{"id":1131,"date":"2021-04-26T06:25:46","date_gmt":"2021-04-26T06:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/"},"modified":"2025-09-03T12:32:18","modified_gmt":"2025-09-03T12:32:18","slug":"pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/","title":{"rendered":"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Py\u0142ek pszczeli to substancja pochodzenia naturalnego, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest nazywana r\u00f3wnie\u017c py\u0142kiem kwiatowym<\/strong>. Skrywa ona w sobie <strong>ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 dobroczynnych substancji, kt\u00f3re maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na nasze zdrowie.<\/strong> Dzi\u0119ki du\u017cej ilo\u015bci tych sk\u0142adnik\u00f3w <strong>py\u0142ek pszczeli wykorzystywany jest w kosmetologii, piel\u0119gnacji<\/strong> i wiele wi\u0119cej. Przekonaj si\u0119, do czego mo\u017cesz wykorzystywa\u0107 <strong>py\u0142ek pszczeli.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Pylek_pszczeli_%E2%80%93_czym_jest\" >Py\u0142ek pszczeli \u2013 czym jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Pylek_pszczeli_%E2%80%93_bogate_zrodlo_skladnikow_odzywczych\" >Py\u0142ek pszczeli \u2013 bogate \u017ar\u00f3d\u0142o sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Co_znajduje_sie_w_pylku_pszczelim\" >Co znajduje si\u0119 w py\u0142ku pszczelim?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Jak_pylek_pszczeli_wplywa_na_organizm_czlowieka\" >Jak py\u0142ek pszczeli wp\u0142ywa na organizm cz\u0142owieka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Jak_dziala_na_urode\" >Jak dzia\u0142a na urod\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Pylek_pszczeli_%E2%80%93_spozywanie\" >Py\u0142ek pszczeli \u2013 spo\u017cywanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pylek_pszczeli_%E2%80%93_czym_jest\"><\/span>Py\u0142ek pszczeli \u2013 czym jest?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Charakterystyka biologiczna <strong>py\u0142ku kwiatowego<\/strong> jest bardzo ciekawa. S\u0105 to m\u0119skie kom\u00f3rki rozrodcze produkowane przez kwiaty, a nast\u0119pnie jest on zbierany przez pszczo\u0142y zbieraczki. W zale\u017cno\u015bci od tego, z jakiej ro\u015bliny jest pozyskiwany surowiec, mog\u0105 one zbiera\u0107 zar\u00f3wno py\u0142ek, jak i py\u0142ek z nektarem. Jest on mieszany ze \u015blin\u0105 i nektarem pszcz\u00f3\u0142, a potem przenoszony do ula i uk\u0142adany w kom\u00f3rkach plastra. Tak przetransportowany py\u0142ek jest nazywany py\u0142kiem pszczelim, a jego przeznaczenie to <strong>zaspokajanie potrzeb pokarmowych i tworzenie zapas\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Warto wiedzie\u0107, \u017ce py\u0142ek pszczeli jest r\u00f3wnie\u017c dalej przerabiany przez m\u0142ode pszczo\u0142y, kt\u00f3re wzbogacaj\u0105 jego sk\u0142ad o lin\u0119 i mi\u00f3d. W ten spos\u00f3b przygotowany materia\u0142 jest zalepiany miodem i woskiem w kom\u00f3rce plastra. Nast\u0119pnie w tak zabezpieczonej kom\u00f3rce dochodzi do fermentacji beztlenowej. W \u015brodku wytwarzany jest kwas L-mlekowy, kt\u00f3ry pe\u0142ni role konserwantu. Tak przerobiony py\u0142ek kwiatowy s\u0142u\u017cy jako zapas do wykarmienia pszczelej spo\u0142eczno\u015bci i stanowi sk\u0142adnik mleczka pszczelego.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2871 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg\" alt=\"biozdrowy - kod rabatowy blog - owoce zielone \u015bcie\u017cka - baner\" width=\"1000\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka.jpg 1000w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-300x210.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-768x538.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/biozdrowy-kod-rabatowy-blog-owoce-zielone-sciezka-432x302.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pylek_pszczeli_%E2%80%93_bogate_zrodlo_skladnikow_odzywczych\"><\/span>Py\u0142ek pszczeli \u2013 bogate \u017ar\u00f3d\u0142o sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Produkty, kt\u00f3re pochodz\u0105 od pszcz\u00f3\u0142, s\u0105 doceniane na naszej planecie od stuleci.<\/strong> Wykorzystujemy je nie tylko jako sk\u0142adniki spo\u017cywcze. Teraz ju\u017c wiemy, a potwierdzone zosta\u0142o to naukowo, \u017ce ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne s\u0105 prawdziwe, jednak niegdy\u015b nie posiadano tej wiedzy, a mimo to i tak wykorzystywa\u0142o si\u0119 produkty pszczele do cel\u00f3w zdrowotnych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>W py\u0142ku pszczelim znajdziemy bardzo du\u017co sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w naszym prawid\u0142owym funkcjonowaniu.