{"id":1158,"date":"2021-09-16T12:36:45","date_gmt":"2021-09-16T12:36:45","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/"},"modified":"2024-07-17T08:56:49","modified_gmt":"2024-07-17T08:56:49","slug":"rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/","title":{"rendered":"Rodzaje soli spo\u017cywczej &#8211; kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jest wiele popularnych przypraw oraz zi\u00f3\u0142, po kt\u00f3re si\u0119gamy, gdy przygotowujemy dania z mi\u0119sa, ryb, warzyw, czy produkt\u00f3w zbo\u017cowych. Dzi\u0119ki nim mo\u017cliwe jest otrzymywanie po\u017c\u0105danego smaku, zgodnego z osobistymi preferencjami. Dlatego w naszych kuchniach mo\u017cemy znale\u017a\u0107 ma\u0142e pojemniczki z r\u00f3\u017cnymi rodzajami pieprzu, ostr\u0105 lub s\u0142odk\u0105 papryk\u0105, kurkum\u0105, kolendr\u0105, kminkiem, bazyli\u0105, majerankiem, rozmarynem, ga\u0142k\u0105 muszkato\u0142ow\u0105 lub zio\u0142ami prowansalskimi. Niezwykle popularnym dodatkiem do potraw zjadanych na \u015bniadanie, obiad i kolacj\u0119 jest r\u00f3wnie\u017c <strong>s\u00f3l.<\/strong> Poznaj rodzaje soli spo\u017cywczej i dowiedz si\u0119 czy<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">jest zdrowa? Sprawd\u017a najwa\u017cniejsze informacje na ten temat.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Czy_sol_jest_zdrowa\" >Czy s\u00f3l jest zdrowa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Przyklady_i_rodzaje_soli_spozywczej\" >Przyk\u0142ady i rodzaje soli spo\u017cywczej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Zastosowanie_soli_w_zyciu_codziennym\" >Zastosowanie soli w \u017cyciu codziennym<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_pierwsze_%E2%80%93_oklad_na_miejsce_po_ukaszeniu_owadow\" >Po pierwsze \u2013 ok\u0142ad na miejsce po uk\u0105szeniu owad\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_drugie_%E2%80%93_plukanka_na_gardlo\" >Po drugie \u2013 p\u0142ukanka na gard\u0142o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_trzecie_%E2%80%93_naturalny_peeling\" >Po trzecie \u2013 naturalny peeling<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_czwarte_%E2%80%93_usuniecie_nieprzyjemnego_zapachu_z_odplywu\" >Po czwarte \u2013 usuni\u0119cie nieprzyjemnego zapachu z odp\u0142ywu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_piate_%E2%80%93_szybkie_zlikwidowanie_trudnych_do_usuniecia_plam\" >Po pi\u0105te \u2013 szybkie zlikwidowanie trudnych do usuni\u0119cia plam<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_szoste_%E2%80%93_gwarancja_czystych_fug\" >Po sz\u00f3ste \u2013 gwarancja czystych fug<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Po_siodme_%E2%80%93_sposob_na_uporczywe_chwasty\" >Po si\u00f3dme \u2013 spos\u00f3b na uporczywe chwasty<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Rodzaje_soli_spozywczej_%E2%80%93_podsumowanie\" >Rodzaje soli spo\u017cywczej \u2013 podsumowanie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce:\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_sol_jest_zdrowa\"><\/span><b>Czy s\u00f3l jest zdrowa?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce <\/span><b>s\u00f3l spo\u017cywcza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> powinna znajdowa\u0107 si\u0119 w naszej diecie, jednak wa\u017cne jest, aby nie przekracza\u0107 zalecanej dziennej dawki tego sk\u0142adnika w jad\u0142ospisie. Instytut \u017bywno\u015bci i \u017bywienia, na podstawie rekomendacji \u015awiatowej Organizacji Zdrowia podaje, \u017ce <strong>ilo\u015b\u0107 soli spo\u017cywana<\/strong> przez osob\u0119 doros\u0142\u0105 ka\u017cdego dnia nie powinna przekracza\u0107 5 gram\u00f3w, a wi\u0119c jednej p\u0142askiej \u0142y\u017ceczki. W odniesieniu do dzieci i m\u0142odzie\u017cy te normy s\u0105 jeszcze ni\u017csze.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy jednak mie\u0107 na uwadze, \u017ce w tym wyliczeniu nie chodzi jedynie o s\u00f3l dodawan\u0105 wprost z solniczki do r\u00f3\u017cnych da\u0144. To tak\u017ce s\u00f3l, kt\u00f3rej nie wida\u0107 go\u0142ym okiem, a wi\u0119c ta znajduj\u0105ca si\u0119 w gotowych, przetworzonych produktach, kt\u00f3re zdarza si\u0119 nam zjada\u0107.