142. Ka\u017cd\u0105 tak\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 posmaruj miodem, a nast\u0119pnie zanurz w drobno posiekanych wi\u00f3rkach kokosowych oraz migda\u0142owych. Rozpu\u015b\u0107 kilka kostek gorzkiej czekolady, a z powsta\u0142ej masy stw\u00f3rz oczy i usta. Bananowego duszka nabij na papierow\u0105 s\u0142omk\u0119 do napoj\u00f3w lub drewniany patyczek<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_dwa_%E2%80%93_koktajl_z_dynia\"><\/span><b>Propozycja numer dwa \u2013 koktajl z dyni\u0105<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas<strong> imprezy z okazji <\/strong><\/span><b>Halloween <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <\/span><b>dyniowy koktajl<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> z aromatycznymi przyprawami. Aby go przygotowa\u0107, niezb\u0119dne jest zmiksowane ze sob\u0105 kilku kawa\u0142k\u00f3w dyni (mieszcz\u0105cych si\u0119 w jednej szklance), po\u0142\u00f3wki du\u017cego jab\u0142ka, ma\u0142ego banana oraz szklanki wody. W celu wydobycia wyj\u0105tkowego aromatu takiego napoju warto doda\u0107 odrobin\u0119 cynamonu, ga\u0142ki muszkato\u0142owej i kardamonu.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_trzy_%E2%80%93_straszne_kanapki\"><\/span><b>Propozycja numer trzy \u2013 straszne kanapki<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u0142e <\/span><b>kanapeczki <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sprawdz\u0105 si\u0119 podczas ka\u017cdej imprezy. To przek\u0105ska, kt\u00f3ra daje ogromn\u0105 swobod\u0119 zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem doboru sk\u0142adnik\u00f3w, jak i w zakresie dekorowania. Przygotowuj\u0105c je, mo\u017cna wykorzysta\u0107 pe\u0142noziarniste pieczywo, <strong>pasty do smarowania<\/strong>, r\u00f3\u017cnego typu w\u0119dliny i sery oraz ca\u0142\u0105 mas\u0119 zdrowych warzyw. Istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 stworzenia na nich wzork\u00f3w w postaci paj\u0105k\u00f3w wykonanych z czarnych oliwek lub papryki, strasznych twarzy, czy wizerunk\u00f3w duch\u00f3w. Jedynym ograniczeniem w tym zakresie jest nasza kreatywno\u015b\u0107 oraz wyobra\u017ania.<\/span><\/p>\nArray\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_cztery_%E2%80%93_warzywny_kosciotrup\"><\/span><b>Propozycja numer cztery \u2013 warzywny ko\u015bciotrup<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyj\u0105tkowymi walorami wizualnymi charakteryzuje si\u0119 tak\u017ce <\/span><b>ko\u015bciotrup wykonany z ulubionych warzyw<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Aby go przyrz\u0105dzi\u0107, nale\u017cy przygotowa\u0107 pokrojone w s\u0142upki lub inne pod\u0142u\u017cne kawa\u0142ki og\u00f3rki, marchewk\u0119, papryk\u0119 i seler naciowy. Ponadto r\u00f3wnie\u017c broku\u0142y, pomidorki koktajlowe oraz sa\u0142at\u0119. Nast\u0119pnie na du\u017cej tacce uk\u0142ada si\u0119 z takich warzyw co\u015b na kszta\u0142t ko\u015bciotrupa. Jego g\u0142ow\u0119 powinna stanowi\u0107 miska z pysznym dipem, a oczy czarne oliwki. Jak przyrz\u0105dzi\u0107 taki pyszny sos? Egzamin zda chocia\u017cby ten czosnkowy. Aby go zrobi\u0107, trzeba rozgnie\u015b\u0107 dwa z\u0105bki czosnku i po\u0142\u0105czy\u0107 je z jogurtem naturalnym, kilkoma kroplami soku z cytryny oraz szczypt\u0105 soli i pieprzu. \u015awietnym pomys\u0142em jest tak\u017ce zielony sos. Mo\u017cna zrobi\u0107 go blenduj\u0105c szpinak, natk\u0119 pietruszki, szczypiorek, koperek oraz bazyli\u0119, a potem mieszaj\u0105c wszystko ze wspomnianym ju\u017c wcze\u015bniej jogurtem. Taka przek\u0105ska bez dw\u00f3ch zda\u0144 zrobi du\u017ce wra\u017cenie na go\u015bciach.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_piec_%E2%80%93_jesienne_koreczki\"><\/span><b>Propozycja numer pi\u0119\u0107 \u2013 jesienne koreczki<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ciekaw\u0105 propozycj\u0105 jest przygotowanie <\/span><b>koreczk\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re, gdy spojrzymy na nie z g\u00f3ry, b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y jak ga\u0142ki oczne. Jak je zrobi\u0107? Wszystko sprowadza si\u0119 do na\u0142o\u017cenia na patyczek ma\u0142ej kuleczki mozzarelli, po\u0142\u00f3wki pomidorka koktajlowego oraz kawa\u0142eczka czarnej oliwki.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zrobic_ciasteczka_na_Halloween\"><\/span><b>Jak zrobi\u0107 ciasteczka na Halloween?