<\/strong> Sk\u0142ada si\u0119 on z malutkich cz\u0105steczek, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 kszta\u0142tem, kolorem, a nawet wielko\u015bci\u0105 i ci\u0119\u017carem, w zale\u017cno\u015bci od gatunku ro\u015bliny, z kt\u00f3rej pochodz\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przeci\u0119tnych rozmiar\u00f3w ul w ci\u0105gu roku jest w stanie wyprodukowa\u0107 <strong>od 1 kg, a\u017c do 7 kg py\u0142ku<\/strong> <strong>pszczelego<\/strong>. Nie mo\u017cna w ca\u0142o\u015bci wykorzystywa\u0107 go do indywidualnych cel\u00f3w, gdy\u017c jego znaczna ilo\u015b\u0107 jest niezb\u0119dna do prawid\u0142owego funkcjonowania ca\u0142ego ula. Warto wiedzie\u0107 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce \u015bwie\u017co pozyskany py\u0142ek pszczeli wymaga specjalnego przygotowania, gdy\u017c w postaci \u015bwie\u017cej jest nietrwa\u0142y. <strong>Powinno si\u0119 go wysuszy\u0107, zamrozi\u0107, zliofilizowa\u0107 lub wymiesza\u0107 z miodem lub cukrem.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>G\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 py\u0142ku pszczelego jest to, \u017ce zawiera on ca\u0142\u0105 gam\u0119 biologicznie aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w,<\/strong> kt\u00f3re odgrywaj\u0105 w naszym organizmie bardzo istotn\u0105 rol\u0119. W ziarenkach py\u0142ku naukowcy stwierdzili <strong>ponad 200 takich substancji jak bia\u0142ka, aminokwasy, flawonoidy, lipidy, kwasy t\u0142uszczowe, enzymy, koenzymy, a tak\u017ce oczywi\u015bcie ca\u0142a masa witamin i soli mineralnych.<\/strong> Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce coraz ch\u0119tniej wykorzystujemy go zar\u00f3wno w diecie, jak i innych obszarach naszego \u017cycia.<\/p>\n    <div id=\"pswp-products\">\n        <section class=\"product-miniatures\">\n            <div class=\"products product_list row grid \">\n                <div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pylek-pszczeli-600g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/16988-home_default\/pylek-pszczeli-600g.jpg\" alt=\"Py\u0142ek pszczeli - 600g - Pasieki Sadowskich\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pylek-pszczeli-600g\/\">Py\u0142ek pszczeli - 600g - Pasieki Sadowskich<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>82,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"11766\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pylek-pszczeli-600g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div><div class=\"product_list_item \">\n                    <article class=\"product-miniature js-product-miniature\">\n                        <div class=\"thumbnail-container\">\n                            <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pylek-pszczeli-w-miodzie-400g\/\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/13784-home_default\/pylek-pszczeli-w-miodzie-400g.jpg\" alt=\"Py\u0142ek pszczeli w miodzie Pasieki Sadowskich - 400g\">\n                            <\/a>\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"info-container\">\n                            <div class=\"product-description\">\n                                <div class=\"product-name-wrp\">\n                                    <p class=\"h3 product-title\">\n                                        <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pylek-pszczeli-w-miodzie-400g\/\">Py\u0142ek pszczeli w miodzie Pasieki Sadowskich - 400g<\/a>\n                                    <\/p>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"product-price-and-shipping\">\n                                                                        <span>47,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"highlighted-informations\">\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp\">\n                                    <form method=\"post\" action=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/koszyk\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"token\" value=\"\" class=\"pswp-token\">\n                                        <input type=\"hidden\" name=\"id_product\" value=\"9518\">\n                                                                                    <input type=\"hidden\" name=\"add\" value=\"1\">\n                                                                                <input type=\"hidden\" name=\"id_product_attribute\" value=\"0\">\n                                        <button name=\"add_to_cart\" class=\"pswp-add-to-cart-btn pswp-font-icon\">Dodaj do koszyka<\/button>\n                                    <\/form>\n                                <\/div>\n                                <div class=\"pswp-add-to-cart-wrp pswp-btn-info-wrp\">\n                                    <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/pylek-pszczeli-w-miodzie-400g\/\" class=\"pswp-view pswp-font-icon\">Wi\u0119cej informacji<\/a>\n                                <\/div>\n                                                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/article>\n                <\/div>            <\/div>\n        <\/section>\n    <\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_znajduje_sie_w_pylku_pszczelim\"><\/span>Co znajduje si\u0119 w py\u0142ku pszczelim?