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Statystyki s\u0105 bardzo niepokoj\u0105ce, poniewa\u017c wskazuj\u0105 one, \u017ce Polacy spo\u017cywaj\u0105 codziennie \u015brednio nawet dwa razy wi\u0119cej soli, ni\u017c wynosz\u0105 zalecenia ekspert\u00f3w. Nale\u017ca\u0142oby to jak najszybciej zmieni\u0107, a pom\u00f3c w tym mo\u017ce mi\u0119dzy innymi budowanie zdrowych nawyk\u00f3w u dzieci ju\u017c od najm\u0142odszych lat.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyklady_i_rodzaje_soli_spozywczej\"><\/span><b>Przyk\u0142ady i rodzaje soli spo\u017cywczej<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na <strong>opakowaniach soli spo\u017cywczej<\/strong> widnieje wiele nazw. Mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy innymi z okre\u015bleniami takimi jak: s\u00f3l himalajska, morska, kamienna, czy jodowana. Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one mi\u0119dzy sob\u0105?<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>s\u00f3l himalajska<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wbrew swojej nazwie wcale nie pochodzi z Himalaj\u00f3w, ale z pakista\u0144skiego regionu Pend\u017cab; wyr\u00f3\u017cnia j\u0105 charakterystyczne, r\u00f3\u017cowe zabarwienie, bardzo cz\u0119sto mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 ze stwierdzeniem, \u017ce jest to najzdrowsza s\u00f3l na \u015bwiecie; na tle swojej konkurencji cechuje si\u0119 naturalnym pochodzeniem,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>s\u00f3l morska<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 uzyskuje si\u0119 j\u0105 w wyniku odparowywania s\u0142onych zbiornik\u00f3w wodnych, dlatego jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne w zale\u017cno\u015bci od konkretnego miejsca wydobywania; za pocz\u0105tki jej pozyskiwania wskazuje si\u0119 nawet czasy prehistoryczne,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>s\u00f3l kamienna<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 cechuje si\u0119 bardzo du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105 cennych sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych; wydobywana jest tradycyjnymi metodami g\u00f3rniczymi, a potem jest poddawana kruszeniu oraz mieleniu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>s\u00f3l jodowana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jej sk\u0142ad zostaje wzbogacony jodem, aby zapobiec niedoborom tego pierwiastka w organizmach spo\u017cywaj\u0105cych j\u0105 ludzi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3500 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej.jpg\" alt=\"Rodzaje soli spo\u017cywczej - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zastosowanie_soli_w_zyciu_codziennym\"><\/span><b>Zastosowanie soli w \u017cyciu codziennym<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wiele os\u00f3b nie wyobra\u017ca sobie przyrz\u0105dzania <strong>posi\u0142k\u00f3w bez u\u017cycia soli.<\/strong> Jednak produkt ten mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 nie tylko do gotowania. Jakie s\u0105 inne mo\u017cliwo\u015bci zastosowania <\/span><b>soli spo\u017cywczej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w codziennym \u017cyciu? Zapoznaj si\u0119 z poni\u017cszymi wskaz\u00f3wkami i wykorzystaj je w praktyce.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_pierwsze_%E2%80%93_oklad_na_miejsce_po_ukaszeniu_owadow\"><\/span><b>Po pierwsze \u2013 ok\u0142ad na miejsce po uk\u0105szeniu owad\u00f3w<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas przebywania na \u015bwie\u017cym powietrzu pogryz\u0142y Ci\u0119 komary? Sk\u00f3ra zrobi\u0142a si\u0119 zaczerwieniona i pojawi\u0142y si\u0119 na niej sw\u0119dz\u0105ce b\u0105ble? Wa\u017cne jest, aby szybko zareagowa\u0107. Dobrym rozwi\u0105zaniem jest na\u0142o\u017cenie w miejscu uk\u0105szenia pasty z\u0142o\u017conej z soli i niewielkiej ilo\u015bci wody. Taki ok\u0142ad zadzia\u0142a odka\u017caj\u0105co oraz z\u0142agodzi obrz\u0119k i inne przykre objawy wynikaj\u0105ce z uk\u0105szenia przez owada.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_drugie_%E2%80%93_plukanka_na_gardlo\"><\/span><b>Po drugie \u2013 p\u0142ukanka na gard\u0142o<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jest wiele domowych sposob\u00f3w na \u0142agodzenie objaw\u00f3w przezi\u0119bienia i infekcji. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z nich odnosi si\u0119 do b\u00f3lu gard\u0142a oraz uci\u0105\u017cliwej chrypki. Jak mo\u017cna poradzi\u0107 sobie z takim problemem? Wystarczy regularnie <strong>wykonywa\u0107 p\u0142ukank\u0119 przygotowan\u0105 z letniej wody oraz soli.<\/strong> Roztw\u00f3r ten nie mo\u017ce by\u0107 zbyt silny, poniewa\u017c jedynie doprowadzi\u0142oby to do dodatkowego podra\u017cnienia b\u0142ony \u015bluzowej oraz zwi\u0119kszenia odczuwanego b\u00f3lu.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_trzecie_%E2%80%93_naturalny_peeling\"><\/span><b>Po trzecie \u2013 naturalny peeling<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pragniesz, aby Twoja cera by\u0142a zawsze g\u0142adka? W celu uzyskania takiego efektu niezb\u0119dne jest systematyczne wykonywanie peelingu. Kosmetyk ten mo\u017cesz przygotowa\u0107 samodzielnie we w\u0142asnym domu, w\u0142a\u015bnie z u\u017cyciem soli. Wystarczy, \u017ce po\u0142\u0105czysz j\u0105 na przyk\u0142ad z olejem kokosowym, potem zaaplikujesz na sk\u00f3r\u0119 i wetrzesz w ni\u0105 okr\u0119\u017cnymi ruchami, wykonuj\u0105c przy tym relaksuj\u0105cy masa\u017c.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2871 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg\" alt=\"biozdrowy - kod rabatowy blog - owoce zielone \u015bcie\u017cka - baner\" width=\"1000\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg 1000w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-300x210.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-768x538.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-432x302.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_czwarte_%E2%80%93_usuniecie_nieprzyjemnego_zapachu_z_odplywu\"><\/span><b>Po czwarte \u2013 usuni\u0119cie nieprzyjemnego zapachu z odp\u0142ywu<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z Twojego zlewu wydobywa si\u0119 brzydki zapach? By\u0107 mo\u017ce jest on wywo\u0142any przez resztki produkt\u00f3w spo\u017cywczych, kt\u00f3re tam utkn\u0119\u0142y. Zaradzi\u0107 temu mo\u017ce <strong>s\u00f3l kuchenna.<\/strong> Wsyp do odp\u0142ywu troch\u0119 tego sk\u0142adnika, a nast\u0119pnie odczekaj kilka minut i sp\u0142ucz pozosta\u0142o\u015bci gor\u0105c\u0105 wod\u0105. Je\u015bli przy okazji chcesz przetka\u0107 rur\u0119, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 sody oczyszczonej oraz octu.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_piate_%E2%80%93_szybkie_zlikwidowanie_trudnych_do_usuniecia_plam\"><\/span><b>Po pi\u0105te \u2013 szybkie zlikwidowanie trudnych do usuni\u0119cia plam<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Plama z kawy na obrusie? Dywan zabrudzony winem? Teraz te problemy mog\u0105 szybko odej\u015b\u0107 w zapomnienie. Pom\u00f3c w tym mo\u017ce s\u00f3l, zimna woda oraz sok z cytryny. Nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 tak\u0105 mieszank\u0119 na brudne miejsce, pozostawi\u0107 na kilka chwil a\u017c do zaschni\u0119cia, a potem dok\u0142adnie upra\u0107 lub zmy\u0107 wod\u0105 i u\u017cy\u0107 odkurzacza.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_szoste_%E2%80%93_gwarancja_czystych_fug\"><\/span><b>Po sz\u00f3ste \u2013 gwarancja czystych fug<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142yn z\u0142o\u017cony z wody oraz soli spo\u017cywczej mo\u017cna zastosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c podczas sprz\u0105tania \u0142azienki. Roztw\u00f3r taki mo\u017cna przela\u0107 do pojemnika ze spryskiwaczem, a nast\u0119pnie pola\u0107 nim najbardziej zabrudzone miejsca. Po odczekaniu kilku minut nale\u017cy wyszorowa\u0107 fugi za pomoc\u0105 szorstkiej g\u0105bki. To sprawdzony spos\u00f3b na usuni\u0119cie brudu oraz ple\u015bni.<\/span><\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-magnezowo-potasowa-solup-1-kg\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/14778-home_default\/sol-magnezowo-potasowa-solup-1-kg.jpg\" alt=\"S\u00f3l magnezowo\/potasowa Solup 1 kg\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-magnezowo-potasowa-solup-1-kg\/\">S\u00f3l magnezowo\/potasowa Solup 1 kg<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>8,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"10159\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-magnezowo-potasowa-solup-1-kg\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-himalajska-drobna-500g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/21054-home_default\/sol-himalajska-drobna-500g.jpg\" alt=\"S\u00f3l