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z okazji <\/span><b>Halloween<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> przygotowuje si\u0119 tak\u017ce ciasteczka, kt\u00f3re mo\u017cna podarowa\u0107 przybywaj\u0105cym do naszego domu dzieciom. Poni\u017cej kilka wskaz\u00f3wek podpowiadaj\u0105cych, jakie s\u0142odycze s\u0105 najsmaczniejsze.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_jeden_%E2%80%93_dyniowe_muffiny\"><\/span><b>Propozycja numer jeden \u2013 dyniowe muffiny<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W misce wymieszaj suche produkty: szklank\u0119 m\u0105ki owsianej, \u0142y\u017ceczk\u0119 sody oczyszczonej, \u0142y\u017ceczk\u0119 proszku do pieczenia, szczypt\u0119 soli i cynamonu oraz cztery \u0142y\u017cki dowolnego miodu. W drugiej miseczce po\u0142\u0105cz ze sob\u0105 puree z dyni, trzy jajka oraz p\u00f3\u0142 szklanki oleju rzepakowego. Nast\u0119pnie wymieszaj zawarto\u015b\u0107 jednego i drugiego naczynia, do\u0142\u00f3\u017c gar\u015b\u0107 rodzynek i suszonej \u017curawiny, a potem prze\u0142\u00f3\u017c ciasto do papilotek. <\/span><b>Muffinki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> powinny piec si\u0119 przez oko\u0142o 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propozycja_numer_dwa_%E2%80%93_paluchy_czarownicy\"><\/span><b>Propozycja numer dwa \u2013 paluchy czarownicy<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W niewielkim naczyniu rozdrobnij kostk\u0119 mas\u0142a, dodaj jajko, dwie \u0142y\u017cki miodu, dwie \u0142y\u017cki br\u0105zowego cukru, \u0142y\u017ceczk\u0119 aromatu migda\u0142owego oraz \u0142y\u017ceczk\u0119 proszku do pieczenia i szczypt\u0119 soli, a potem starannie zagnie\u0107 ciasto. Owi\u0144 je w foli\u0119 spo\u017cywcz\u0105 i w\u0142\u00f3\u017c do lod\u00f3wki na p\u00f3\u0142 godziny. Po up\u0142ywie tego czasu uformuj z masy <\/span><b>paluchy wied\u017amy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a na ich ko\u0144cu umie\u015b\u0107 \u201epaznokie\u0107\u201d z migda\u0142a. Piecz takie ciasteczka w temperaturze 180 stopni Celsjusza przez kwadrans. Przed podaniem zamocz drug\u0105 ko\u0144c\u00f3wk\u0119 ciastka w czerwonym d\u017cemie domowej roboty np. truskawkowym lub malinowym.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najpopularniejsze_Halloweenowe_zwyczaje_%E2%80%93_poznaj_je\"><\/span><b>Najpopularniejsze Halloweenowe zwyczaje \u2013 poznaj je<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z tym \u015bwi\u0119tem \u0142\u0105czy si\u0119 wiele charakterystycznych zabaw, zwyczaj\u00f3w i tradycji. Oczywi\u015bcie z <\/span><b>Halloween<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> kojarz\u0105 si\u0119 upiorne przebrania, zak\u0142adane przez dzieci (i nie tylko) podczas tematycznych imprez. Najm\u0142odsi odwiedzaj\u0105 domy w poszukiwaniu s\u0142odyczy i witaj\u0105 domownik\u00f3w znanym doskonale zwrotem \u201es\u0142odycze albo psikus\u201d. Typowe jest tak\u017ce przygotowywanie lampion\u00f3w z wydr\u0105\u017conej dyni (Jack-o\u2019-lantern) oraz przystrajanie wn\u0119trz mieszka\u0144, jak i przestrzeni przed domem za pomoc\u0105 r\u00f3\u017cnych fantazyjnych dekoracji. Tego dnia dominuje dobra zabawa \u2013 malowanie twarzy, zawody, gry oraz wr\u00f3\u017cby.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zobacz tak\u017ce<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3425 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego-.jpg\" alt=\"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego - obrazek zobacz tak\u017ce \" width=\"1200\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego-.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego--300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego--1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego--768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego--432x90.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowsze-zamienniki-popularnych-slodyczy-i-przekasek-zdrowe-przepisy\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zdrowsze zamienniki popularnych s\u0142odyczy i przek\u0105sek \u2013 zdrowe przepisy<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/przepis-na-kakaowe-zdrowe-gofry\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przepis na kakaowe zdrowe gofry<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/herbata-z-imbirem-herbata-imbirowa-wlasciwosci-sposob-dzialania-przepis\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Herbata z imbirem (herbata imbirowa) \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, spos\u00f3b dzia\u0142ania, przepis<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/przepisy-na-dania-wykorzystujace-skladniki-suplementow\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przepisy