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jak ju\u017c wy\u017cej wspomnieli\u015bmy, w <strong>py\u0142ku pszczelim znajduje si\u0119 ca\u0142e bogactwo bioaktywnych substancji<\/strong>, kt\u00f3re realnie wp\u0142ywaj\u0105 na dzia\u0142anie naszego organizmu. Jednymi z najwa\u017cniejszych sk\u0142adnik\u00f3w, jakie mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w py\u0142ku pszczelim, s\u0105 <strong>bia\u0142ka i wolne aminokwasy<\/strong>: arginina, fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, walina, alanina, prolina, seryna, histydyna, <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/glicyna-kwas-aminooctowy-biowen-100-kaps\/\">glicyna<\/a> i wiele wi\u0119cej. Ich procentowy udzia\u0142 w py\u0142ku to <strong>a\u017c 12%!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Aminokwasy,<\/strong> kt\u00f3re znajdziemy w py\u0142ku, nale\u017c\u0105 do dw\u00f3ch zasadniczych grup: <strong>endogenne i egzogenne.<\/strong> G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy nimi jest to, \u017ce nasz organizm potrafi samodzielnie wytworzy\u0107 aminokwasy endogenne, natomiast aminokwasy egzogenne musimy dostarczy\u0107 do naszego cia\u0142a wraz z pokarmem. Jednym z najwa\u017cniejszych aminokwas\u00f3w, kt\u00f3re znajdziemy w sk\u0142adzie py\u0142ku pszczelego, jest <strong>arginina.<\/strong> Jest to aminokwas, kt\u00f3ry bierze udzia\u0142 w<strong> produkcji tlenku azotu. Zwi\u0105zek ten obni\u017ca napi\u0119cie \u015bcian naczy\u0144 i rozkurcza t\u0119tnice wie\u0144cowe<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3663 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pylek-pszczeli-.jpg\" alt=\"py\u0142ek pszczeli - zdj\u0119cie \" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pylek-pszczeli-.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pylek-pszczeli--300x158.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pylek-pszczeli--1024x538.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pylek-pszczeli--768x403.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pylek-pszczeli--432x227.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Naukowcom uda\u0142o si\u0119 znale\u017a\u0107 w py\u0142ku pszczelim <strong>ponad 30 enzym\u00f3w oraz koenzym\u00f3w, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w procesach biochemicznych w naszych organizmach<\/strong>. Znajdziemy w nim tak\u017ce flawonoidy, leokoantocyjany, liczne kwasy i inne biogenne zwi\u0105zki chemiczne. W sk\u0142adzie tego drobnego cudu natury znajdziemy tez <strong>ponad 40 r\u00f3\u017cnego rodzaju pierwiastk\u00f3w,<\/strong> kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 pod postaci\u0105 soli mineralnych. W najwi\u0119kszej ilo\u015bci s\u0105 to potas, magnez, \u017celazo i cynk, ale znajdziemy w nim r\u00f3wnie\u017c selen i bor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Py\u0142ek kwiatowy jest r\u00f3wnie\u017c <strong>bogactwem w\u0119glowodan\u00f3w<\/strong>. Znajdziemy w nim takie zwi\u0105zki jak fruktoza, maltoza, glukoza, arabinoza, ryboza i wiele innych. Dodatkowo zawiera ca\u0142\u0105 mas\u0119 witamin, np. A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, <a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/witamina-b12-complex-biowen-60-kapsulek\/\">B12<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_pylek_pszczeli_wplywa_na_organizm_czlowieka\"><\/span>Jak py\u0142ek pszczeli wp\u0142ywa na organizm cz\u0142owieka?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oczywi\u015bcie, jak ju\u017c mo\u017cemy si\u0119 domy\u015bli\u0107, dzi\u0119ki du\u017cej zawarto\u015bci wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w, minera\u0142\u00f3w, witamin i innych prozdrowotnych zwi\u0105zk\u00f3w, <strong>py\u0142ek pszczeli ma zbawienny wp\u0142yw na nasze zdrowie, urod\u0119 i prac\u0119 organizmu:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Py\u0142ek pszczeli odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w dostarczaniu naszemu organizmowi odpowiedniej ilo\u015bci mikro i makro sk\u0142adnik\u00f3w niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo wspomaga apetyt.