himalajska drobna Targroch - 500 g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-himalajska-drobna-500g\/\">S\u00f3l himalajska drobna Targroch - 500 g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>6,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"9609\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-himalajska-drobna-500g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-naturalna-klodawska-gruboziarnista-1kg-smakosz\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/13932-home_default\/sol-naturalna-klodawska-gruboziarnista-1kg-smakosz.jpg\" alt=\"S\u00f3l kamienna Gruba Smakosz - K\u0142odawa - 1kg\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-naturalna-klodawska-gruboziarnista-1kg-smakosz\/\">S\u00f3l kamienna Gruba Smakosz - K\u0142odawa - 1kg<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>8,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"9608\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/sol-naturalna-klodawska-gruboziarnista-1kg-smakosz\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_siodme_%E2%80%93_sposob_na_uporczywe_chwasty\"><\/span><b>Po si\u00f3dme \u2013 spos\u00f3b na uporczywe chwasty<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niepo\u017c\u0105dane ro\u015bliny na naszym podw\u00f3rku, a wi\u0119c chwasty, potrafi\u0105 negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na walory wizualne przestrzeni wok\u00f3\u0142 domu. Szczeg\u00f3lnie trudno jest usun\u0105\u0107 te ulokowane w niewielkich otworach pomi\u0119dzy u\u0142o\u017conymi obok siebie p\u0142ytkami chodnikowymi lub kostkami brukowymi. Co zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107? Jednym ze sposob\u00f3w jest podlanie ich mieszank\u0105 soli z wod\u0105 albo posypanie sol\u0105.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodzaje_soli_spozywczej_%E2%80%93_podsumowanie\"><\/span><b>Rodzaje soli spo\u017cywczej \u2013 podsumowanie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>S\u00f3l spo\u017cywcza<\/strong>, ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 uniwersalno\u015b\u0107, cechuje si\u0119 szerokim zastosowaniem. Mo\u017cna u\u017cywa\u0107 jej zar\u00f3wno podczas kuchennych eksperyment\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c w wielu innych sytuacjach, kt\u00f3re maj\u0105 miejsce w gospodarstwie domowym. Obecnie produkt ten jest tani i \u0142atwo dost\u0119pny, a zaopatrzenie si\u0119 w niego jest mo\u017cliwe nawet w ma\u0142ym sklepie osiedlowych. Cho\u0107 teraz do\u015b\u0107 trudno w to uwierzy\u0107, w przesz\u0142o\u015bci nie by\u0142 to podstawowy sk\u0142adnik asortymentu, a towar okre\u015blany mianem \u201ebia\u0142ego z\u0142ota\u201d, na kt\u00f3ry mogli pozwoli\u0107 sobie jedynie najbogatsi przedstawiciele spo\u0142ecze\u0144stwa. S\u00f3l spo\u017cywcza stanowi g\u0142\u00f3wne \u017ar\u00f3d\u0142o sodu i chloru w ludzkiej diecie, w zwi\u0105zku z czym jest niezb\u0119dna dla prawid\u0142owego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak nale\u017cy zachowa\u0107 odpowiedni\u0105 rozwag\u0119, poniewa\u017c nadmierne spo\u017cycie tego sk\u0142adnika mo\u017ce negatywnie odbija\u0107 si\u0119 na zdrowiu cz\u0142owieka.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span><strong>Zobacz tak\u017ce:\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3501 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-1-1.jpg\" alt=\"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza - obrazek zobacz tak\u017ce\" width=\"1200\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-1-1.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-1-1-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-1-1-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-1-1-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-1-1-432x90.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p class=\"entry-title\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-czy-dieta-moze-leczyc\/\">Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 czy dieta mo\u017ce leczy\u0107?<\/a><\/p>\n<p class=\"entry-title\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/przyprawy-i-lecznicze-wlasciwosci-przypraw\/\">Przyprawy i lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci przypraw<\/a><\/p>\n<p class=\"entry-title\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-jesc-zdrowo-10-zasad-zdrowego-zywienia\/\">Jak je\u015b\u0107 zdrowo? 