na dania wykorzystuj\u0105ce sk\u0142adniki suplement\u00f3w<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halloween to okazja do zorganizowania imprezy tematycznej ze znajomymi lub przygotowania przyj\u0119cia dla najm\u0142odszych, podczas kt\u00f3rego dzieciaki za\u0142o\u017c\u0105 zwi\u0105zane z tym wydarzeniem stroje. Warto wtedy przystroi\u0107 dom lub sal\u0119 zabaw&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-1162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowe-odzywianie","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego | Blog Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! Sprawd\u017a, jakie zdrowe dania mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107 na Halloween party!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego | Blog Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! Sprawd\u017a, jakie zdrowe dania mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107 na Halloween party!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-28T06:34:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-17T07:20:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"blog\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\"},\"headline\":\"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego\",\"datePublished\":\"2021-10-28T06:34:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T07:20:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/\"},\"wordCount\":1219,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowe od\u017cywianie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/\",\"name\":\"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego | Blog Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-28T06:34:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T07:20:58+00:00\",\"description\":\"Przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! Sprawd\u017a, jakie zdrowe dania mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107 na Halloween party!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\",\"name\":\"blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"blog\"},\"description\":\"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/blog\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego | Blog Biozdrowy","description":"Przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! Sprawd\u017a, jakie zdrowe dania mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107 na Halloween party!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego | Blog Biozdrowy","og_description":"Przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! Sprawd\u017a, jakie zdrowe dania mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107 na Halloween party!","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2021-10-28T06:34:19+00:00","article_modified_time":"2024-07-17T07:20:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"blog","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/"},"author":{"name":"blog","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa"},"headline":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego","datePublished":"2021-10-28T06:34:19+00:00","dateModified":"2024-07-17T07:20:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/"},"wordCount":1219,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg","articleSection":["Zdrowe od\u017cywianie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/","name":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego | Blog Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg","datePublished":"2021-10-28T06:34:19+00:00","dateModified":"2024-07-17T07:20:58+00:00","description":"Przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! Sprawd\u017a, jakie zdrowe dania mo\u017cna szybko przyrz\u0105dzi\u0107 na Halloween party!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Zdrowe-przekaski-na-Halloween-dla-kazdego.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/zdrowe-przekaski-na-halloween-dla-kazdego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowe przek\u0105ski na Halloween dla ka\u017cdego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa","name":"blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","caption":"blog"},"description":"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej","sameAs":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1162"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4018,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1162\/revisions\/4018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}