<\/li>\n<li>Wspomaga naturalne si\u0142y obronne organizmu<\/li>\n<li>Posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne, zatem chroni przed wolnymi rodnikami.<\/li>\n<li>Pomaga w przypadku zm\u0119czenia. Wspomaga witalno\u015b\u0107 i energi\u0119 organizmu.<\/li>\n<li>Przyczynia si\u0119 do zdrowia serca, a tak\u017ce zachowania prawid\u0142owego poziomu cholesterolu i lipid\u00f3w w organizmie<\/li>\n<li>Wspiera kobiecy organizm w okresie menopauzy<\/li>\n<li>Wspomaga utrzymanie zdrowia uk\u0142adu moczowego i gruczo\u0142u krokowego.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3200 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wlasciwosci-Pylku-pszczelego.jpg\" alt=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci - Py\u0142ku pszczelego - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wlasciwosci-Pylku-pszczelego.jpg 940w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wlasciwosci-Pylku-pszczelego-300x223.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wlasciwosci-Pylku-pszczelego-768x572.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wlasciwosci-Pylku-pszczelego-432x322.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dziala_na_urode\"><\/span>Jak dzia\u0142a na urod\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Poza ca\u0142\u0105 mas\u0105 prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci py\u0142ku pszczelego mo\u017cemy z \u0142atwo\u015bci\u0105 <strong>wskaza\u0107 r\u00f3wnie\u017c jego dzia\u0142anie na nasz\u0105 urod\u0119. Py\u0142ek pszczeli wykazuje zbawienne dzia\u0142anie na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 oraz w\u0142osy.<\/strong> Kosmetyki z dodatkiem py\u0142ku pszczelego sprawiaj\u0105, \u017ce nasza sk\u00f3ra robi si\u0119 wyg\u0142adzona i od\u017cywiona. Zawarte sk\u0142adniki w py\u0142ku pszczelim poprawiaj\u0105 jej elastyczno\u015b\u0107, nadaj\u0105 zdrowy i promienny wygl\u0105d, a tak\u017ce op\u00f3\u017aniaj\u0105 procesy starzenia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Maski i kosmetyki do w\u0142os\u00f3w z dodatkiem py\u0142ku pszczelego posiadaj\u0105 w swoim sk\u0142adzie zwi\u0105zki siarki, dzi\u0119ki czemu stymuluj\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy do pracy i poprawiaj\u0105 jej wygl\u0105d. Dzia\u0142aj\u0105 przeciw\u0142upie\u017cowo i dodatkowo regeneruj\u0105 w\u0142osy.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pylek_pszczeli_%E2%80%93_spozywanie\"><\/span>Py\u0142ek pszczeli \u2013 spo\u017cywanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przyjmuje si\u0119, \u017ce doros\u0142a osoba powinna przyjmowa\u0107 py\u0142ek <strong>pszczeli 3 razy dziennie<\/strong>, na p\u00f3\u0142 godziny przed jedzeniem. Powinni\u015bmy rozmiesza\u0107 go z miodem, mlekiem lub wod\u0105, a tak\u017ce prze\u017cuwa\u0107 przed po\u0142kni\u0119ciem, aby zwi\u0119kszy\u0107 przyswajalno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zobacz tak\u017ce<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3202 size-full\" src=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie-1.jpg\" alt=\"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - obrazek zobacz tak\u017ce\" width=\"1200\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie-1.jpg 1200w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie-1-300x63.jpg 300w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie-1-1024x213.jpg 1024w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie-1-768x160.jpg 768w, https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie-1-432x90.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-rozpoznac-prawdziwy-miod\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak rozpozna\u0107 prawdziwy mi\u00f3d?<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/jak-propolis-i-pylki-pszczele-wspieraja-twoje-zdrowie\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak propolis i py\u0142ki pszczele wspieraj\u0105 Twoje zdrowie?<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/miod-gryczany-i-jego-wlasciwosci-zdrowotne\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mi\u00f3d gryczany i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne.<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Py\u0142ek pszczeli to substancja pochodzenia naturalnego, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest nazywana r\u00f3wnie\u017c py\u0142kiem kwiatowym. Skrywa ona w sobie ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 dobroczynnych substancji, kt\u00f3re maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na nasze zdrowie. Dzi\u0119ki du\u017cej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-zywieniowe","article","has-background","has-excerpt","has-avatar","has-author","has-date","has-comment-count","has-category-meta","has-read-more","has-post-media","thumbnail-"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Py\u0142ek pszczeli, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - Strefa Wiedzy Biozdrowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Py\u0142ek pszczeli, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj wpis pt. &quot;Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci&quot; w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-26T06:25:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-03T12:32:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"blog\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\"},\"headline\":\"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie\",\"datePublished\":\"2021-04-26T06:25:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-03T12:32:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\"},\"wordCount\":1208,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki \u017cywieniowe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\",\"name\":\"Py\u0142ek pszczeli, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-26T06:25:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-03T12:32:18+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj wpis pt. \\\"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci\\\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Strefa Wiedzy Biozdrowy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Biozdrowy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png\",\"width\":7118,\"height\":1514,\"caption\":\"Biozdrowy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa\",\"name\":\"blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"blog\"},\"description\":\"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/biozdrowy.pl\\\/blog\\\/author\\\/blog\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Py\u0142ek pszczeli, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"Przeczytaj wpis pt. \"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Py\u0142ek pszczeli, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - Strefa Wiedzy Biozdrowy","og_description":"Przeczytaj wpis pt. \"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","og_url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/","og_site_name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","article_published_time":"2021-04-26T06:25:46+00:00","article_modified_time":"2025-09-03T12:32:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"blog","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/"},"author":{"name":"blog","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa"},"headline":"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie","datePublished":"2021-04-26T06:25:46+00:00","dateModified":"2025-09-03T12:32:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/"},"wordCount":1208,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","articleSection":["Ciekawostki \u017cywieniowe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/","name":"Py\u0142ek pszczeli, w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - Strefa Wiedzy Biozdrowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","datePublished":"2021-04-26T06:25:46+00:00","dateModified":"2025-09-03T12:32:18+00:00","description":"Przeczytaj wpis pt. \"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" w Strefie Wiedzy Biozdrowy ! B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rzeteln\u0105 wiedz\u0105 o zdrowiu !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/pylek-pszczeli-kwiatowy-wlasciwosci-i-dzialanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Py\u0142ek pszczeli (kwiatowy) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","name":"Strefa Wiedzy Biozdrowy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#organization","name":"Biozdrowy","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","contentUrl":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-Strefa_wiedzy_logo_final.png","width":7118,"height":1514,"caption":"Biozdrowy"},"image":{"@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/19ef5556a8f061e3a2ff8f038486b3fa","name":"blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba4df86412a96ac7b54261d07b338e777484f3730fac739296c4b97c4fd11561?s=96&d=mm&r=g","caption":"blog"},"description":"Bloger blogowy - fajny go\u015b\u0107 ! Poznaj go lepiej","sameAs":["https:\/\/biozdrowy.pl\/blog"],"url":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/author\/blog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1131"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7102,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1131\/revisions\/7102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biozdrowy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}