10 zasad zdrowego \u017cywienia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest wiele popularnych przypraw oraz zi\u00f3\u0142, po kt\u00f3re si\u0119gamy, gdy przygotowujemy dania z mi\u0119sa, ryb, warzyw, czy produkt\u00f3w zbo\u017cowych. Dzi\u0119ki nim mo\u017cliwe jest otrzymywanie po\u017c\u0105danego smaku, zgodnego z osobistymi preferencjami&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-zywieniowe","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza? Blog Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Sprawd\u017a wpis: Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza? Blog Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Sprawd\u017a wpis: Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-16T12:36:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-17T08:56:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\"},\"author\":{\"name\":\"blog\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\"},\"headline\":\"Rodzaje soli spo\u017cywczej &#8211; kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?\",\"datePublished\":\"2021-09-16T12:36:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T08:56:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\"},\"wordCount\":1268,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki \u017cywieniowe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\",\"name\":\"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza? Blog Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-16T12:36:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T08:56:49+00:00\",\"description\":\"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Sprawd\u017a wpis: Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rodzaje soli spo\u017cywczej &#8211; kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\",\"name\":\"blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"blog\"},\"description\":\"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej\",\"sameAs\":[\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/blog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza? Blog Biozdrowy","description":"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Sprawd\u017a wpis: Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza? Blog Biozdrowy","og_description":"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Sprawd\u017a wpis: Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2021-09-16T12:36:45+00:00","article_modified_time":"2024-07-17T08:56:49+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"blog","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/"},"author":{"name":"blog","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa"},"headline":"Rodzaje soli spo\u017cywczej &#8211; kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?","datePublished":"2021-09-16T12:36:45+00:00","dateModified":"2024-07-17T08:56:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/"},"wordCount":1268,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg","articleSection":["Ciekawostki \u017cywieniowe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/","name":"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza? Blog Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg","datePublished":"2021-09-16T12:36:45+00:00","dateModified":"2024-07-17T08:56:49+00:00","description":"Szukasz inspiracji, porad, a mo\u017ce wskaz\u00f3wek o zdrowym stylu \u017cycia? Sprawd\u017a wpis: Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza-.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Rodzaje soli spo\u017cywczej - kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/rodzaje-soli-spozywczej-ktora-sol-najzdrowsza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rodzaje soli spo\u017cywczej &#8211; kt\u00f3ra s\u00f3l najzdrowsza?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa","name":"blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","caption":"blog"},"description":"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej","sameAs":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1158"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4038,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1158\/revisions\/4038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}